Recepty na zmenu tela Miešané vajcia s bielymi fazuľkami - recepty na zmenu tela

A opäť, s praženicami s bielymi fazuľami, máme skvelý raňajkový recept na zmenu tela a pomalú sacharidovú diétu. Je dokázané, že pri strave strácate motiváciu, ak nejete dobre, pestro a chutne. Vyskúšajte znova a znova nové recepty a zostaňte motivovaní dosiahnuť svoj cieľ chudnutia zmenou tela.

Fantázii sa medze nekladú (pokiaľ vynecháte zakázané jedlá).

Dnes máme na raňajky mladú bielu fazuľu so šunkovým vajcom. Nejde o veľké biele fazule z plechovky, ale o menšie zelené zo skla (v Taliansku sa nazývajú „obľúbené“).

miešané

    Ingrediencie:

  • 300 gramov bielej fazule (z nádoby)
  • 100 gramov šunky
  • 4 vajcia
  • 2 lyžice olivového oleja
  • soľ a korenie

    • Príprava:
    Šunku a cibuľu nakrájame a orestujeme. Pridajte fazuľu a minútku alebo dve povarte. Dochutíme soľou a korením. Teraz pridajte vajíčko a pražte ho, kým nebude hotové.

    Naše miešané vajcia s bielou fazuľou sú pripravené na raňajky!

    Zaujímavé odkazy BodyChange:

    BodyChange DVD na Amazone: 10-týždňové DVD BodyChange®
    „Robím vám sexy kuchárku“ na Amazone: Najlepšie recepty
    Oficiálna stránka BodyChange: Schudnite teraz s trénerom Detlefom Soostom