Reisdiдt fórum

Diskutujte o ryžovej diéte v Mono diéta Fórum v oblasti stravovania; Dobrý deň, vaši blízki majú niekto skúsenosti s ryžovou diétou ? Začala som s diétou dnes a dúfam, že niečo prinesie a prosím

Ryžová diéta

Ahojte všetci, niekto má skúsenosti s ryžovou diétou?
S diétou som začala dnes a dúfam, že niečo prinesie a prosím nepotrebujem nikoho, kto by ma chcel naučiť o mono diéte, už mám dosť rokov na to, aby som sa mohla sama rozhodnúť, ako schudnem.
Takže
Dnes ráno som zjedol 1 broskyňu
Na poludnie bolo 200g ryže

reisdiдt

a teraz pôjdem na záchod s nektarinkami a broskyňami a 1,5 litrom pôstneho čaju.
A rozhodol som sa plávať aspoň dvakrát po dobu pol hodiny nepretržite, pretože mám so sebou veľa detí.
GLG

AW: ryžová diéta

Takže žiadne skúsenosti s tým, dobre, čo sakra.
Budem to robiť tak dlho, ako to len pôjde a dúfam, že to vydržím aj týždeň.
Včera večer to bolo zlé. Túžil som po normálnom jedle, ale zvládol som to a nehrešil som.
proste plávanie sa zmenilo iba na pol hodinu, lepšie ako nič.
tak dnes som si dal na raňajky niečo iné a to tam bolo
n jahodový SlimFast shake,
Dnes ráno budem robiť opäť ryžu
večer a medzi tým si dám ovocie a samozrejme veľa čaju.

AW: ryžová diéta

Chcem sa spýtať, ako ste dopadli s ryžovou diétou?
Držali ste sa dôsledne 6 fáz?

Momentálne čítam knihu Judy Moscovitzovej, pretože som sa tiež rozhodol zhodiť pár kíl touto diétou.

Moje stravovanie však nie je také jednostranné, pretože som naďalej vzorom pre svoju dcéru a mnoho ďalších detí.

Jem síce dvakrát denne. Ryža, niekedy len s ovocím alebo s jablkovou omáčkou, niekedy so zeleninou alebo ako nízkotučná ryžová panvica s morčacím mäsom alebo varená v čírom vývare.
Každý deň je šalát, buď so Salatfixom + kyslou smotanou, alebo len tak oblečený so Salatfixom + vodou.


Zaujímalo by ma, ako si schudla?

LG Daniela

Zmenené * Dд * (3. 9. 2012 o 21:47) Dôvod: vložiť podpis