Reflexológia to dokáže
Aktualizované: 12.7.17 - 04:41
Niekomu pripadá reflexná masáž chodidiel veľmi príjemná, iná je citlivá na tlak. Foto: Monique Wüstenhagen/dpa-tmn
Reflexná masáž chodidiel môže podporovať krvný obeh, uvoľniť napätie a dokonca zmierniť bolesť - uvádzajú pacienti. Tieto účinky zatiaľ neboli vedecky dokázané.
Budenheim (dpa/tmn) - Ruky fyzioterapeuta jemne kĺžu po nohe pacienta. To je dobrý pocit. Potom sa dostane na miesto vysoko nad pätou a stlačí ho. Pacient sa uškrnie.
„Máte momentálne zápchu?“ Pýta sa terapeut. Prikývne. Fyzioterapeut opäť preberie prácu a pracuje na nej. Chce teda uviesť pacientovu činnosť čriev do pohybu.
Čo má ale noha spoločné s črevami? Podľa doktríny reflexných zón chodidla je veľa: Podľa nej sú všetky orgány a časti tela spojené s chodidlami energetickými kanálmi. Ochorenia a poruchy je možné pocítiť cez príslušnú zónu na chodidle - tkanivo sa potom vytvrdí, napríklad.
Podľa teórie je chodidlo chodidla rozdelené na jednotlivé zóny. „Veľký palec je napríklad v kontakte s hlavou,“ vysvetľuje Dagmar Schlaubitzová, fyzioterapeutka v Budenheime v Porýní-Falcku. Pomocou masáže reflexnej zóny chodidla sa body stimulujú ľahkým tlakom a trením. Cieľom je dostať orgány na prsty, uvoľniť napätie a zmierniť bolesť.
Avšak: „Zatiaľ nie je vedecky dokázané, že tieto reflexné zóny nôh vôbec existujú,“ hovorí Rainer Brenke, špecialista na fyzikálnu medicínu. Účinnosť metódy tiež nebola dostatočne preukázaná.
Podľa Schlaubitza sa táto technika stále úspešne používa. „Vyvíjaním tlaku na určité oblasti na palcoch na nohách možno pozitívne ovplyvniť migrény, bolesti zubov a bolesti tváre,“ hovorí. Masážna technika tiež stimuluje krvný obeh v chodidlách.
Brenke, ktorý bol po mnoho rokov vedúcim lekárom prírodovedných nemocničných oddelení v Bavorsku a Porýní-Falcku, tiež verí v pozitívne účinky: „Ak neexistujú vedecké dôkazy o účinnosti, neznamená to, že účinnosť neexistuje,“ zdôrazňuje Liečitelia.
Je nesporné, že masáž reflexných zón chodidla môže všeobecne zvyšovať pohodu pacienta. Mnoho pacientov sa potom cíti uvoľnene a príjemne unavených, vysvetľuje psychológ Lutz Hertel, predseda Nemeckej asociácie wellness. Ak sú však podnety bolesti príliš silné, môže dôjsť aj k poteniu a zvýšenej aktivite močového mechúra a čriev - až k zhoršeniu obehového systému vrátane.
Ľudia, ktorí majú športovú nohu, diabetickú nohu alebo otvorenú ranu na nohe, by sa mali zdržať reflexnej liečby chodidla. To platí aj pre horúčku alebo zapálené žily. Inak nič nestojí v ceste reflexnej masáži chodidiel. Každý, kto hľadá terapeuta, má v dobrých rukách špeciálne vyškolených fyzioterapeutov.
Indikáciou dobre vyškoleného terapeuta je, keď môže preukázať certifikát založený na metóde Hanne Marquardt a pravidelne obnovovať svoje vedomosti. Marquardt je považovaný za popredného predstaviteľa reflexnej nohy v Nemecku. Liečba trvá 30 až 40 minút, po ktorej nasleduje odpočinok. Náklady sa pohybujú medzi 60 a 80 eurami za ošetrenie. Zdravotné poisťovne sa spravidla nezúčastňujú.