Recepty hydiny s nízkym obsahom kalórií pre šéfkuchárov
Mrkvová polievka s hydinou
nie je ťažký v žalúdku, nízkokalorický a chutný!
Nízkokalorická zemiaková polievka s viedenskými párkami LF30
Olúpte a nakrájajte zemiaky, mrkvu a cibuľu na kocky. Dochutíme soľou, korením a tymiánom a povaríme vo vývare až do uvarenia. Klobásy nakrájajte na malé plátky a nechajte ich v polievke rozohriať. Tavený syr v polievke roztopíme a urobíme silným
Zelenina - hydina - kari
ľahké a nízkokalorické
Hydina - Zelenina - Dusené mäso
Hydinové kyslé mäso
Kuracie praskanie plnené špargľou a šunkou - nízkokalorické -
Involtini di petti di pollo
Nízkokalorický kuskus
Papriky s hydinovou kari plnkou
Plnená paprika po WW
Plnené papriky - nízkokalorické
s mletým morčacím mäsom, fetou a cuketou
Nízkokalorické kuracie fricassee s mrkvou a hubami
Prilejeme vodu s bobkovým listom a korením, podľa potreby použijeme čajový nálev. Mrkvu, pór a zeler umyte a nakrájajte podľa želania, nie však pokiaľ možno príliš veľký. Potom zmiešajte zeleninu s filetami z kuracích pŕs i
Pečeňová klobása s nízkym obsahom kalórií!
Kuracie pečienky, jablko, cesnak a cibuľu nakrájajte na malé kúsky a orestujte na oleji v hrnci, kým nebude všetko hotové! Poriadne pretlačte mixérom, priveďte do varu, dochuťte korením a opäť pretlačte. Na konci mám ešte asi 5 g Flo
Nízkokalorická praženica s kuracím mäsom
Plnené papriky - nízkokalorické
jednoduché, chutné, rýchle a nízkokalorické
Nízkokalorický kordon bleu s ručným syrom
Filet umyjeme a v strede rozrežeme motýlovým rezom, aby sa dal rozložiť. Syr nakrájame na tenké plátky. Na mäso položte plátok šunky a syr rozložte na polovicu. S
Hydinové fašírky s ázijským nádychom, nízkokalorické
s mangom, kari a koriandrom
Nízkokalorické kuracie guláš
nízky obsah sacharidov, vhodný na prerušované hladovanie 5 + 2
Zdravé a nízkokalorické rezance - kuracie panvice
Mäso nakrájajte na malé kúsky a orestujte na rastlinnom oleji. Dochutíme čínskym korením. Pridajte polievkovú zeleninu a hrášok a orestujte ich. Cestoviny uvaríme v slanej vode do al dente, scedíme a pridáme k mäsu a zelenine. So sójovou omáčkou,