Repkový med
Repkový med sa získava z nektáru a peľu kvetov repky olejnej (Brassica napus) a je známy najmä svojimi účinkami pri hojení vredov a všeobecne pri liečbe zažívacích ťažkostí.
Táto odroda medu má veľa terapeutických hodnôt - antibakteriálne a antioxidačné vlastnosti, imunostimulačné účinky, posilňujúci účinok - a prináša ďalšie zdravotné výhody, a to ako pri prevencii chorôb, tak pri liečbe mnohých chorôb.
Tu je všetko, čo potrebujete vedieť o repkovom mede.
Repkový med: vlastnosti a indikácie
Repkový med je bohatý na zdraviu prospešné živiny, od lipidov a cukrov, po vitamíny a všetky druhy minerálov. Repkový med, oveľa lepší ako polyflórový, arabský alebo limetkový, má antibakteriálne, protizápalové a detoxikačné vlastnosti.
Repkový med prispieva k:
• ľahké trávenie
• liečba ochorenia obličiek
• očné stavy
• relaxácia nervového systému
• zmiernenie rôznych prejavov chorôb horných dýchacích ciest
Repkový med obsahuje tiež veľmi dôležitý prvok pre vývoj kostí, koenzým Q3, a preto sa odporúča pre deti a pacientov s osteoporózou.
Pravidelná konzumácia repkového medu je prospešná aj tým, že chráni pečeň, slezinu a pankreas pred rôznymi chorobami. Ale zdravotné prínosy sú oveľa početnejšie.
Tu sú podrobne uvedené úžasné výhody repkového medu.
Repkový med: zdravotné výhody
Repkový med je známy tým, že má prirodzené antibakteriálne a protizápalové vlastnosti. Jeho pôsobenie je primárne lokálne, a preto ho možno použiť na liečbu infekcií horných dýchacích ciest, ako sú nachladnutie alebo chrípka, na zmiernenie ich prejavov.
Repkový med má tiež veľmi silný antibakteriálny účinok. Štúdie preukázali jeho baktericídnu silu proti mnohým choroboplodným zárodkom vrátane niektorých veľmi nebezpečných streptokokov, stafylokokov, enterokokov, ale aj Helicobacter pylori. Ukázalo sa, že prípravok z repkového medu s koncentráciou 40% môže účinne inhibovať vývoj Staphylococcus aureus, stafylokoka veľmi odolného voči antibiotikám. V súvislosti s materskou kašičkou je v tomto ohľade ešte účinnejší repkový med. Peľ repkového medu má tiež mierne imunomodulačné účinky, stimuluje pozitívnu reakciu imunitného systému.
- Repkový med, prírodný liek na zápal žalúdka a vredy
Repkový med sa tradične odporúča na liečbu zápalu žalúdka a žalúdočných vredov. Je to preto, že ľudia už dávno objavili účinky vyvolané množstvom prvkov s antibakteriálnymi a protizápalovými vlastnosťami obsiahnutými v mede, o ktorých som sa zmienil: upokojuje podráždenie žalúdka a podporuje hojenie. Prírodné cukry v mede majú prebiotické vlastnosti - pomáhajú kŕmiť dobré baktérie v našich črevách, pomáhajú zabezpečiť lepšie trávenie a zabraňujú vývoju mikroorganizmov, ktoré by mohli byť zdraviu škodlivé.
- Repkový med, upokojujúci pri kašli a bolestiach hrdla
Vďaka svojim prirodzeným antibakteriálnym a upokojujúcim vlastnostiam prispieva konzumácia surového repkového medu k zníženiu bolesti v krku a upokojeniu kašľa. A ak nie ste chorí, pomôže vám to príliš ľahko neprechladnúť. Je potrebné objasnenie: po konzumácii medu sa odporúča vyvarovať sa jedeniu a pitiu po dobu jednej hodiny, aby mohol pôsobiť blahodárne.
- Repkový med, bohatý zdroj vitamínov a minerálov
Výskum ukázal, že aj keď má repkový med nižší obsah živín ako iné odrody medu, stále je v jeho bohatom zastúpení široká škála minerálov (draslík, bór, železo, fosfor, vápnik, horčík, zinok a sodík). a vitamíny - (A, B1, B2, B3, C a E), ktoré mu dodávajú špeciálne vlastnosti pri energizácii a imunizácii tela, ale aj pri udržiavaní krásy (má vysoký obsah vitamínu E, ktorého vlastnosti v boji proti starnutiu pokožka sú dobre známe).
Pozor: Zahrievanie medu môže poškodiť výživné látky, ktoré obsahuje, najmä vitamín C.
- Repkový med, vynikajúce prírodné tonikum
Rovnako ako všetky druhy medu, aj repka je vynikajúcim tonikom, ktorý veľmi dobre prispieva k prevencii hypoglykémie (znižovanie hladiny cukru v krvi) a je veľmi účinný v boji proti únave. Okrem ďalších prírodných cukrov obsahuje med vitamíny a minerály, peľové častice, antioxidačné látky a ďalšie živiny, ktoré prispievajú k jeho tonickému účinku.
- Repkový med chráni telo pred toxínmi
Hovorí sa tiež, že repkový med má hepatoprotektívny účinok, pomáha udržiavať zdravie pečene a nepriamo detoxikovať celé telo.
- Repkový med, výhody pre pokožku
Začali sa na vašej tvári objavovať príznaky starnutia? Používajte repkový med, ktorého vlastnosti v boji za udržanie zdravia a krásy pokožky robia zázraky.
