Recepty Rina s 90, recepty z celého sveta Čo robíme predtým, ako začneme diétu Rinas 90

Štvrtok 29. apríla 2010

Čo robiť predtým, ako začneme diétu Rinas 90

Skúsené dievčatá Rinas. môžete nechať na commnet, ak máte stále tipy pre začiatočníkov. táto stránka je dôvod, prečo sme ju vytvorili tak, aby bola ľahšia pre začiatočníkov aj pre tých, ktorí majú skúsenosť s potrebou zvoliť si menu .

3 komentáre:

Ahoj! Tiež som začala s Rinou, som na 4. deň, ten z vitamínov. Zo srdca vám ďakujem za rozmanitosť receptov:) Chcel som sa vás opýtať, či je normálne pociťovať závraty? Vďaka!

Túto diétu som držal aj pred 2 rokmi. Schudla som z 80,5 na 67 a odvtedy sa zdržiavam medzi 67-69 (v zime to beriem ale po prázdninách rýchlo vystupujem) Keď som držala diétu mala som aj závraty. Ráno, až do poludnia, sa mi nezdalo, že by sa ovocie ku mne dostalo a mala som závraty a v ovocno-zeleninový deň (4.) sa mi vždy točila hlava. S chlapom som si zvykla na ovocie až do poludnia, ale 4. deň som ju oklamala tým, že som na obed a večer jedla kapustu namočenú v malom oleji, alebo zelené fazuľky, špenát atď., Uvarené na troche oleja a korenia. Bol som spokojný s diétou a teraz sa chcem do nej vrátiť, aby som schudol ďalších 6-8 kg, po čom prestanem:)

Chcela by som vedieť, či môžem pre malú chuť použiť ocot, majonézu, horčicu, šalátový dresing. Banány a orechy majú v ovocný deň veľa bielkovín, v ktorý deň aj huby a špenát. Ďakujem.

---