Proti kocovine fr; hst; ck F; r ráno po večierku; časopis pre farmáciu

Poškodila vás trochu popíjajúca oslava? Doprajte mačičke pochúťku! Naše recepty na výdatné raňajky prebúdzajú náladu

ráno

Sťažnosti na kocovinu? Správne raňajky vás opäť naštartujú

Karneval, sviatočné dni, rodinné stretnutia, večierky - ráno potom, čo sa často objaví hrubé prebudenie: Každý, kto sa pri večierkoch pozrel príliš hlboko do pohára, bude bojovať s vyčerpaním, bolesťami hlavy alebo nevoľnosťou. Tieto typické príznaky kocoviny sú znakom toho, že telo bolo zahltené množstvom alkoholu. Organizmus dokáže rýchlo absorbovať alkohol, ale len veľmi pomaly ho odbúrava a vylučuje. Alkohol tiež stimuluje telo, aby uvoľňovalo viac vody obličkami. To znamená, že príliš veľa alkoholu ovplyvňuje vodnú rovnováhu a tým pravdepodobne aj cirkuláciu. Napríklad nedostatok vody môže viesť k bolestiam hlavy.

Zabijaky kocoviny na ráno potom

Raňajky ráno po párty môžu byť rovnako farebné ako oslava. Malo by to kompenzovať straty a naštartovať obeh.

Ak je kocovina veľká, mali by ste predovšetkým piť dosť - ale samozrejme žiadny alkohol! Pomôžte si doniesť vodu z vodovodu, minerálnu vodu, čaj, teplé miešané nápoje a džúsy. Ak vám je zle, zo začiatku by ste nemali nič jesť, iba piť niečo, čo je priateľské k žalúdku, napríklad bylinkový čaj.

Ak máte hlad, porozmýšľajte, na čo máte skutočný hlad. Slané a kyslé jedlá sú obľúbené najmä pri sťažnostiach na kocovinu. Lúčne pečivo, rohlík, kyslé uhorky alebo šalát zo sleďov sú preto ráno po párty klasikou. Káva - najlepšie čierna ako espresso - je tiež účinným prostriedkom na ničenie kocoviny, pretože kofeín stimuluje cirkuláciu.

Niekedy môže existovať aj skutočná chuť na korenené a výdatné jedlá. Potom sa odporúčajú sendviče a dusené jedlá. Zostavili sme pre vás recepty na farebné raňajky proti kocovine po vlhkom a veselom večeri: