Rehabilitačné obdobie po žltačke

Rehabilitačné činnosti po žltačke alebo akútnej infekčnej hepatitíde A.

žltačke


Strava. Ľudia, ktorí mali hepatitídu a iné ochorenia pečene, nazývali prísnu diétu N 5 pravidelným 4 až 5 jedlami striktne jedenkrát. Pri tejto diéte je potrebné dodržiavať nasledujúce pravidlá:
- Pred spaním sa vyhýbajte prejedaniu a jedeniu;
- vylúčené z potravy potraviny, ktoré dráždia žalúdok a pečeň, korenie, korenie, jedlá bohaté na éterické oleje, alkohol;

Použitie minerálnej vody. Do 1-2 mesiacov od rehabilitácie po prevode choroby pridelené minerálne vody mineralizačné médium obsahujúce sírany, hydrogenuhličitan, chlorid, vápnik, horčík. Ide o minerálne vody: Erhenynskaya, Slavyanovskaya, Essentuki 17 a 4 Smirnovskaya Essentuki, Borjomi, Arshan, Karmadon, Sernovodskaya a ďalšie. Minerálna voda sa má konzumovať teplá bez plynu 30-40 minút pred jedlom 3 krát denne. V prvých týždňoch po pití minerálnych vôd choroby 250-200ml., Postupné znižovanie dávky o 100-150ml. v jednom kroku. Procedúry minerálnou vodou dvakrát ročne. Udržujte fľašu minerálnej vody je potrebné v polohe na chrbte, na tmavom a chladnom mieste.

Vitamíny. Veľmi dôležitá rehabilitácia po žltačke je užívanie vitamínov. Na obnovenie funkcií sú priradené oslabené ochorenia pečene vitamín A, vitamíny B-komplexu a vitamín C. Používanie vitamínov sa môže uskutočňovať s jedlom, ktoré sa pripravuje v súlade s pravidlami prípravy a konzervácie cenných minerálov. Tiež vitamíny obsiahnuté v odporúčaných doplnkoch výživy.

Fyzická aktivita. Ľudia, ktorí sa intenzívne venujú tomuto športu, by sa pred obnovením vyučovania mali poradiť so svojím lekárom. Skutočnosť, že zvýšená fyzická aktivita v tele, ktorá nemôže najlepším spôsobom ovplyvniť oslabené pečeňové infekčné choroby. Počas obdobia zotavenia po dobu 6 mesiacov by fyzická aktivita mala byť mierna. Študent po chorobe je vo väčšine prípadov oslobodený od hodín telesnej výchovy, takže sú veľmi citliví na únavu. Avšak, úplne vylúčiť fyzickú aktivitu by nemala byť. Užitočné žiadne dlhé prechádzky, dýchacie cvičenia, jóga, pilates, bicyklovanie, fitnes plávanie. Solárne a iné agresívne procedúry, ktoré stimulujú vylučovanie vnútorných masáží, kúpeľov atď., Je možné obnoviť až po zotavení tela, po konzultácii s lekárom.

Fytoterapia. Existuje veľa populárnych receptov, ktoré obnovujú pečeň po žltačke a iných ochoreniach pečene.

Pripravte zbierku trávy ľubovníka bodkovaného, ​​rastliny čakanky, kvetov nechtíka lekárskeho, odobratých v rovnakých častiach. Byliny nakrájame a premiešame. Vezmite zbierku 2 lyžice a nalejte do 2 šálok studenej noci nie vriacej vody. Ranný nálev varte 5 minút, ochlaďte, preceďte a vypite 1/2 šálky 1 hodinu pred jedlom. Po 30 minútach vypite 1/2 šálky infúzie rastliny praslička, myšacieho chvosta a bokov. Suroviny predtým drvené, zmiešané v rovnakých častiach. Na prípravu 1 lyžice zbierky nalejte pohár vriacej vody. Lúhované 2 - 3 hodiny, vychladnúť, scediť, zhromaždiť suroviny. Priebeh liečby týmito bylinnými infúziami trvajúci 2 týždne, jeden týždeň - prestávka po kúre na opakovanie celej liečby.