Reiki - Kim - HCG diéta v 26 resp
Fáza 1: 1. + 2. Značka: FINE! 6x5 HCG kvapiek rozložených na deň. Jete VŠETKO, koľko chcete: olivový olej, avokádo, orechy, koláče, tuniak a losos, tiež tuky a cukor! Potrebujete to na začiatok diéty a ak priberáte, je to v poriadku!
__________________________________________________________________________
FÁZA 2: 3. až 23. deň FÁZA 2: 3. až 40. deň
Nechajte 3 x 10 kvapiek HCG POD jazykom 2 minúty. Odporúča sa užívať kvapky 1 celý deň týždenne a pokračovať v 500 kalorickej diéte, keď už nemôžete chudnúť. Chráni telo pred imunitou voči HCG. Kapky užívajte najmenej 7 dní PREDtým, ako 1 deň prestanete. S 1 pohárom vody ráno + 1 - 2 popoludní, každá s 1 - 2 diétami na podporu HCG, 1-krát vitamín B12 pod jazyk, 1-krát draslík s jedlom.
Vezmite si vápnik/horčík, doplnky s viacerými vitamínmi atď., Pokiaľ neexistujú žiadne ďalšie doplnky. Obsahuje cukor alebo vitamíny rozpustné v tukoch, ako sú A, D, E a prípadne horčík, ak máte zápchu. Pite najmenej 3 litre neperlivej vody denne, harmanček, zelený čaj, kávu - žiadne ľahké nápoje, žiadny alkohol! Osladiť môžete iba stéviou (zeleninovým sladidlom)!
Online obchod so Steviou - oveľa lacnejší ako v obchodoch so zdravou výživou!
Ak máte zápchu, užívajte 7-denný program čistenia hrubého čreva 3x1 vrecúška denne. Začnite s diétou 500 kcal, aby sa hypotalamus mohol sám preprogramovať. Pre dosiahnutie najlepších výsledkov nepridávajte žiadne ďalšie Jesť potraviny (chlieb, zemiaky, cestoviny, cukor, sladidlá alebo ľahké nápoje, múka, tuk, olej, maslo, mliečne výrobky) alebo sa odchýliť od stravy. AK prerušíte diétu, negatívne to ovplyvní vaše DLHODOBÉ chudnutie!
Plán 1 deň 24 - 26: Prestávka na tieto 3 dni Plán 2 dni 41 - 43: Prestávka na tieto 3 dni
s kvapkami, ale pokračujte v 500 kalorickej diéte s kvapkami, striktne dodržiavajte 500 kalorickú diétu
Je veľmi dôležité, aby vaše telo nedostávalo HCG počas týchto 3 dní a aby ste absolútne NESPREDÁVALI žiadne kvapky. tvoje telo
zbavenie sa HCG trvá asi 72 hodín. Ak v týchto dňoch začnete znova jesť viac ako 500 kalórií,
budete to brať znova, pretože vaše telo stále obsahuje HCG.
Fáza 3
Plán 1 od 27. dňa: Ďalšou fázou tejto diéty je Plán 2 od 44. dňa: Ďalšou fázou tejto diéty je
teraz ďalšia 3-týždňová fáza podpory. teraz ďalšia 6-týždňová fáza podpory.
Hlavným dôvodom fázy podpory je, že si udržujete svoju váhu pre plán 1 po dobu 3 a pre plán 2 po dobu 6 týždňov. Toto nie je fáza chudnutia. Môžete takto jesť aj naďalej, ale až trojnásobné množstvo = 1 500 kcal. Keď skončíte s fázou podpory, môžete postupne jesť sacharidy (ryža, zemiaky, chlieb). Lepšie rezance/ryža Shirataki ! Ak ste úspešne dokončili stravovací plán s HCG, malá zmena vo vašom stravovaní nebude mať negatívny vplyv na hypotalamus ani na vašu váhu a postupne vám umožní opäť začať konzumovať sacharidy.
Ak chcete schudnúť ešte viac, urobte si prestávku 6-8 týždňov pred začatím nového kola HCG diéty.
PRED začatím diéty sa poraďte s LEKÁROM.
