Regulácia hmotnosti - takto sa to dá urobiť; Liečivá prax Bettina Neff

Domov
Fyzické zdravie
- Môžem to urobiť pre vás
  - Zdravie žien
  - Štítna žľaza
  - Ultrazvuk štítnej žľazy
  - Masáž štítnej žľazy
  - Hormonálna terapia
  - Črevná rehabilitácia
  - Potravinová intolerancia
  - Koža a alergie
  - akné
  - Zdravé vlasy
  - metabolizmus
  - Regulácia hmotnosti
  - Pohyb bez bolesti
  - Chronický stres/vyčerpanie/vyhorenie
- diagnóza
- SO/skontrolovať
- Terapeutické metódy
  - Mitochondriový liek
  - Ortomolekulárna terapia
  - Terapia neurostresami
  - Mikrobiómová terapia
  - Prírodná hormonálna terapia
  - Manažment bolesti
  - Mezo- a ultrazvuková terapia
  - Akupunktúra uší
  - Bylinná medicína/spagyric
  - Injekcie a infúzie
Mentálne zdravie
- Povedomie
- Zdravé myslenie a biomeditácia
- Psychosomatická energetika
prax
- Bettina Neff
- Tréning
- Spolupráce
- Proces liečby
- Náklady na liečbu
- Vymenovanie
- Pokyny/kontakt

Regulácia hmotnosti - takto sa to dá robiť

Téma chudnutia je jednou z tém, o ktorej sa hovorí znova a znova. Neexistuje ženský časopis bez diéty, aj keď o niekoľko strán neskôr ten istý časopis prosil o bezpodmienečnú sebalásku. Všetci poznáme ľudí, ktorí občas držia diétu alebo sa už v tele necítime dobre. V priebehu rokov sa váš metabolizmus zmenil, ste menej aktívni a začnete trpieť obezitou. Všetky tieto situácie dobre poznám, ako prírodný lekár som sa špecializoval na vašu situáciu.

Chceli by ste schudnúť a možno ste už vyskúšali jednu alebo druhú stravu, ale nikdy ste neboli spokojní? Či už kapustová polievka alebo jedlá s nízkym obsahom sacharidov, bielkovinová strava alebo jedlo z doby kamennej, každý mesiac sa na trhu s výživou objavujú nové trendy. A hoci na jednej strane existuje čoraz viac metód chudnutia, nikdy nebolo toľko ľudí s nadváhou ako dnes.

Obezita má dlhodobé škodlivé účinky na zdravie a oberá vás o vitalitu. Ako však môžeme zdravo chudnúť a stále dodávať nášmu telu všetky potrebné živiny?

Mnoho ľudí nevie o výživových potrebách svojho tela. Koľko bielkovín, bielkovín, vitamínov a stopových prvkov jednotlivec potrebuje, je vždy individuálne a závisí od rôznych faktorov. Naše jedlo sa navyše za posledných tridsať rokov veľmi zmenilo. Priemyselná výroba potravín má vplyv na náš organizmus, mení naše preferencie a chute. Môže sa stať, že jeme príliš veľa, príliš mastné alebo všeobecne príliš bohaté na kalórie a nedávame pozor na ďalšie živiny.

Cítime sa bezvládne, unavení a pokračujeme v priberaní. A môžu existovať aj ďalšie dôvody, prečo jeme, keď už nemáme hlad. Stravovanie môže byť útechou, môže zakrývať obavy a iné nepríjemné pocity. „Jeme do seba“ veľa vecí bez toho, aby sme sa zmierili so svojím telom a bez toho, aby sme stáli pri sebe a navzájom sa prijímali so všetkými svojimi pocitmi.

Ako vidíte, téma výživy a obezity je zložitá a viacvrstvová - a vždy individuálna. Chcete niečo zmeniť, chcete teraz zdravo schudnúť - potom som tu pre vás. Spoločne zistíme, ktoré jednotlivé okolnosti prispeli k vašej nadváhe. Či už sú to fyzické, psychologické faktory alebo všeobecne váš náročný každodenný život.

Pomocou individuálnych výživových plánov a podrobnej analýzy potravín sledujeme vaše výživové potreby. Spoločne nájdeme optimálne jedlo pre vašu pohodu a definujeme motivátory, ktoré vám pomôžu zostať na lopte.

Koľko by ste mali vypiť, aby bolo vaše telo správne zásobené? Ktorý šport je pre vás vhodný? Je v poriadku každú chvíľu „hrešiť“? Spoločne si objasňujeme tieto a všetky ďalšie relevantné otázky a vytvárame plán, ktorého cieľom je vaša požadovaná váha. Takže máte stratégie na zdravé chudnutie, pretože do analýzy zahrnujem vedecké poznatky a zároveň som na vašej strane s radami a krokmi.

Nájdite konverzáciu hneď teraz - som tu pre vás!