Reďkovkový šalát s nízkokalorickými kuchárskymi receptami

Reďkovkový šalát s jogurtom a pažítkou

letne čerstvé a nízkokalorické

reďkovkový

Reďkovkový šalát s jarnou cibuľkou

Reďkovky nakrájame nadrobno. Jarnú cibuľku nakrájame na tenké krúžky. Oba vložte do šalátovej misy a spolu premiešajte. Zvyšné suroviny na zálievku zmiešame a dochutíme. Zmiešajte so šalátom, lúhujte

Reďkovkový šalát s hruškou

Reďkovky očistíme a umyjeme, nakrájame na tenké plátky, ochutíme soľou, pokvapkáme ich olejom a octom, necháme lúhovať Hrušku umyjeme, rozdelíme na štvrtiny bez olúpania, vyberieme jadrovník a nakrájame na plátky. Pokvapkáme trochou citrónovej šťavy a posypeme korením.

reďkovkový šalát

s jarnou cibuľkou a jablkom

reďkovkový šalát

ľahké, s kyslou uhorkou

Plnené vajcia na reďkovkovom šaláte

Vajcia uvaríme natvrdo, uhasíme, olúpeme a pozdĺžne rozkrojíme. Odstráňte vaječné žĺtky a zmiešajte s 1 polievkovou lyžicou sójovej smotany. Dochutíme soľou a korením. Nakrájajte petržlenovú vňať a vmiešajte ju. Vložte vaječné žĺtky do potrubného vaku a vstreknite do polovičiek vajíčka. Jeden