Referencie; Konečne bez cukru!
Načítaním videa prijímate pravidlá ochrany súkromia služby YouTube.
Uč sa viac
Vždy odblokujte YouTube
„Milá Ilga, už som pred tvojím kurzom znížil zrejmý cukor v strave a zistil som, že som v skutočnosti úplne bez cukru v porovnaní s mnohými inými. Napriek tomu som cítil, že so stravou stále nie som v pokoji.
S pomocou vašej podpory sa mi tiež podarilo rozpoznať skryté cukry, vynechať ich a dobre sa najesť. Teraz, po období bez cukru, mám lepší pocit tela ako kedykoľvek predtým a cítim sa v pokoji s jedlom a telom. Predtým som ani nevedel, že tento mier je možný a aký je to dobrý pocit!
Mám pocit, že za posledných pár týždňov sa u mňa vyvinula blízkosť a miernosť k sebe samej. Toto sú moje východiská, od ktorých teraz môžem iniciovať ďalšie krásne procesy v mojom živote. Chcem sa vám veľmi pekne poďakovať, Ilga, za milé a kompetentné sprevádzanie a odporúčam tento kurz všetkým, ktorí majú pocit, že s ich jedlom alebo jeho vzťahom k jedlu „niečo nie je v poriadku“. Mnohokrat dakujem!
Prajem vám veľa úspechov, Ilga, a aby bol váš projekt dlhodobo finančne udržateľný! To príde. Ja tomu pevne verím!
S pozdravom a vidíme sa v stálej skupine 🙂 “
Načítaním videa prijímate pravidlá ochrany súkromia služby YouTube.
Uč sa viac
Vždy odblokujte YouTube
"Milá Ilga, tvoj online kurz." Konečne bez cukru! Kedykoľvek je už dlho online kurz, ktorý som vlastne absolvoval. A tým som nekonzumoval iba obsah, ale skutočne som sa postavil k svojmu cieľu - detoxikácii cukru - a dosiahol som ho s tvojou pomocou.
Obsah je mimoriadne komplexný, vedomosti sa neukladajú. Najviac mi pomohli týždenné plány a knihy receptov na príslušné týždne. Teraz som kurz absolvovala a už som si predĺžila čas bez cukru o 2 týždne. To by som si nemyslel, že je to možné.
Som vám za to neskutočne vďačný! Vaša práca je veľmi cenná, Kurz môžem všetkým vrelo odporučiť. „
"Super dobrý program." Bolo to pre mňa a moje telo veľmi dobré a dalo sa to integrovať aj do každodenného rodinného života. Ilga sa o mňa veľmi dobre starala, odpovedala na všetky otázky a poskytla mi veľa dobrých tipov. Nemyslel som si, že to pre mňa bude také dobré a že to bude relatívne ľahké. Podpora skupiny má tiež hodnotu zlata. Program môžem len vrelo odporučiť. Ďakujem Ilga! „
(Foto: Romy Geßner)
"Neviem, akými pozitívnymi slovami by som mohol všetci opísať tento kurz, bez toho, aby sa to novým účastníkom zdalo prehnané alebo rušivé." „Program konečne bez cukru“ stojí za každý cent a prekonal všetky moje očakávania ... Dostal som toho oveľa viac, ako som si myslel ... to je skutočnosť.
Aj keď som mohol mať prednášky o zdravej výžive, zdravo som sa nestravoval ... bolo to nevysvetliteľne nepraktické, len nepraktické.
S týmto kurzom to funguje: je to tak jasne štruktúrované, tak ľahko pochopiteľné a zamerané na to podstatné, že svetlo prichádza do tmy a ja som stále chodil s množstvom zábavy a podpory. Navyše, na každú otázku, ktorá mi práve teraz horela pod nechtami a ktorá bola pre mňa osobne dôležitá, odpovedala okamžite Ilga zo skupiny Fb, takže tentoraz nebolo príliš komplikované sa dostať dopredu. Zostal som na lopte a motiváciou som pokračoval v novej ceste. Nesmierne pomohli aj rovnako zmýšľajúci ľudia v skupine: chytili ma a odniesli ďalej. Všetky vedomosti teraz dostali skutočný význam a spojili sa ... stali sa jasne zrozumiteľnými a implementovateľnými. Odstúpenie je skutočne zvládnuteľné a nie zlé.
