Reflexná terapia, reflexná masáž chodidiel

definícia

Tlaková masáž konkrétnych oblastí pokožky. Predpokladá sa, že vnútorné orgány a systémy tela sú ovplyvňované určitými nervovými podnetmi (reflexmi), aby sa podporilo zdravie, najmä tlakom na zóny pokožky na chodidlách, rukách a ušiach.

terapia

pôvodu

V roku 1893 anglický neurológ Henry Head zistil, že choré orgány spôsobujú zmeny v určitých oblastiach pokožky prostredníctvom nervov a krvných ciev. Zóny hlavy pomenované po ňom bolia viac ako iné choré orgány. Nervy, ktoré spájajú zóny hlavy s orgánmi, pochádzajú z rovnakej časti miechy. Terapeut rozpoznáva zmeny v spojivovom tkanive podľa zahustenia alebo prehĺbení.
Dnes je rozšírená masáž reflexných zón založená na práci Dr. William H. Fitzgerald (americký chirurg ORL), ktorý sa zaujímal o tému „poludníky“ a na tomto základe vyvinul zónovú terapiu (cca 1913). V 30. rokoch 20. storočia rozšírila americká fyzioterapeutka Eunice Ingham na Fitzgeraldovom základe to, čo nazývala „reflexia chodidla“. Metóda Eunice-Ingham je dnes známa aj ako reflexológia chodidla a je jednou z najpopulárnejších alternatívnych liečebných metód. Najdôležitejším predstaviteľom metódy v Nemecku je zdravotná sestra Hanne Marquardt.

metóda

Masáž reflexnou zónou sa vyznačuje hlbokými ťahmi, ktoré môžu byť veľmi bolestivé. Terapeut využíva kožné stimuly - teda ideu - na stimuláciu nervov, ktoré zásobujú orgány, čo by malo stimulovať funkciu orgánu. Ak sa počas masáže v reflexných bodoch vyskytne tlaková bolesť, malo by to naznačovať poruchu orgánu, ktorý je s ňou spojený. Cielená tlaková masáž presne v tomto bolestivom mieste má pomôcť eliminovať orgánové alebo funkčné poruchy. Táto špeciálna masáž by mala byť tiež schopná liečiť psychosomatické problémy.

hodnotenie

Na liečbu funkčných porúch sa po diagnostikovaní a vhodnom lekárskom a fyzioterapeutickom výbere metódy odporúčajú reflexné masáže založené na zónach hlavy.
Na rozdiel od zón hlavy, reflexné zóny nôh, na ktorých je masáž reflexných zón založená, neboli vedecky dokázané. Vôbec neexistujú vedecky dokázané dôkazy pre teóriu zón od Fitzgeralda a tézy, diagnostické a liečebné metódy z nich odvodené od Inghama a Marquardta. Samotná metóda má však možný relaxačný účinok, a to aj z kritického hľadiska. Mimochodom, všetky pomôcky spojené s touto teóriou (napr. Loptičky, masážne valčeky, vložky do topánok), z ktorých niektoré sú ponúkané za veľa peňazí v obchode (zásielkový obchod), sú rovnako dôležité.

literatúry

  • Hanne Marquardt, práca s reflexnou zónou na nohe, Huethig Verlag (2001)
  • Thomas Kaltenbrunner, Reflexológia, Mosaik Verlag (1998)
  • Clare Maxwell-Hudson, Veľká kniha masáží, Mosaik Verlag (2000)
  • Collin Goldner, Die Psychoszene, Alibri (2000)
  • Günter Gerhard a Beatrice Wagner, Gentle Medicine, Kilian Verlag (2000)
  • Stiftung Warentest, The Other Medicine (1996)