Reflexológia vám pomáha chudnúť
Ak ste sa rozhodli zbaviť nechcených kíl, okrem stravovania a športu sa môžete rozhodnúť pre pár reflexné sedenia.
Čo je to reflexná terapia? ?
Reflexológia je špeciálna digitálna masážna technika, ktorá je založená na vzťahu medzi určitými oblasťami pokožky a činnosťou prístrojov a systémov ľudského tela. Táto technika sa aplikuje na nohy, ruky, uši a ďalšie oblasti tela.
Ako mi môže reflux pomôcť schudnúť? ?
Často jeme prebytočné jedlo na pozadí stavu psychického napätia, stresu. Proces prebieha nasledovne: vysoká úroveň stresu, nervozita, silné emócie, obavy vedú k abnormálnemu vylučovaniu žalúdka, čo môže vyvolávať falošný pocit hladu. Tu môže úspešne zasiahnuť reflexná terapia, ktorá aktiváciou zodpovedajúcich bodov nervového systému a oblasti žalúdka pomáha regulovať jeho vylučovanie a miznutie pocitu hladu. Oblasti, ktoré sa majú aktivovať, sú: plantárna a dorzálna strana prsta na nohe (palec na nohe, necht a vnútorná strana podrážky, pod líniou bránice, predovšetkým na ľavej strane (pre žalúdok).
Ovládajte nadváhu
V prípade ľudí s nadváhou, ktorí trpia hormonálnou patológiou, najčastejšie štítnou žľazou, reflexológia pomáha regulovať funkcie hypofýzy a štítnej žľazy aktiváciou príslušných centier. Na druhej strane sa ukázalo, že reflexná terapia je účinná u tých, u ktorých nebola diagnostikovaná endokrinologická porucha. Oblasť zodpovedajúca hypofýze je na dužine haluxov, na prvej falange. Pre štítnu žľazu je reflexnou oblasťou distálny koniec metatarzálu I na plantárnom povrchu. Pre nadobličky sú reflexné body v oblasti nad spoločnou líniou medzi metatarzmi II, III a tarzáliami.
Pri individuálnom použití reflexológia nevedie k dramatickému zníženiu hmotnosti, ale v kombinácii s inými metódami môžete dosiahnuť požadované výsledky.
Existujú kontraindikácie a vedľajšie účinky ?
Počas prvých terapeutických sedení sa môžu vyskytnúť prechodné nepohodlie v dôsledku zvýšenej eliminácie toxínov a prebytočnej vody z tela. Aj keď pri správnom použití nemá reflexná terapia žiadne vedľajšie účinky, je kontraindikovaná u ľudí trpiacich neoplastickými chorobami, poruchami zrážania krvi, duševnými chorobami a infekčnými chorobami.