RECEPTY Pečená tekvica so sezamom Zdravie

Zdravie 14. októbra 2019, 12:55 hod.

tekvica

Uprostred jesene máme ďalší dôvod na to, aby sme si užívali večierky. Namiesto obvyklých predjedál vás vyzývame, aby ste vyskúšali občerstvenie na báze tekvice, ktoré je veľmi chutné. Tekvica je prírodným liekom na zdravie a rovnováhu nášho tela.

prísady:
-tekvicový koláč
- sójová omáčka
-sezamový olej
- med
-soľ a korenie

Príprava: Olúpte veľký tekvicový koláč (v tvare hrušky). Nakrájajte na 20 kociek so stranou 3cm. Kúsky tekvice potrieme lyžicou sójovej omáčky, lyžicou sezamového oleja a lyžicou medu. Potom sa vloží do veľkého podnosu vyloženého papierom na pečenie. Posypte 2 lyžicami sezamového oleja, dochuťte ich soľou a korením. Tieto jedlá sú ľahké a rýchle, k aperitívu sa hodia. a pečieme 20 - 25 minút na 200 ° C/plyn 6 do chrumkava. Podávame so špáradlami alebo v nich uviaznutými koktailovými tyčinkami.