Recepty na džús z gastritídy - ovocie a zelenina
Nasledujúce recepty na džúsy na zápal žalúdka sú veľmi účinné a pomôžu vám zbaviť sa tohto podráždenia žalúdka, ktoré môže byť spôsobené rôznymi faktormi, vrátane užívania liekov proti bolesti, teplých jedál, alkoholu, kávy, čaju a citrusových štiav nalačno. vysoké množstvo kyseliny močovej v krvi.
Použite tieto recepty na šťavy z gastritídy, keď pociťujete pálenie a bolesť žalúdka, nevoľnosť, slabosť a nemáte chuť do jedla, najmä pri raňajkách. Okrem týchto prírodných štiav sa odporúča dodržiavať stravu a postupovať zdravo. Medzi jedlami je veľmi dôležité piť väčšie množstvo vody.
Recepty žalúdočnej šťavy na báze zeleniny
• Zemiaková šťava, mrkva a zeler
Zemiaky a mrkva sú známe svojimi liečivými vlastnosťami pri zápale žalúdka, ak sa konzumujú surové.
prísady:
- 1 surový zemiak
- 5 mrkvy
- 3 stonky zeleru
Spôsob prípravy:
Olúpte zemiaky a mrkvu, potom všetky ingrediencie umyte, rozomlejte a nechajte prejsť odšťavovačom. Výsledná šťava sa zmieša a spotrebuje na mieste.
• Zázvorová šťava
Ďumbier je mimoriadne dobrý pre žalúdok, jeho vlastnosti pomáhajú odstraňovať nevoľnosť, zápaly a podráždenie žalúdka.
prísady:
- zázvor
- Cibuľa
Spôsob prípravy:
Ďumbier a cibuľa sa dobre umyjú a prechádzajú cez samostatný odšťavovač, nie spolu, aby sa z každého získal iný džús. Vezmite rovnaké množstvo týchto štiav a premiešajte ich. Výsledný obsah sa pije dvakrát denne niekoľko dní.
• Mrkvová šťava, metóda 1
prísady:
- 2 stredné mrkvy
- 1 stredný zemiak
- 1 polievková lyžica šťavy z koreňa zázvoru
Spôsob prípravy:
Zelenina sa očistí, dobre umyje, naseká a nechá prejsť odšťavovačom a obsah sa pije čerstvý.
• Mrkvová šťava, metóda 2
prísady:
- 6 stredných mrkiev
- 2 stonky zeleru
- ½ šálky špenátu
- 1 polievková lyžica medu (voliteľné)
Spôsob prípravy:
Zelenina sa očistí a dobre umyje. Mrkvu prepasírujte odšťavovačom, potom zeler a nakoniec listy špenátu. Ak je to preferované, môže byť osladené lyžicou medu. Obsah sa zmieša a spotrebuje čerstvý.
Recepty na žalúdočné šťavy založené na ovocí
• Papája a banánové smoothie
Papája a banán sú veľmi dobré proti podráždeniu a bolesti žalúdka, ale tiež pomáhajú tráviacemu systému.
prísady:
- 1 šálka papáje
- 1 banán
- 1 pohár jogurtu
- šálka easca ryžového mlieka alebo iného druhu rastlinného mlieka
- 1 polievková lyžica medu
- 2 lyžice mandlí
Spôsob prípravy:
Papája a banán sa dobre umývajú. Nakrájajte banán a potom ho pretlačte cez odšťavovač spolu s ostatnými ingredienciami a miešajte, kým nevznikne krémová kompozícia. Môžete tiež pridať mlieko, pre jemnejšiu a menej hutnú konzistenciu. Konzumuje sa ráno.
• Kokosový a jablkový džús
Kokosová voda je prospešná pre žalúdok, pomáha zmierňovať bolesť a dodáva veľa výživných látok.
prísady:
- 1 šálka kokosovej vody
- ½ čerstvej kokosovej dužiny
- 1. marca
- 1 čajová lyžička medu
- 1 polievková lyžica vanilky
Spôsob prípravy:
Olúpte jablko, nastrúhajte ho a nakrájajte na malé kúsky. Prejdite odšťavovačom, potom pridajte kokosovú vodu a dužinu. Zamiešajte a ak je obsah príliš hustý, pridajte trochu kokosovej vody alebo čistej vody na zriedenie a na osladenie pridajte lyžicu vanilky. Konzumuje sa ráno alebo neskoro večer, vo forme ľahkej večere ...