Recepty z múky z cukru a múky
Vafle bez múky alebo tuku, málo cukru
ľahké a chutné, vhodné pre diéty bez sacharidov
Orechový koláč bez múky alebo tuku
Lieskové orechy orestujeme nasucho na panvici, pomelieme šupku a orechy najemno zomelieme. Oddelíme vajcia, z bielkov vyšľaháme tuhý sneh a vmiešame 1/3 cukru. Vmiešajte žĺtky, vodu a horký mandľový olej do peny. Prisypeme zvyšný cukor a soľ.
Banánový chlieb bez múky a cukru
Všetky ingrediencie spracujte v mixéri alebo v ručnom mixéri na homogénnu krémovú hmotu a potom ich vložte do vymastenej formy na bochník. Pečieme vo vyhriatej rúre na 170 ° C asi 35 minút. Podľa želania je možné cesto aj nasekať
Mrkvový koláč Pietras bez tuku a bez múky
Na 1 koláč alebo 12 muffinov; mierne orientálna príchuť.
Čokoládový koláč extra zdravý, bez tuku a cukru
obsahuje iba tuk z mandlí
Zdravé sušienky vyrobené z ovsených vločiek
bez cukru, múky a tuku
Podstavec na tortu "Biskuit Nussy"
bez múky, málo cukru, s lieskovými orieškami, bez tuku
Fitness mramorový koláč bez výčitiek
bez tuku, bez cukru, bez múky
Kakaový koláč s jahodovým tvarohom
bez múky, cukru a tukov, takmer bez sacharidov, diétny koláč pre metabolizmus, swk, v súlade s prísnou fázou
Piškóta - ovocný základ bez tuku
s nízkym obsahom tuku a veľmi chutné
Piškótový základ, nízkotučné a nízkokalorické
vhodné pre WW, 2 pro body za položku
Perník vyrobený z mliečnych rožkov
bez múky a prídavného tuku. Vyrobí asi 40 perníčkov.
Orechový koláč bez múky
super šťavnaté a aj po niekoľkých dňoch chutí dobre
Mrkvový koláč bez tuku
Mrkvu umyjeme, citrónovú šťavu najemno nastrúhame. Rúru predhrejte na 180 ° C. Oddeľte vajcia, miešajte žĺtky, cukor a vodu, kým nie sú krémové. Pridajte škoricu, klinčekový prášok a citrónovú kôru. Mrkva, mandle a múka zmiešaná s práškom do pečiva
Ľahký jahodový koláč bez tuku
Skvelé pre všetkých, ktorí si stále chcú užívať chudnutie - rýchle a ľahké
Ovocný koláč bez tuku
Cukor, vajcia a citrónovú kôru zmiešame do peny. Múku a prášok do pečiva prepasírujeme a vmiešame. Natrieme na pripravený plech a uložíme naň akékoľvek ovocie. Pečieme pri 160 stupňoch prúdenia asi 45 minút.
Nadýchané oblátky bez tuku
ako nadýchaná palacinka na vaflové železo, urobí 2 vafle
Oranžový a mandľový koláč
bez tuku a múky
Injekčne pečené, so zníženým obsahom tuku a kalórií
ww-vhodné, 1 * za kus, má za následok 30 kusov
Orechový koláč bez múky
vhodný aj pre všetkých, ktorí netolerujú zrno
Tvarohový koláč
málo cukru, málo tuku a iba 3 vajcia
Orechový koláč bez tuku a vajca
Zmiešajte múku, cukor, orechy, vanilku a prášok do pečiva a potom zmiešajte s kávou a mliekom a vytvorte cesto. Túto zmes vložíme do vymastenej formy na bochník a pečieme pri teplote 200 stupňov asi 45 minút.
Vanilkové rožky, so zníženým obsahom tuku a kalórií
ww-vhodné, 1 * na croissant, robí cca 50 kusov
Čokoládový koláč bez tuku
Nadýchaná a lahodne čokoládová - rýchlo pripravená
Orechovo-ovocný koláč od Connie
rýchly ovocný koláč bez múky a bez cukru
Jablkový koláč bez tuku
Z prvých 5 surovín urobte cesto a rozložte na plech vystlaný papierom na pečenie. Jablká olúpte, zbavte jadier a nakrájajte na kolieska, ktoré potom na cesto poukladajte. Zmiešajte škoricu a cukor (podľa potreby) a
Čokoládový koláč bez múky
Rýchlo, super chutný, šťavnatý a veľmi výdatný
Tučný koláč
Recept z Durínska (Eichsfeld) od babičky môjho manžela