Recept na tortu Zebra JEDTE CHYTREJŠIE

Nutričné ​​hodnoty

Vitamín A0,1 mg(13%)
Vitamín D0,7 ug(4%) viac
Vitamín E.12,3 mg(103%)
Vitamín K3,3 ug(6%)
Vitamín B₁0,1 mg(10%)
Vitamín B₂0,1 mg(9%)
niacín1,7 mg(14%)
Vitamín B₆0 mg(0%)
Kyselina listová21 ug(7%) viac
Kyselina pantoténová0,4 mg(7%)
Biotín6,4 ug(14%) viac
Vitamín B₁₂0,5 ug(17%) viac
vitamín C0 mg(0%)
draslík179 mg(4%) viac
Vápnik18 mg(2%) viac
horčík21 mg(7%) viac
železo1,9 mg(13%) viac
jód5 ug(3%) viac
zinok0,7 mg(9%) viac
nasýtený tuk3 g
kyselina močová14 mg
cholesterolu91 mg viac
Celkový cukor35 g

prísady

Prípravné kroky

Oddeľte vajcia. Z bielkov vyšľaháme tuhý sneh. Vareškou tyčového mixéra vymiešame žĺtky, cukor a vanilínový cukor do peny. Primiešame arómu, vodu a olej. Múku a prášok do pečiva zmiešame, prepasírujeme a postupne vmiešavame. Zložte bielky. Cesto rozdelíme na dve časti. Do jednej polovice cesta zamiešajte kakao.

recept

Formu na Springform vymastíme a vysypeme strúhankou. Do stredu panvice dajte dve lyžice svetlého cesta, potom do stredu vložte 2 lyžice tmavého cesta, postup opakujte, kým nie je cesto spotrebované (krok). Cesto nevyhladzujte. Pečieme vo vyhriatej rúre na 180-200 stupňov (plyn: stupeň 3-4, konvekcia: 160-180 stupňov) po dobu 45-60 minút. Necháme vychladnúť.

Práškový cukor vymiešame s rumom a vodou na polevu a potrieme ním koláč.