Všetky rady vychádzajú z mojich skúseností a z pokynov pre produkty HCG a môžu hovoriť iba za mňa. Nie som lekár! Nedávajte túto diétu, ak je váš BMI do 20 alebo do 18 rokov. Počas diéty NEPOUŽÍVAJTE kozmetiku s vysokým obsahom tuku alebo oleja, t. J. Neaplikujte krém alebo olejovú masáž!
Preto odporúčam organické aloe vera a konkrétne produkty NuSkin bez tukov (žiadne testovanie na zvieratách!), Takže sa zároveň zbavíte svojich vrások a vaše vlasy môžu opäť dorásť! http://reiki-kim.de/page3.html
Čo musíte jesť každý deň rozložené na deň: 2 x ovocie, 2 x zelenina, 2 x mäso/ryby sa musia jesť.
Raz týždenne môžete namiesto mäsa jesť miešané vajcia (1 vajce + 3 bielky) a/alebo ich nahradiť tvarohom bez tuku.
NEVYHÁJAJTE jedlá a robte jednotky, aj keď nepociťujete hlad.
Stravu je možné zdieľať (napr. 1x ovocie ráno, 1 grissini ráno, mäso a ovocie alebo zelenina na poludnie).
Nič nešetrite alebo si to preneste do druhého dňa ! Nastriekajte 3 sekundy, aby sa prepálil: Frey's Cooking Spray No-Stick olivový olej
Nápoje: Domáca limonáda zo šťavy z 1 citróna/limetky a stévie so stojatou vodou, zelený čaj, aníz, fenikel, zázvor, slez, šípka, ibištek, harmanček, žihľava, šalvia, čaj mäty piepornej, Čaj Rooibos, neperlivá voda, káva z vlčieho bôbu, sójový proteínový prášok bez cukru, max. 2 šálky kávy/espressa, sladová káva, 1/2 pohára postrekovača z bezinkového džúsu, chlebový nápoj alebo uhorkový džús
So sladkou stéviou, max. 1 polievková lyžica mlieka do 24 hodín.
RAŇAJKY a POPOLUDNIE 1 ovocie dvakrát denne: 1 malé. Jablko, 1 pomaranč, 1 šálka papáje, černice, čučoriedky, maliny alebo jahody, 100 g čerešne aceroly, rebarbora, 1/2 grapefruitu, 1/4 medového pomela (zlato = citrusové ovocie),
OBEDOVAŤ:
1) 100 gramov chudého alebo vlčieho mäsa: baranie mäso, filé zo zajaca, zverina/šunka, kuracie prsia, kuracie pečeň, bažant, guľáš, teľacie mäso, chudé mäso Kassler, jahňacie, jelenie, hovädzie/šunka, hovädzí tatarák, hovädzia kosť na polievku Lososová šunka, chudá šunka/rebierka, bravčové filé/rezeň, morčacie/morčacie mäso, pštros, prepelica, slimáky, diviak
-alebo -
čerstvá biela ryba, ostriež, platýz, šťuka, halibut, morská ryba, makrela zlatá, pražma tropická, treska, gurnard, lotte, mahi-maki, merlan, filé pangasius, kanica červená, čerstvé sardinky, lieň, platesa, merlúza, chobotnica, ostriež bielohlavý, biela, Treska bezvousá, candát, raky, morské raky, kraby, krevety, krevety, mušle. Pred varením opatrne odstráňte všetok viditeľný tuk. Mäso sa musí vážiť surové. Varenie alebo grilovanie bez ďalšieho. Tuk. Nie je povolené = losos, úhor, tuniak, sleď, sušené/nakladané ryby.
Namiesto mäsa môžete jesť miešané vajcia (1 vajce +3 bielkoviny) raz týždenne a/alebo raz s tvarohom bez tuku http://kimmarcum.vpweb.de/Online-Shop.html
Telefón a fax 0 32 12 - 1 23 17 03 alebo [email protected]
alebo si vyžiadajte leták:
prosím zanechajte svoje meno, telefónne číslo a adresu!
Čo je HCG a ako funguje?
HCG = ľudský choriový gonadotropín je prírodný proteínový hormón, ktorý sa nachádza v placente
tehotná žena. Ľudské telo sa skladá z rôznych tukov:
Prvý tuk sa nazýva STRUKTURÁLNY tuk, ktorý tlmí a chráni orgány v tele.
Telo má tiež druhý takzvaný „normálny tuk“, to je vypchávka na našom tele
rovnako ako polstrovanie na chodidlách a rukách.
