Reishi (Ganoderma Lucidum) - CSID, čo sa deje, doktore
Popis
Reishi je huba, ktorá rastie vo voľnej prírode, na kôre mnohých stromov, ale je veľmi ťažké ju nájsť, preto sa komerčne pestuje v Japonsku, Číne a ďalších častiach Ázie. Reishi je jednou z najbežnejšie používaných húb na liečivé účely.
Huba nesmrteľnosti je známa a používa sa viac ako 2000 rokov na Ďalekom východe.
Podľa čínskych presvedčení je huba účinná pri širokej škále chorôb. Prípravky z húb sa predávajú ako lieky v Číne a Japonsku.
Huba, ktorá je mimoriadne vzácna, bola dlho výsadou bohatých obyvateľov a jej pestovanie vo veľkom sa uskutočnilo iba nedávno. Napríklad v starovekej Číne si iba cisári mohli vychutnať priaznivé účinky huby Reishi, o ktorej sa verilo, že má vlastnosť udržiavať mladosť a predlžovať život.
Reishi - zloženie
Reishi obsahuje viac ako 200 aktívnych mikroelementov, z ktorých najdôležitejšie sú polysacharidy, kyseliny ganoderové, organické germánium, adenozín, aminokyseliny a proteíny.
Reishi - Akčné
Reishi významne zlepšuje fungovanie imunitného systému, má antialergické, protizápalové, antivírusové, energizujúce, antibakteriálne a antioxidačné vlastnosti. Je to tiež vynikajúci antistresový prostriedok.
Reishi - Terapeutické indikácie
Reishi obsahuje vo vode rozpustné polysacharidy, terpenoidy, bielkoviny a aminokyseliny. Vo vode rozpustné polysacharidy majú protinádorové účinky, regulujú imunitu a znižujú krvný tlak. Ďalšie zlúčeniny Reishi, kyseliny ganoderové, inhibujú uvoľňovanie histamínu a zlepšujú funkciu pečene, čím pomáhajú zmierňovať alergie. Tieto zlúčeniny zvyšujú množenie makrofágov a T buniek, pričom sa Reishi osvedčila pri liečbe chorôb imunitného systému vrátane AIDS a rakoviny.
Japonská vláda uznáva Reishi ako oficiálnu liečbu rakoviny. Kyseliny ganoderové znižujú hladinu triglyceridov, odstraňujú prebytočný cholesterol z krvi a poskytujú ochranu pred kardiovaskulárnymi chorobami.
Reishi pôsobí ako antihistaminikum, čo je užitočné pri liečbe alergií. Lanostan, zlúčenina Reishi, inhibuje uvoľňovanie histamínu do tela.
Reishi je účinný energizér, ale tiež antioxidant, ktorý chráni telo pred účinkami voľných radikálov.
Reishi pomáha liečiť úzkosť, vysoký krvný tlak, hepatitídu, bronchitídu, nespavosť a astmu.
Reishi sa používa ako pomoc pri spánku, ako diuretikum a preháňadlo a na zníženie hladiny cholesterolu.
Pretože má Reishi horkú, drevitú chuť, je čisto liečivou hubou, nie kulinárskou.
Odporúčaná denná dávka prášku z húb Reishi je medzi 1-3 g.
Odporúča sa konzumovať Reishi ráno, nalačno, s dostatkom vody. Konzumácia s vitamínom C pomáha telu vstrebávať účinné látky obsiahnuté v Reishi.
Reishi prášok sa môže pridávať aj do nápojov (džúsy, smoothies) a jedál.
Reishi - Bezpečnostné opatrenia a kontraindikácie
Huby Reishi sú netoxické a väčšina ľudí ich môže bezpečne používať. Ak sa nepoužívajú správne, môžu spôsobiť niektoré vedľajšie účinky: sucho v ústach a hrdle, žalúdočné ťažkosti alebo krvácanie z nosa.