Recepty pre mladých ľudí Page 2 - Metóda LOGI - LOGI, FLEXI-CARB, FLEXI-DIÄT a LIVER FAST - To
Táto stránka používa cookies. Používaním našich webových stránok súhlasíte s tým, aby sme nastavili cookies. Ďalšie informácie
ľan
Dakujem vsetkym velmi pekne
Je to naozaj veľa skvelých návrhov.
Dnes som si najskôr vyžiadal správu od ortopéda pre svojho rodinného lekára. Keďže som takúto diagnózu nečakal, samozrejme som ani nebol. Myslel som si, že možno bude potrebovať vložky alebo niečo podobné. Potom by som sa tiež venoval fyzioterapii atď.
priateľské pozdravy všetkým
Annette
Hardybayer
Čo okrem chudnutia navrhla rada jednoty, dislokátor kostí?
BTW prečo min. 25 kg pri 94 kg a 180?
O ktorú bedrovú chybu ide?
ľan
Zatiaľ to bohužiaľ neviem presne, pretože môj syn tam bol iba vo štvrtok a sám.
Vysvetlil mu, že bedrové kĺby sú zvyčajne úplne okrúhle - ako biliardová guľa - a jeho hranaté. Pravdepodobne je to nesprávny vývoj, ktorý môže spolu trochu dorásť, kým úplne dorastie .
Röntgenoval ho a na základe röntgenového vyšetrenia stanovil túto diagnózu.
Pravdepodobne nepovedal nič viac, a preto som teraz požiadal o správu a potom sa uvidí.
25 kg sa mi tiež zdá veľa. Doktor však dokonca povedal, že má minimálne 25 kg. O rok by sa mal vrátiť.
No, chudnutie je dobré tak či onak, to, že má nadváhu, neprichádza do úvahy a určite je to lepšie pre kĺby.
Ale možno by fyzioterapia alebo podobne bola skutočne opatrením.
Prajem pekný večer a pozdravy
Annette
Tiež by som najskôr počkal na písomnú správu, možno ich bude ešte veľa. Inak by bolo vyjadrenie lekára trochu biedne: Prerastené, príliš ťažké bedrové kĺby sa vrátia o rok späť. Čakal by som trochu viac. Môžete sa však poradiť aj s iným lekárom .
S Pozdravom. Elli
Hardybayer
Červený slimák
Dostali ste už veľa rád. Budem teda stručný:
Tiež si myslím, že u mladých ľudí je pravdepodobnejšie, že si skôr ako prečítajú knihy literatúry faktu, sadnú za počítač a popichajú ich. Možno by ste mu mali ukázať aj ďalšie LC fóra, kde nájde pomoc všade.
Už od začiatku by vám malo byť jasné, že ide o trvalú zmenu stravovania, nie o stravu! Najmä ak máte relatívnu nadváhu, váš syn by sa rýchlo vyšvihol na viac ako 100 kg, ak by upadol do starých zvykov.
Myslím si však, že ak ste si raz prešli pascu na uhľohydráty a pochopili mechanizmus, nie je vôbec ťažké rozpoznať a vyhnúť sa „nepriateľom“.
prajem ti úspech!
Ute Albrecht
preventfirst.de/Adipositas_Kinder_Ern%E4hrung.pdf
To je určite niečo, čo váš syn môže medzi tým sledovať!
veľa pozdravov
Ute
ľan
veľká vďaka
Máme tam toho veľa na čítanie .
Láska z
Annette
Betty Page
Hardybayer
nagerle
Betty Page
Hardybayer
šedivý
Originál Betty Page
nemusíte ma ukameňovať priamo, alebo ma „nagereln“ tak „otužilé“ na doske
A neustále sa snaží rozveseliť niekoľkými článkami o tučnom jedení a robení srdca.
Dámy a páni, postúpim mu túto štúdiu.
Ahoj Betty!
Tu nájdete zaujímavú zbierku orechov z Federálneho výskumného ústavu pre výživu. Tuk robí-srdce-nie putt z „neutrálneho“ zdroja.
LG z letného dažďa
Tento príspevok bol už raz upravený, naposledy používateľom greeneyed (17. septembra 2005, 20:13).
