Recept na tvarohové rezance (s nízkym obsahom sacharidov) CHUTNÉ

Aby sme tento príbeh rozpovedali, náš redakčný tím vybral video, ktoré v tomto okamihu dopĺňa článok.

tvarohové

Na prehrávanie videa používame prehrávač JW Player od spoločnosti Longtail Ad Solutions, Inc. Viac informácií o prehrávači JW Player nájdete v našich zásadách ochrany osobných údajov.

Pred zobrazením videa potrebujeme váš súhlas. Svoj súhlas môžete kedykoľvek odvolať, napríklad v našom správcovi ochrany údajov.

Ak sa stravujete s nízkym obsahom sacharidov, nemusíte sa zaobísť bez cestovín, pretože tento nápad na recept je jednoduchý a dômyselný: Vyrábame vynikajúce tvarohové rezance s nízkym obsahom sacharidov iba z 5 ingrediencií.

Quark rezance - cestoviny (takmer) bez sacharidov

Quark rezance sú nízkosacharidové - jedna porcia obsahuje iba 5 g sacharidov. Pre porovnanie: bežné cestoviny vyrobené z pšeničnej múky obsahujú okolo 70 g sacharidov na porciu. Veľký a dôležitý rozdiel pre každého, kto sa chce stravovať s nízkym obsahom sacharidov. Navyše, cestoviny s nízkym obsahom sacharidov vás na dlho udržia sýte, pretože tvarohové rezance sú skutočnou bielkovinovou bombou: tvaroh, vajcia a parmezán prirodzene obsahujú veľa bielkovín, ktoré udržujú hladinu cukru v krvi pomerne plochú a zaisťujú tak dlhotrvajúci pocit sýtosti.