Recepty mamy so šunkovým toastom - s obrázkami a kalóriami

šunkovým

Len s niekoľkými prísadami môžete v rúre upiecť lahodnú hrianku so šunkou a syrom.
Spolu so šalátom chutí paradajkový šalát obzvlášť dobre, čo z neho robí vynikajúce teplé chlebové jedlo.

Zloženie: pre 1 osobu

Príprava:

Na prípravu tohto nápadu na recept toast so šunkou a syrom najskôr predhrejeme rúru na 200 ° C.

Plech vystelieme pergamenovým papierom.

Plátok toastu, tu so mnou výdatný celozrnný toast, potrieme mäkkým maslom, posypeme polovicou nastrúhaného syra (Ementál, Gouda alebo Edam), ktorý sa dobre roztopí, dáme naň uvarenú chudú šunku nakrájanú na tenké plátky a celé to obložíme druhým plátkom toastu a ľahko stlačte.
Vrch naplneného toastu posypeme zvyškom strúhaného syra a v strede pečieme v strede s vrchným/spodným ohňom v rúre predhriatej na 200 ° C asi 15 minút.
Vychutnajte si čerstvo z rúry posypanej čerstvou petržlenovou vňaťou alebo inými bylinkami. Uviedol som prísady pre 1 porciu toastovej šunky a syra, ktorú je možné podľa potreby extrapolovať na viac porcií

Jedna porcia toastovej šunky a syra obsahuje približne 300 kcal a približne 17,5 g tuku