Každý by to mal vyskúšať, najmä preto, že sa dodáva so zárukou vrátenia peňazí. Neexistuje teda žiadne riziko, ak by ste čakali niečo iné (ale nie ste si ... celkom istí.) Ilga je taká autentická, len človek ako vy a ja, ktorý odovzdáva svoje široké vedomosti. Tento kurz by mali vlastne financovať zdravotné poistenia, pretože je to najlepšia prevencia pre zdravý život.
Ďakujem Ilga, že si mi dala pokyny pre zdravý životný štýl! „
Sandra Schubert, Olfen
Ďakujeme za váš program bez cukru.
Vlastne som to zvládol bez pošmyknutia a teraz budem pokračovať ešte niekoľko týždňov. Spätne to bolo oveľa jednoduchšie, ako som si predstavoval, a nejedenie ovocia bolo jednoduchšie, ako som si myslel.
Odteraz znova zahrniem bobule. Na raňajky som si dnes dopriala kašu s čerstvými čučoriedkami - boli to hody.
Mojím cieľom bolo zbaviť sa bolesti hlavy a fungovalo to naozaj dobre. Som veľmi rád, že som vás našiel online.
Ďakujem a vydržte.
„Môj„ čas bez cukru “bol vzrušujúcim experimentom, ktorý ma sledoval v súvislosti so spotrebou cukru a uvoľňoval ho takmer na bok.
V tomto období mi Ilga poskytla toľko vzrušujúcich informácií, že moje chute boli takmer uspokojené. Ďakujeme za množstvo tipov, cenných odkazov a neustále motivujúcej podpory. Každému môžem odporučiť, aby sa zapojil. ““
Christine R.
Roky, žiadne desaťročia (mám 47 rokov) som bojoval s neukojiteľnou chamtivosťou po sladkom a najhoršie na tom boli výčitky seba samého, ktorými som sa týral po flámovaní Haribo/čokoláda/čip. Aké utrpenie.!
Ako často som sa rozhodol vzdať sa sladkostí a po 1 1/2 dni boli dobré úmysly preč pod horou cukru.
Váš kurz, výmena s ostatnými trpiacimi, vaše vzdelanie o cukrovej príšere (aké priliehavé vyjadrenie!), Uvedomenie si, že cukor je takmer vo všetkom (ÁNO, V SKRATKE. Spýtal som sa niekoľkých mäsiarov, ktorí mi to úprimne povedali. potvrdili) a predovšetkým vaše veľa užitočných rád, ktoré vám pomohli (aký obrovský bazén som od vás dostal) ma veľmi podporili.
Nakoniec s vnútorným pokojom a vyrovnanosťou zisťujem, že CHCEM BYŤ bez cukru. Aký rozdiel od
MUSÍM TERAZ DO OCH MUSIŤ NIEČO SLADKÉ, ŽIADNE VĎAKA. CÍTIM, ŽE CHCEM NIEČO INAK. Mimochodom, veľmi často JA, odpočinok, relax.
Váš prvý kurz som považoval za skvelý, pretože som sa dozvedel, že cukor je ukrytý takmer všade.
Som nadšený z tohto druhého kurzu, pretože som videl súvislosti medzi emóciami a cukrom. Myslím si, že máte tieto vnútorné súvislosti (teraz potrebujem niečo sladké, pretože sa cítim (nevedome) smutná alebo osamelá alebo ohromená atď.) Veľmi komplexne, presne a nápomocne. Skutočne úžasné. A myslím, že ste sa téme naozaj venovali zo všetkých uhlov pohľadu. Pôsobivé na to, ako ste poskytli poznatky o meditácii, všímavosti, vnútornom dieťati a viere. Mal som teda príležitosť najskôr vypátrať cukrovú príšeru zo všetkých strán a potom sa s ním skamarátiť. Kľúčovým bodom pre mňa bolo vaše pozvanie byť k sebe láskavý a trpezlivý. Ďakujem, že ste mi pripomenuli a tak neúnavne ma povzbudzovali. To bolo veľmi užitočné.
Veľmi odporúčam váš program. Nielen, že to bolo super užitočné, ale aj to vždy bola veľká zábava. Vždy ráno som si najskôr prečítal váš e-mail a dostal som náladu na ďalší deň bez cukru. Máte také očarujúce a veselé správanie. Veľmi milé. A veľa kompetencie a hĺbky. Vážte si milú Ilgu.
Zo srdca vám prajem, aby ste so svojím skvelým programom vyrazili do sveta a podporili mnoho ďalších ľudí v láskyplnom živote bez cukru.
S veľmi srdečným pozdravom as veľkou vďakou