Potom má telo aj 3. takzvaný ABNORMÁLNY TUK, to je prebytok
Tuk na našom tele ako naše znesiteľné kľučky lásky, záchranné kolesá, dvojité brady, chrbát,
Sedlové vaky a brucho.
Keď je stimulovaný hypotalamus (pomocou HCG), MNOŽSTVO MÔŽE uvoľniť ABNORMÁLNY tuk v problémových oblastiach.
To umožňuje telu zbaviť sa tohto tuku VEĽMI RÝCHLO a spáliť 1 500 - 3 000 kalórií za deň.
Diéta HCG od Dr. Simeons sa skladá z nízkokarbohydrátovej diéty s nízkym obsahom karbamidov v kombinácii s homeopatickou
HCG, ktorý stimuluje hypotalamus. Keď niekto úspešne dokončí diétu s HCG, môže sa stať hypotéla-
musíte znova regulovať a tým znova správne fungovať. Prostredníctvom výskumu Dr. Simeons bol zistený,
že abnormálny hypotalamus je hlavnou príčinou obezity. Keď hypotalamus nefunguje správne,
vedie k chute, neustálemu hladu, spomaleniu metabolizmu a nadmernému ukladaniu tukov.
Najväčšia odmena od Dr. Simeonov stravovací plán a regulácia hypotalamu sú zdravím-
a predovšetkým to, že konečne môžete schudnúť na P R O B L E M Z O N E N a
to z dlhodobého hľadiska bez jo-jo efektu. Po diéte sa vaša chuť do jedla reguluje sama a vy úplne vytvarujete svoje telo!
Potrebujete 2x1 ovocie, 2x šalát/zeleninu,
Jedzte mäso/ryby dvakrát denne a vypite 3 litre neperlivej vody.
S úsmevom sa zaobídu bez tukov, mliečnych výrobkov, cukru, sladidiel a sacharidov
(Ryža, rezance, zemiaky, chlieb), pretože VY ste si stanovili nový cieľ!
Tvoje zdravie
& Vaša vysnená postava!
Objednávky do
Telefón a fax 0 32 12 - 1 23 17 03
alebo v online obchode možné iba pri platbe PAYPAL:
Predstavte si: Jete mäso, ryby, ovocie a zeleninu Ľahko prijímate železný tuk-
rezervu! DLHODOBO bez jojo efektu! Nie je potrebný žiadny šport, ale môžete cvičiť mierne. Choďte rýchlo
Kráčajte aspoň 1 hodinu. Už žiadne návaly hladu alebo chute!
Ďalšie výhody: Vyššie libido
Lepšia hladina hormónov, nadobličiek, cholesterolu a štítnej žľazy
Nie úbytok svalov, iba omladený štrukturálny tuk
Zbohom obezita! Cielené FAT na zníženie zložitého ukladania tukov v problémových oblastiach: žalúdok, dno, záchranné koleso a dvojitá brada zmizli. Výsledok: vaše novo tvarované, tvarované telo
Zvýšená energia bez známeho nervózneho alebo vratkého pocitu
lepší spánok, jasnejšie myslenie
Chuť do jedla sa normalizuje, najmä po diéte
Nálada: menej podráždená, lepšia nálada
Odfoťte pred a po fotografii svojho nového dieťaťa. Bude ti koniec-
žasnite, keď uvidíte rozdiel vo svojom tele
CGH diéta, 23-dňový plán1 CGH diéta, 42-dňový plán2
schudnúť 7 - 9kg schudnúť 10-25 kg
_________________________________________
Fáza 1: 1. + 2. Značka: FINE! 6x5 HCG kvapiek rozložených na deň. Jete VŠETKO, koľko chcete: olivový olej, avokádo, orechy, koláče, tuniak a losos, tiež tuky a cukor! Potrebujete to na začiatok diéty a ak priberáte, je to v poriadku!
__________________________________________________________________________
FÁZA 2: 3. až 23. deň FÁZA 2: 3. až 40. deň
Nechajte 3 x 10 kvapiek HCG POD jazykom 2 minúty. Odporúča sa užívať kvapky 1 celý deň týždenne a pokračovať v 500 kalorickej diéte, ak už nemôžete chudnúť. Chráni telo pred imunitou voči HCG. Kapky užívajte najmenej 7 dní PREDtým, ako 1 deň prestanete. S 1 pohárom vody ráno + 1 - 2 popoludní, každá s 1 - 2 diétami na podporu HCG, 1-krát vitamín B12 pod jazyk, 1-krát draslík s jedlom.
