Recepty s informáciami o kalóriách, výživových hodnotách, vitamínoch, mineráloch, cholesterole - kuchárska kniha -

zoznam prísad Množstvo prísad (g/ml)

marhuľový džem	80
Crème fraîche, 40% tuku	60
Maliny, surové	500
Piškótový základ	400
krehký	200
glazúra	500

Pracovný pokyn/príprava:
Malinový koláč s piškótovým základom

Príprava malinového koláča s piškótovým základom

1. Najskôr krehké cesto (pozri recept, stačí na dva základy z krehkého cesta) vyvaľkajte okrajom pružiny (priemer 30 cm). Cesto popicháme vidličkou a pečieme 10 minút.

2. Teraz si pripravte piškótový základ podľa receptu a pečte na panvici na formovanie (30 cm priemer). Hotový základ necháme vychladnúť a vodorovne rozkrojíme na polovicu, aby vám vznikli dva piškótové základy.

3. Upečený a vychladnutý základ z krehkého cesta potrieme marhuľovým džemom a na vrch opatrne položíme piškótový základ a dáme ich dohromady do formy na jar. Teraz potrite základ sušienkového koláča krémom crème fraÎche. Takto koláč neskôr nebude sušienka absorbovať. Teraz piškótu zakryte malinami.

4. Teraz si pripravte dvojnásobné množstvo polevy a polejte malinami tesne predtým, ako začnú tuhnúť. Pred podávaním aspoň hodinu vychladzujte.

Vypočítajte si svoje vlastné recepty?

Využite službu na správu receptov, ako aj na výpočet kalórií a výživových hodnôt vašich receptov: Kalkulačka kalórií receptov

Kalkulačka kalórií

Bez nutnosti registrácie môžete pomocou kalkulačky kalórií rýchlo vypočítať jednotlivé jedlá alebo recepty.

Kalórie a výživové hodnoty:
Malinový koláč s piškótovým základom

Súčet kalórií a živín všetkých zložiek malinového koláča s receptom na piškótový základ
Nutričné ​​hodnoty	Jednotky	na 12 porcií	na jednu porciu
Kalorická hodnota	kcal	3590,67	299,22
Kalorická hodnota	kj	15042,42	1253,54
bielkoviny	G	83,48	6,96
tučný	G	162,17	13,51
Polynenasýtené mastné kyseliny	G	8.2	0,68
sacharidy	G	436,09	36,34
Chlebové jednotky	BE	36,34	3,03
Vlákno	G	30,76	2.56
voda	G	1 000,31	83,36
cholesterolu	mg	1086,18	90,52
sodík	mg	304,58	25,38
draslík	mg	1808,31	150,69
vápnik	mg	409,62	34,14
fosfor	mg	799,98	66,66
horčík	mg	193,74	16.15
železo	mg	11,62	0,97
Vitamín A, retinol	ug	1401,88	116,82
Vitamín E, tokoferol	mg	12.13	1.01
Vitamín B1, tiamín	mg	0,56	0,05
Vitamín B2, riboflavín	mg	1.26	0,1
Vitamín B3, niacín	mg	3.38	0,28
Vitamín B6, pyridoxín	mg	1,04	0,09
Vitamín C, kyselina askorbová	mg	145,42	12.12
Informácie sa týkajú kumulatívneho súčtu potravín. Všetky vyhlásenia bez záruky.

Legenda:Vlákno = nepoužiteľné sacharidy.
KH = Sacharidy.
MUF = Polynenasýtené mastné kyseliny.
Množstvo „0“ = žiadne údaje alebo prakticky neexistujú.

Viac receptov z kategórie koláčov

Varenie je spojenie medzi minulosťou, prítomnosťou a budúcnosťou; Nič nevydrží tak dlho ako dobrý recept.

• Grundrezetp.de
• ·
• odtlačok
• ·
• Ochrana dát
• ·
• Zrieknutie sa zodpovednosti

---