RECEPTY NA DIÉTU - Metabolizmus - Hyperurikémia a dna - PDF na stiahnutie zadarmo

6 Čakankový šalát s mandarínkami Rozpúšťa hlieny, je plný A-B-C vitamínov, podporuje trávenie, posilňuje žalúdok, podporuje chudnutie, imunitnú nedostatočnosť, stratu chuti do jedla, plynatosť, olúpeme 770 mandarínok a nakrájame na kúsky veľké ako sústo; Čakanku nahrubo narežeme a obe zmiešame. Zálievka: sezamový olej, korenie, malinový ocot alebo balzamikový ocot, trochu citrónovej alebo pomarančovej šťavy, ružová paprika, pomarančový džem alebo alternatívne iný džem a trochu sladkej smotany; Zalejeme šalátom a necháme chvíľu strmý. 4 kusy 2-3 kusy 2 lyžičky 1/1/6 plátkov mandarínky čakanka sezamový olej ocot balzamikový ocot citrón pomaranč ruža paprika prášok pomarančový džem krém, sladké 30% biele pečivo (pšeničný chlieb) brusnicový džús antibakteriálny, nechutenstvo, artérioskleróza, cystitída, hnačka, prevencia nachladnutia, horúčka Proti voľným radikálom, dne, močopudným liekom, žalúdočným vredom, zápalu sliznice ústnej dutiny, reumatizmu, nedostatku vitamínu C 43 Mixér cranberris zmiešajte s mixérom na kašu. Prilejeme zvyšok zmesi a osladíme medom. Brusnice medové strana 6 z 50

stiahnutie

12 Raňajky so syrom Slabosť tela, tlak žalúdka, grganie, cukrovka, akútna alebo chronická zápcha čriev, kožné problémy. Káva podporuje púšťanie, stimuluje chuť do jedla, detoxikuje, zvyšuje hladinu cukru v krvi, harmonizuje srdcový rytmus 593 Pripravte si kávu ako obvykle. Vyvarujte sa cukru alebo použite sladidlo. Servírovanie dekoratívne zvyšuje chuť do jedla. 2 lyžičky 2 plátky 10 g. 30 g. 20 g. 40 g. Káva Saw 10% Kávový krém Celozrnný chlieb Margarín Eidam Jahodový džem Tvaroh 20% Grilované paradajky s náplňou syra Podporuje trávenie, pomáha tráviť tuk, pomáha udržiavať chlad, znižuje krvný tlak, stimuluje trávenie. 939 Veľkoryso vydlabte paradajky. Vložte do pekáča. Zmiešajte spolu syr, vajce, nasekanú bazalku a múku. Dochutíme korením, korením a plníme do paradajok. Pečieme vo vyhriatej rúre na 210 stupňov na strednom rošte 15 minút, potom zapneme gril a grilujeme 3 minúty (bez konvekcie). Kameň a nakrájajte olivy a posypte paradajkami. Paradajky ozdobíme rukolou a podávame s bielym chlebom. 8 kusov 75 g. 75 g. 30 g. 10 dní 4 plátky paradajkového ovčieho syra smotanový syr Kuracie vajce Bazalka (čerstvá) Olivy Ruccola (rukola) Biely chlieb (pšeničný chlieb) Strana 12 z 50