Vezmite si vápnik/horčík, doplnky s viacerými vitamínmi atď., Pokiaľ neexistujú žiadne ďalšie doplnky. Obsahuje cukor alebo vitamíny rozpustné v tukoch, ako sú A, D, E a prípadne horčík, ak máte zápchu. Pite najmenej 3 litre neperlivej vody denne, harmanček, zelený čaj, kávu - žiadne ľahké nápoje, žiadny alkohol! Osladiť môžete iba stéviou (zeleninovým sladidlom)!
Ak máte zápchu, užívajte 7-denný program čistenia hrubého čreva 3x1 vrecúška denne. Začnite s diétou 500 kcal, aby sa hypotalamus mohol sám preprogramovať. Pre dosiahnutie najlepších výsledkov nepridávajte žiadne ďalšie Jesť potraviny (chlieb, zemiaky, cestoviny, cukor, sladidlá alebo ľahké nápoje, múka, tuk, olej, maslo, mliečne výrobky) alebo sa odchýliť od stravy. AK prerušíte diétu, negatívne to ovplyvní vaše DLHODOBÉ chudnutie!
Plán 1 deň 24 - 26: Prestávka na tieto 3 dni Plán 2 dni 41 - 43: Prestávka na tieto 3 dni
s kvapkami, ale pokračujte v 500 kalorickej diéte s kvapkami, striktne dodržiavajte 500 kalorickú diétu
Je veľmi dôležité, aby vaše telo nedostávalo HCG počas týchto 3 dní a vy absolútne ŽIADNE Bude brať kvapky. tvoje telo
zbavenie sa HCG trvá asi 72 hodín. Ak v týchto dňoch začnete znova jesť viac ako 500 kalórií,
budete to brať znova, pretože vaše telo stále obsahuje HCG.
teraz ďalšia 3-týždňová fáza podpory. teraz ďalšia 6-týždňová fáza podpory .
Hlavným dôvodom fázy podpory je, že si udržujete svoju váhu pre plán 1 po dobu 3 a pre plán 2 po dobu 6 týždňov. Toto nie je fáza chudnutia. Môžete takto jesť aj naďalej, ale až trojnásobné množstvo = 1 500 kcal. Keď skončíte s fázou podpory, môžete postupne jesť sacharidy (ryža, zemiaky, chlieb). Lepšie rezance/ryža Shirataki ! Ak ste úspešne dokončili stravovací plán s HCG, malá zmena vo vašom stravovaní nebude mať negatívny vplyv na hypotalamus ani na vašu váhu a postupne vám umožní opäť začať konzumovať sacharidy.
Ak chcete schudnúť ešte viac, urobte si prestávku 6-8 týždňov pred začatím nového kola HCG diéty.
PRED začatím diéty sa poraďte s LEKÁROM.
Všetky rady vychádzajú z mojich skúseností a z pokynov pre produkty HCG a môžu hovoriť iba za mňa. Nie som lekár! Nedávajte túto diétu, ak je váš BMI do 20 alebo do 18 rokov. Počas diéty NEPOUŽÍVAJTE kozmetiku s vysokým obsahom tuku alebo oleja, t. J. Nenanášajte krém, nepoužívajte olejovú masáž!
Preto odporúčam organické aloe vera a konkrétne produkty NuSkin bez tukov (žiadne testovanie na zvieratách!), Takže sa zároveň zbavíte svojich vrások a vaše vlasy môžu opäť dorásť! http://reiki-kim.de/page3.html
Raz týždenne môžete namiesto mäsa jesť miešané vajcia (1 vajce + 3 bielky) a/alebo ich nahradiť tvarohom bez tuku..
NEVYHÁJAJTE jedlá a robte jednotky, aj keď nepociťujete hlad.
Stravu je možné zdieľať (napr. 1x ovocie ráno, 1 grissini ráno, mäso a ovocie alebo zelenina na poludnie).
Nič nešetrite alebo si to preneste do druhého dňa ! Nastriekajte 3 sekundy, aby sa prepálil: Frey's Cooking Spray No-Stick olivový olej