Recepty s informáciami o kalóriách, výživových hodnotách, vitamínoch, mineráloch, cholesterole - kuchárska kniha -

zoznam prísad Množstvo prísad (g/ml)
Maslo, sladká smotana- 20
Slivka, surová 500
javorový sirup 20
portské víno 20

Pracovný pokyn/príprava:
Dusené slivky

Ako pripraviť dusené slivky

recepty

1. Slivky umyjeme, zbavíme stopky, odstránime kôstku a nakrájame na štvrtiny.

2. Na veľkej hlbokej panvici na strednom ohni roztopte 2 lyžice masla a niekoľko minút na nich duste kolieska sušených sliviek. Pridajte 2 - 3 lyžice portského vína a rovnaké množstvo javorového sirupu. Krátko prihoďte slivky a podávajte ich ešte teplé.

tip Veľmi chutné k dezertom ako napr B. krupica, zemiakové placky, hash browns atď.

Vypočítajte si svoje vlastné recepty?

Využite službu na správu receptov, ako aj na výpočet kalórií a výživových hodnôt vašich receptov: Kalkulačka kalórií receptov

Kalkulačka kalórií

Bez nutnosti registrácie môžete pomocou kalkulačky kalórií rýchlo vypočítať jednotlivé jedlá alebo recepty.

Kalórie a výživové hodnoty:
Dusené slivky

Súčet kalórií a živín všetkých ingrediencií pre recept na soté slivky
Nutričné ​​hodnoty Jednotky na 4 porcie na jednu porciu
Kalorická hodnota kcal 479,6 119,9
Kalorická hodnota kj 2007,51 501,88
bielkoviny G 35,14 8,79
tučný G 17,64 4.41
Polynenasýtené mastné kyseliny G 0,86 0,22
sacharidy G 2464,34 616,09
Chlebové jednotky BE 205,36 51,34
Vlákno G 8. 2
voda G 14870,46 3717,62
cholesterolu mg 48 12
sodík mg 12.8 3.2
draslík mg 903,2 225,8
vápnik mg 44 11
fosfor mg 96,6 24,15
horčík mg 52,4 13.1
železo mg 2.02 0,51
Vitamín A, retinol ug 195,6 48,9
Vitamín E, tokoferol mg 4.54 1.14
Vitamín B1, tiamín mg 0,35 0,09
Vitamín B2, riboflavín mg 0,22 0,06
Vitamín B3, niacín mg 2.1 0,53
Vitamín B6, pyridoxín mg 0,27 0,07
Vitamín C, kyselina askorbová mg 25 6,25
Informácie sa týkajú kumulatívneho súčtu potravín.
Všetky vyhlásenia bez záruky.

Legenda:Vlákno = nepoužiteľné sacharidy.
KH = Sacharidy.
MUF = Polynenasýtené mastné kyseliny.
Množstvo „0“ = žiadne údaje alebo prakticky neexistujú.

Ďalšie recepty z kategórie príloh

Varenie je spojenie medzi minulosťou, prítomnosťou a budúcnosťou; Nič nevydrží tak dlho ako dobrý recept.

  • Grundrezetp.de
  • ·
  • odtlačok
  • ·
  • Ochrana dát
  • ·
  • Zrieknutie sa zodpovednosti