Červený slimák
Ďakujem za tento odkaz. To je mimoriadne zaujímavé a pre prácu mi to práve chýbalo.
S Pozdravom
Jutta
Shoogar
jeho lekár má pravdu v tom, že jogging a chôdza sú zlé pre kĺby vášho syna. Ale plávanie je tiež možné, ak máte nadváhu a ste dobrou alternatívou.
Barnie
Ďakujem za toto informačné vlákno!
Mám 2 synov s nadváhou, ktorí žijú so svojím otcom, ktorý má tiež nadváhu, takže moje možnosti intervencie sú veľmi obmedzené. Jeden z tých dvoch bude čoskoro so mnou tráviť dovolenku.
Dúfam, že príklad bude mať nejaký účinok a že mu vysvetlím princíp tak, aby sa mohol zúčastniť. Ale potom doma.
Nikdy by ste sa nemali vzdávať nádeje.
Ak vám život ponúkne citróny, požiadajte o tequilu a soľ a zavolajte mi!
Peter
Pri hmotnosti 25 kg môžu byť alternatívou aj Atkins alebo Lutz (najmä preto, že Lutz tiež trpel závažnou koxartrózou, môže to byť pre vášho syna veľmi zaujímavé čítanie).
Takmer všetky deti nemajú rady tieto zeleninové/ovocné orgie a myslím tým, že im tiež nerobíte láskavosť. Potom môžete ľahko prejsť na stravu s klobásami, vajcami, mäsom a slaninou. Dialóg s mojou dcérou, keď bolo po škole po škole veľa zeleniny: „Čo bolo tam na zjedenie?“ "Baaaaaah. Šalát a zelenina. Mám zeleninu!"
Každá učiteľka v materskej škole vie, že menšie deti väčšinou nemajú rady šalát a zeleninu (okrem tých, ktoré ich musia matke chutiť). To naznačuje, že to nemusí byť správne jedlo pre deti/dospievajúcich.
Tento dôraz na ovocie a zeleninu v spoločnosti LOGI je podľa mňa tiež ústupkom mnohým ženám so skúsenosťami s diétou, ktoré by sa bez tohto „zdravého“ jedla nenašli. Ako muž a tiež ako tínedžer je lepšie nechať toto bojisko na „mamu“ a namiesto toho si dať párok.
Mimochodom: Ak váš syn má rád iba ovocie a jablká: čo to má znamenať? Potrebujete ďalšie ovocie?
veľa pozdravov
Peter
Ute Albrecht
> Tento dôraz na ovocie a zeleninu v spoločnosti LOGI je podľa mňa.
> Áno, tiež ústupok mnohým ženám, ktoré vyskúšali diéty
ústupok?
Podľa "syndrómu X", výsledok štúdií.
Aj moja dcéra (15) chce konečne schudnúť. Ťažké, pretože jediná zelenina, ktorá má rada, sú paradajky, uhorky a paprika. Mäso tiež nie je toľko, najlepšie zemiaky vo všetkých odrodách. Najlepšie nie hydina, ryby maximálne raz týždenne.
Prvá fáza, teraz viac surovej zeleniny namiesto zemiakov, ovocia namiesto sladkostí alebo chlebov. Iba nízkokalorické nápoje, pokiaľ je to možné, neobsahujú sacharidy. Večera je bohatá na bielkoviny a málo sacharidov.
Ak to nefunguje, budeme si musieť viesť stravovací denník. Ale obaja nemáme chuť to robiť.
Športuje minimálne 6 hodín týždenne, čo doteraz nepomohlo.
veľa pozdravov
Ute
šedivý
BBC na túto tému nakrútila zaujímavý experiment. KindergartenKids zostalo na výber vlastného jedla. K dispozícii bol veľký bufet s množstvom surovej zeleniny, klobásy, syra a sladkostí. Samozrejme, 90 percent detí blázni do sladkostí (kukuričné vločky, želé). To znamená, pretože deti inštinktívne uprednostňovali sladké veci, ktoré sú skutočným jedlom!?
Hm . Myslím si, že veľa detí už nemá ani skutočný vkus, pretože ich strava pozostáva z neprirodzene zložených živín od narodenia (fľaškové mlieko + glukóza).
Ale to je len môj názor a aj tak mimo témy!