Recept na sójový jogurt s figami, broskyňami, kokosom - HausMed Kochstudio HausMed - žiť zdravo,

Krok 1: Ovocie jednoducho umyte, nakrájajte na malé kúsky, pridajte trochu amarantu a kokosových vločiek a zmiešajte s jogurtom. Pripravený rýchlo a vynikajúci základ pre celý deň!

Liečivé vlastnosti

Diagnózy

Pre Obezita vhodné znamená, že tento recept má nízky obsah tuku.

Pre Porucha metabolizmu lipidov vhodné znamená, že tento recept má nízky obsah tuku a nízky obsah cholesterolu.

Pre Srdcovo-cievne ochorenia vhodné znamená, že tento recept má nízky obsah solí a nízky obsah cholesterolu.

Pre Žlčové kamene vhodné znamená, že tento recept má nízky obsah tuku a nízky obsah cholesterolu.

Pre Nedostatok jódu vhodné znamená, že tento recept je bohatý na jód.

Neznášanlivosť a alergie

Bez laktózy znamená, že v tomto recepte nie je laktóza (obsah mliečneho cukru).

Bez orechov znamená, že v tomto recepte nie sú žiadne orechy.

Kravské mlieko zadarmo znamená, že tento recept neobsahuje kravské mlieko ani mlieko z iných druhov zvierat.

Bez kuracích bielkovín znamená, že v tomto recepte nie je vaječný bielok.

Výživové štýly

Vysoký obsah vlákniny znamená, že obsah vlákniny je v tomto recepte zvýšený.

Nízka hladina cholesterolu znamená, že v tomto recepte je znížená hladina cholesterolu.

Prísne málo solené znamená, že obsah kuchynskej soli je v tomto recepte výrazne znížený.

Málo soli znamená, že v tomto recepte je znížený obsah kuchynskej soli.

Prísne nízky obsah purínov znamená, že obsah purínov je v tomto recepte výrazne znížený.

Znamená nízky obsah tuku, že v tomto recepte je obsah tuku znížený.

Bohatý na jód znamená, že v tomto recepte je zvýšený obsah jódu.

Ľahké jedlá znamená, že tento recept neobsahuje žiadnu kapustovú zeleninu, ovocnú zeleninu, strukoviny alebo strukoviny, ako aj niektoré druhy húb, olejnaté ovocie, klíčky a pórovú zeleninu.

---