Remisia cukrovky typu 2 neznamená dramatické chudnutie online vedy
Asi 400 miliónov ľudí na celom svete trpí cukrovkou 2. typu, chronickým zdravotným stavom, ktorý môže mať vplyv na mnoho orgánov tela a nakoniec môže spôsobiť srdcové choroby, poškodenie obličiek, slepotu, atď.
Dobrou správou je, že cukrovke 2. typu sa dá často predchádzať kontrolou hmotnosti, pravidelným cvičením a vyváženou stravou.
V posledných rokoch výskum ukázal, že cukrovka 2. typu môže prejsť do remisie a nedávna štúdia ukazuje, že zotavenie z tejto choroby môže byť oveľa jednoduchšie, ako by sme čakali.
„Už nejaký čas vieme, že cukrovka môže ísť do remisie prostredníctvom dosť drastických opatrení v tomto ohľade, ako sú napríklad intenzívne chudnutie a extrémne obmedzenia kalórií.
„Tieto zákroky však môžu byť pre pacientov veľmi náročné a ťažko uskutočniteľné,“ uviedla epidemiologička Hajira Dambha-Miller z University of Cambridge.
Napríklad pacienti v klinickom skúšaní z roku 2017 podstúpili program „úplnej výmeny stravy“, ktorý zahŕňal významné zníženie počtu kalórií po dobu 5 mesiacov, po ktorom nasledoval postupný návrat k optimálnemu počtu kalórií potrebných pre telo.
Môžu sa dosiahnuť extrémne výsledky tohto typu, rovnako ako ďalšie intenzívne metódy, ktoré zahŕňajú kombinácie liekov, inzulínu a zmeny životného štýlu.
Podľa Dambha-Millera nie je nevyhnutné, aby ľudia s cukrovkou 2. typu dodržiavali veľmi reštriktívne a náročné diéty na chudnutie, aby mohli cukrovku dostať do remisie.
„Naše výsledky naznačujú, že sa cukrovky dokážeme zbaviť do 5 rokov pri miernejšom úbytku hmotnosti asi o 10 percent,“ uviedla Dambha-Miller.
V nedávnej štúdii vedci skúmali 867 ľudí vo veku od 40 do 69 rokov, ktorým nedávno diagnostikovali cukrovku 2. typu.
Všetci účastníci štúdie pochádzali z východu Anglicka a boli sledovaní 5 rokov. Počas tohto experimentu dostali niektorí účastníci intervenčnú liečbu, ktorá zahŕňala lekárske konzultácie a poskytnutie ďalších liekov, zatiaľ čo ďalším účastníkom, ktorí vytvorili kontrolnú skupinu, bola poskytnutá bežná lekárska starostlivosť.
Nakoniec sa po 5 rokoch monitorovania zistila remisia cukrovky u 257 účastníkov (približne 30 percent z celkového počtu).
V porovnaní s ľuďmi, ktorí si počas štúdie udržali rovnakú hmotnosť, ľudia, ktorých hmotnosť bola znížená o 10% alebo viac, zdvojnásobili svoju pravdepodobnosť ústupu cukrovky, pretože neboli povzbudzovaní k tomu, aby radikálne zmeniť svoje stravovacie návyky alebo životný štýl.
Autori štúdie ukazujú, že odporúčania na zníženie hmotnosti o 15% alebo viac, ktoré vyplynuli z predchádzajúcich klinických štúdií, môžu byť pre pacientov odradzujúce.
„Ľudia s novodiagnostikovanou cukrovkou typu 2 by sa mali skôr ako na určité konkrétne hmotnostné ciele, ktoré sú potenciálne nedosiahnuteľné, zamerať na chudnutie.
Predchádzajúce štúdie preukázali, že ľudia si často stanovujú nereálne ciele v oblasti chudnutia, ktoré by mohli byť škodlivé pre úspech, “vysvetlili vedci.
Výsledky štúdie boli oznámené v Diabetickej medicíne.