Vďaka svojmu bohatému obsahu vitamínu E je tento produkt obzvlášť dôležitý, pokiaľ ide o spomalenie starnutia pokožky, ale tiež pri liečbe prejavov kožných ochorení, zlepšuje tonus a pružnosť pokožky a cievnych stien, na ktoré pôsobí výživne a zvlhčujúco. účinne prispievajú k udržaniu ich zdravia.
Ďalšie základné zdravotné výhody repkového medu
Výhody, ktoré táto odroda medu prináša nášmu zdraviu, sa tu nekončia, práve naopak. Repkový med môže byť vašim spojencom v mnohých ďalších ohľadoch:
- prispieva k zdraviu životne dôležitých orgánov, ako sú pečeň, obličky, slezina a pankreas
- pomáha regenerovať a zlepšovať pružnosť stien krvných ciev
- má schopnosť odstraňovať ťažké kovy z tela
- spojený s propolisom (2 - 5%), používa sa na liečbu tráviacich chorôb
- je nepriateľom zabudnutia: vysoký obsah glukózy (asi 51%) pomáha mysli zostať mladou a stimuluje mozgovú činnosť
- má ľahké sedatívne, relaxačné a spánkové vlastnosti reguláciou aktivity určitých neurotransmiterov v mozgu
- Vitamín A prítomný v zložení repkového medu je silný imunostimulant, prospešný pre zrak, pokožku a kosti
- môžu ho konzumovať aj deti, pretože nespôsobuje alergie
- kvôli hojnosti koenzýmu Q3 sa repkový med odporúča aj deťom, pre dobrý vývoj kostí, ale aj starším ľuďom
- vďaka stopovým prvkom, ktoré obsahuje (bór a vápnik), má dobré výsledky pri liečbe reumatizmu
- spojený s lokálne aplikovaným včelím jedom na fyzioterapeutických sedeniach, sa používa pri liečbe reaktívnej artrózy
- vďaka svojim sedatívnym a relaxačným účinkom sa repkový med odporúča ľuďom, ktorí trpia stresom, úzkosťou, nespavosťou a inými chorobami nervového systému.
- pôsobí ako antiseptický terapeutický prostriedok na hojenie popálenín a rán
- verí sa, že repkový med môže byť dokonca použitý ako doplnok pri liečbe rakoviny
Je repka vykrmovaná? Koľko má kalórií
Repkový med sa vykrmuje, iba ak sa konzumuje vo väčšom množstve. Tiež pravidelnou konzumáciou prispieva k zníženiu hladiny zlého cholesterolu LDL. Repkový med má 304 kalórií na 100 gramov.
Repkový med, tiež určený pre diabetikov?
Repkový med sladí veľmi rýchlo a má mimoriadne vysoké množstvo glukózy. Diabetikom sa odporúča, aby sa pred konzumáciou poradili so svojím lekárom.
Repkový med, dobrý pre pokožku
Repkový med sa tiež hojne používa pri kozmetických ošetreniach. Vďaka vysokému obsahu vitamínu E, ktorého kvality sú známe v boji proti starnutiu pokožky, robí zázraky. Preto sa repkový med používa aj na domáce masky.
Repkový med sa používa ako kozmetické ošetrenie:
- zmierňuje rozdiel v odtieňoch nepravidelného tónu pleti
- vyživuje a zvlhčuje pokožku
- pomáha uzatvárať póry
-prispieva k redukcii kožného mazu
-pomáha očistiť tvár od nečistôt (vďaka svojej konzistencii je repkový med veľmi dobrým prírodným pílingom)
-pomáha upokojiť podráždenie pokožky (ak sa používa dôsledne, môže dokonca znížiť výskyt akné)
- dodáva pokožke jas a žiarivosť
Repkový med: spôsob podávania
Rovnako ako u iných odrôd medu, aj repka sa môže konzumovať ako taká, v pevnom, krémovom stave alebo zriedená v rôznych tekutinách (voda, čaj, mlieko, káva atď.), V takom prípade je potrebných trochu viac. veľa trpezlivosti, pretože repkový med sa trochu ťažko rozpúšťa.
Repkový med je tiež veľmi užitočný na rôzne vonkajšie aplikácie, na hojenie rán alebo na stopy, ktoré zanecháva na pokožke, s tými najpozoruhodnejšími účinkami.
Poznámka: Aby bolo možné v plnej miere využiť vlastnosti repkového medu, či už sa používa na konzumáciu alebo na vonkajšie použitie, je potrebné zohľadniť tieto aspekty:
- med musí byť surový, nespracovaný. Ak sa med stane tekutým, jemným alebo krémovejším alebo ak zmení svoju chuť, med si nemôže zachovať pôvodnú chuť, farbu alebo terapeutické vlastnosti.
- pri nesprávnom skladovaní môže med časom kvasiť s rizikom zvýšenia
- odporúča sa kúpiť neupravený a nespracovaný repkový med od miestnych včelárov
Repkový med: kontraindikácie
Repkový med vo všeobecnosti nemá žiadne vedľajšie účinky a nie je návykový. Napriek svojim mimoriadnym vlastnostiam a výhodám však repkový med nemôže konzumovať každý. Ak sa peľ kvetov repky dostane k medu, existuje riziko alergických reakcií u ľudí, ktorí už sú alergickí na peľ repky.
Ľudia, ktorí sú alergickí na včelí med, sú s najväčšou pravdepodobnosťou alergickí na všetko, čo včely produkujú, od medu po propolis, materskú kašičku, včelí vosk, včelí chlieb (alebo pastvu, peľ upravený pridaním včelej hmoty, ktorými sa kŕmia). Takže pozor na alergie!