Redukcia hmotnosti; Zníženie nadváhy v prípade obezity; Hypnosis Academy Hamburg

Nadváha môže mať rôzne príčiny. Patrí sem napríklad prejedanie sa, nedostatok pohybu alebo narušené stravovacie správanie v zmysle závislosti. Tieto musia byť s klientom starostlivo preskúmané, aby bolo možné optimálne prispôsobiť koncepciu liečby.
V každom prípade je cieľom udržať normálnu hmotnosť alebo aspoň znížiť nadváhu. Očakávajú sa tiež tieto pozitívne účinky:

• lepšie zdravie a tým aj vyššia dĺžka života
• zvýšená kondícia
• viac chuti do života
• krajší vzhľad

Hypnóza je metóda, ktorá sprevádza chudnutie a je zameraná na riešenie. Spôsobuje to zvýšenie motivácie a vytrvalosti pri rôznych stravovacích opatreniach. Na tomto seminári sa dozviete metodickú aplikáciu.

Do ordinácie pravidelne prichádzajú ľudia, ktorí by chceli natrvalo znížiť svoju váhu a chceli by vyhľadať odbornú pomoc. Nie všetky sú obézne (patologicky trpia nadváhou), niektoré majú iba „niekoľko kilogramov“. Všetci títo ľudia však majú jednu spoločnú vlastnosť; Pri všetkej výchove k správnej a zdravej výžive, na mieru šitej výžive a cvičebným plánom, ako aj k dobrej vôli k zmenám je pre jednotlivca často tak nekonečne ťažké neustále implementovať dobré predsavzatia a plány.

Tu sa efektívne využíva štruktúrovaná hypnóza. Je to kúzelný prostriedok, po ktorom túžite rýchlo schudnúť? Roztopí kilá cez noc? Môžem očakávať zázrak bez toho, aby som k nemu prispel sám? Bohužiaľ, trikrát „nie“. Každý si je vedomý toho, čo je potrebné na chudnutie:

• Vôľa zmeniť sa
• Trvalá zmena stravovania
• Čo najmenej stresu
• Adekvátne cvičenie

V tomto bode štruktúrovaná hypnóza ukáže, čo dokáže. Takmer každý človek mal bolestivú skúsenosť, že samotná vôľa nestačí na uskutočnenie želanej zmeny z dlhodobého hľadiska. Z dlhodobého hľadiska budú potreby nášho nevedomia vždy prevažovať nad potrebami našej osobnej vôle. Platí to najmä vo večerných hodinách, keď je naša sila vôle po stresujúcom dni oslabená.

Prostredníctvom štruktúrovanej hypnózy zabezpečujeme, aby si osobná vôľa a nevedomie znovu podávali ruky a ťahali za jeden povraz, aby sa znížil stres a rozpoznali základné, sebapoškodzujúce, emočné vzorce a nahradili ich prospešnými. A samozrejme, je to aj o zvykoch, ktoré si ctia vtisky, ktoré sú často tvrdohlavé a dokonca si ich ľudia chránia. Hypnóza pomáha dosiahnuť konkrétnejší cieľ, infiltrovať ho hlbšie do nevedomia, aby z vedomia mohli byť do vedomej mysle vysielané užitočné impulzy. Teraz je vidieť, že cieľ, ktorý sa má dosiahnuť, je oveľa atraktívnejší ako dodržiavanie každodenného rituálu kávy a koláča. V prospech svojho cieľa prestávam chcieť niečo staré. Indukcia trance cestou tela tiež uľahčuje klientovi rozvinúť cit pre potreby jeho tela, znovu viac počúvať telo a tým znovu pociťovať, keď sa dosiahol zdravý pocit sýtosti.

V prípade individuálne odlišných príčin obezity je dôležité skúmať ich spolu s klientom, aby sa pripravila pôda pre uskutočniteľné riešenia.

Oblasti použitia
Zníženie obezity

Obsah seminára
Fyzické dôvody a emocionálne/duchovné dôvody pre nadváhu a ich vzájomné pôsobenie - základy správnej výživy - zmena postojov a potrieb - vyrovnanie sa s frustráciou a netrpezlivosťou - vyrovnanie sa s chamtivosťou po určitých potravinách - vnútorný sabotér - rozklad vzorcov viery - zvýšenie motivácie - partneri pre spoluprácu

Metódy
Krátke prezentácie - živá ukážka - praktické cvičenia - sebauvedomenie - diskusia v pléne - prípadové štúdie - písomky

Podmienkou účasti je základné školenie.

Aktuálne dátumy nájdete v letáku .

---