Recepty s informáciami o kalóriách, výživových hodnotách, vitamínoch, mineráloch, cholesterole - kuchárska kniha -

zoznam prísad Množstvo prísad (g/ml)
Slivka, surová 500
cukor 50
Škoricová palička 20

Pracovný pokyn/príprava:
Slivkový kompót

Príprava slivkového kompótu

kalóriách

1. Umyte 1/2 kg sliviek, odstráňte stopku a kôstku. Potom štvrtinu a privedieme k varu spolu s 50 g cukru a škoricou.

2. Stíšime oheň a dusíme 10 minút na miernom plameni. Vyberte škoricovú tyčinku a nechajte ju vychladnúť.

tip K tomu sa hodí zmrzlina Pumpernickel alebo parené rezance alebo kvasnicové knedle.

Vypočítajte si svoje vlastné recepty?

Využite službu na správu receptov, ako aj na výpočet kalórií a výživových hodnôt vašich receptov: Kalkulačka kalórií receptov

Kalkulačka kalórií

Bez nutnosti registrácie môžete pomocou kalkulačky kalórií rýchlo vypočítať jednotlivé jedlá alebo recepty.

Kalórie a výživové hodnoty:
Slivkový kompót

Súčet kalórií a živín všetkých ingrediencií pre recept na slivkový kompót
Nutričné ​​hodnoty Jednotky na 8 porcií na jednu porciu
Kalorická hodnota kcal 445 55,63
Kalorická hodnota kj 1865 233,13
bielkoviny G 3 0,38
tučný G 1 0,13
Polynenasýtené mastné kyseliny G 0,5 0,06
sacharidy G 101 12,63
Chlebové jednotky BE 8,42 1,05
Vlákno G 8. 1
voda G 416 52
cholesterolu mg 0 0
sodík mg 10 1.25
draslík mg 886 110,75
vápnik mg 41 5.13
fosfor mg 90 11,25
horčík mg 50 6,25
železo mg 2 0,25
Vitamín A, retinol ug 65 8.13
Vitamín E, tokoferol mg 4 0,5
Vitamín B1, tiamín mg 0,35 0,04
Vitamín B2, riboflavín mg 0,2 0,03
Vitamín B3, niacín mg 2 0,25
Vitamín B6, pyridoxín mg 0,25 0,03
Vitamín C, kyselina askorbová mg 25 3.13
Informácie sa týkajú kumulatívneho súčtu potravín.
Všetky vyhlásenia bez záruky.

Legenda:Vlákno = nepoužiteľné sacharidy.
KH = Sacharidy.
MUF = Polynenasýtené mastné kyseliny.
Množstvo „0“ = žiadne údaje alebo prakticky neexistujú.

Ďalšie recepty z kategórie dezertov

Varenie je spojenie medzi minulosťou, prítomnosťou a budúcnosťou; Nič nevydrží tak dlho ako dobrý recept.

  • Grundrezetp.de
  • ·
  • odtlačok
  • ·
  • Ochrana dát
  • ·
  • Zrieknutie sa zodpovednosti