Rehabilitačné športy - Športové tanečné štúdio Drážďany

Rehabilitačná športová mobilita a posilnenie

Pre koho je tento kurz určený vhodné?

Obzvlášť dobré pre ľudí s:

• Bolesť chrbta
• Problémy s kolenami a bedrami
• Nepohodlie v oblasti ramien a krku
• Obezita

ktorí hľadajú hladký návrat do športu.

Do rehabilitačného kurzu sa môžete zapojiť kedykoľvek. Kontaktuj nás! Radi vám pomôžeme s výberom toho pravého kurzu pre vás. Cvičiť môžete na lekársky predpis alebo bez neho.

Vaše výhody v každodennom živote

• vylepšené (vzpriamené) držanie tela
• Zmiernenie bolesti, zbavenie sa bolesti
• lepšia odozva
• menej pádov
• viac mobility/flexibility
• zlepšená nálada
• viac pohody

Zložky odbornej prípravy

V centre pozornosti 45-minútových tréningových jednotiek sú tréning rovnováhy a mobility, ako aj posilnenie všetkých hlavných svalových skupín,

prispôsobené úrovni účastníkov.

Cvičíme s váhou vlastného tela a pomôckami ako podložky, pásy a malé činky.

Účasť na lekársky predpis

Účasť bez lekárskeho predpisu

• Príspevok 35,00 EUR/mesiac

• Vysoko kvalitné kurzy v malých skupinách, a tým vysoká úroveň individuálnej podpory

• Účasť na ľubovoľnom počte kurzov týždenne

registrácia

podporovaný:

---