Referencie; Akadémia požadovanej hmotnosti

Cez 5 kíl za mesiac je skvelý výsledok. Opäť som si našiel svoju cestu. Denná jazda bola dobrá, pretože tak vás neláka váľať.

Tridsaťdňová dohoda mi veľmi pomohla, aby som opäť viac vedome jedol, viac cvičil vo svojom dni a dosiahol krok za krokom svoj cieľ. Aj napriek labužníckej dovolenke som za 30 dní schudol 2 kg a milá skupina ma motivovala pokračovať. Veľké poďakovanie patrí Annike a všetkým zúčastneným

Predtým, ako som sa pustil do výzvy, moja váha stagnovala a moja motivácia bola v suteréne. Úlohy sa mi niekedy ťažko integrovali do každodenného života, ale čo by to bolo za život bez výziev? Som v tejto otázke s novým elánom a optimizmom a som skutočne šťastný, že prijatie funguje tak dobre! Som nadšený a poradil by som každému, kto je na kocovine alebo potrebuje len nakopnúť, aby vyskúšal 30-dňovú výzvu. A vlastne je to v skupine stále zábavné 🙂

---