Redukcia hmotnosti, Freiburg, Bazilej - Linnemann Life Coaching - redukcia hmotnosti
Prídete ku mne do Waldkirchu neďaleko Freiburgu, pretože ste nespokojní so svojou hmotnosťou, chcete trvale a natrvalo schudnúť a chcete sa cítiť a vyzerať lepšie. Možno ste sa už viackrát pokúšali schudnúť a z dlhodobého hľadiska ste nikdy neboli úspešní.
Základné vedomosti mnohých ľudí, ktorí ku mne prichádzajú do Waldkirchu pri Freiburgu, sú diéty, ktoré fungujú iba krátkodobo alebo vôbec. Chudnutiu sa predchádza, pretože nedržíte konvenčnú stravu a nedosiahnete príčinu obezity. Jete z emocionálnych dôvodov, máte príliš veľa stresu, cítite sa zablokovaní alebo je vo vašom podvedomí nesprávne naprogramované. Väčšina diét tieto problémy ignoruje a spolieha sa na krátkodobý úspech.
Moja metóda hypnózy, ktorú používam vo Waldkirchu pri Freiburgu, je osvedčeným spôsobom, ako pristupovať k problémom s váhou zásadne odlišne. Umožňuje inštaláciu permanentnej zmeny správania, ktorá zohľadňuje individuálne potreby klienta a oslovuje ho individuálne. Hypnózu možno tiež úžasne doplniť a kombinovať s inými metódami. Možné sú tiež potvrdenia a (vonné) kotvy.
Cieľom hypnózy je dosiahnuť skutočnú zmenu stravovacieho správania, dosiahnuť primeranú reakciu na hlad, jesť pomalšie a znovu cítiť, keď je tu pocit sýtosti. Po jedle by malo byť telo cítiť plné a spokojné, mali by ste opäť cítiť viac sily a užívať si život.
Ak nie je žiadny zdravotný dôvod na nadváhu, zistíte, že môžete schudnúť ľahko, prirodzene a natrvalo bez dodržania špeciálnej stravy alebo extrémneho športu. Možno však zrazu cítite väčšiu chuť sa opäť hýbať bez toho, aby ste niečo robili, alebo nájdete radosť z práce na záhrade.
Tiež nemusíte „veriť“ v hypnózu. Je len nevyhnutné, aby ste uvedené pokyny dodržiavali svedomite a aktívne si pomáhali pri chudnutí.
Možno sa vám až tak nechce chudnúť, ale radšej sa pustite do zastavenia nezdravých stravovacích návykov. Je pre vás ťažké jesť inak a zdravo. Môžete zostaviť plán zdravej výživy a ukotviť ho hypnoticky. Môžem vám tiež pomôcť, aby vaša túžba po určitých veciach už nebola zdrvujúca a aby sa vám chudlo oveľa ľahšie. Možno vám bude tiež užitočné použiť EFT alebo iné vhodné metódy, aby ste si pomohli v tých chvíľach, keď narazíte na ťažkosti a chystáte sa podkopať svoju cestu k úspechu.
Neliečim extrémnu obezitu, nepracujem proti zdravotným príčinám obezity ani neliečim poruchy stravovania, ktoré sú spojené alebo môžu viesť k podváhe.