Črevo je orgán, o ktorom nehovoríme, ale ktorý nás núti kývať - Fine Society
Kniha nemeckej lekárky Giulie Endersovej - „Črevná“ - je čítaním všeobecnej kultúry pre každého človeka 21. storočia, ktorý chce pochopiť, ako funguje jeho vlastné telo. Lekársky svet práve rozpoznal priamu súvislosť medzi zdravím čriev a vážnymi chorobami, ako sú depresie, úzkosti alebo autoimunitné choroby. Správne informácie viac ako kedykoľvek predtým znamenajú moc nad našim telom.
Úprimne, skutočne mi neprišiel iný titul, ktorý by bol vhodnejší a „elegantnejší“ ako tento. Snažil som sa, ale všetky alternatívy mi pripadali zbytočné obchádzky. To je pravda: problémy spojené s trávením, žalúdkom a črevami nás nútia prikývnuť. Doslova bez akejkoľvek metafory uprostred.
Je to téma, o ktorej som nikdy nepísal podrobne, ale zaoberám sa ňou, odkedy sa poznám. Rozhodol som sa povedať viac touto knihou, ktorú som objavil a o ktorej si myslím, že by mohla pomôcť viac ľuďom. Pretože sme viac, ako si myslíme, a naše problémy nie sú skutočne nevysvetliteľnými „rozmarmi“. Naopak, sú predmetom novej hranice v medicíne: spojenia medzi črevom a mozgom.
Začnem priznaním: zoznam jedál, ktoré môžem v tomto živote jesť, je maličký. Desaťkrát na jednom hárku som skončil s vymenovaním všetkých jedál, ktoré som mohol jesť, bez toho, aby mi potom bolo naozaj zle. Pod zlom mám na mysli bodnutie, bolesť, nevoľnosť, nepohodlie, všetko, čo si môžete spojiť s jedlom, zlo.
Rád by som povedal, že sa to začalo v určitom veku alebo že bola nejaká spúšť, ale to by pre mňa bolo jednoduchšie, vedel by som, kde začať. Nie, vždy to tak bolo.
Moja mama si stále pamätá, že po tom, čo som dojčila materské mlieko, mi nechýbalo mlieko nijakého druhu (dodnes to tolerujem iba v káve) a spestrenie sa robilo dlhým a ťažkopádnym procesom. „Pozeraj sa na lietadlo, nie je to lietadlo“, pretože sa mi príliš veľa vecí nepáčilo a potreboval som triky a presviedčanie.
Vždy som si myslel, že to tak je, toto bolo najčastejšie vysvetlenie, ktoré som dostal pri mnohých návštevách lekára, v snahe nájsť odpoveď na otázku „PREČO?“.
Odpoveď som sa dozvedel nedávno, na konci 33 rokov otázok, a s ňou som si lepšie rozumel, bez toho aby to bolo prehnané. Vidíte, mal som veľa rokov, v ktorých som zápasil s ircichovateľnosťou, nervozitou, úzkosťou a všemožnými neistými náladami a bez jasného zdôvodnenia, ktoré som si vždy vyčítal zo situácie, stresu (aj keď som mal alebo 14 rokov), únavy a všetkého, čo som dokázal spracovať pomocou mysle a informácií tej doby.
Mala som dni, keď som bola taká nervózna a rozrušená, že som mala pocit, že explodujem, mala som dni, keď sa mi chcelo plakať a bola som smutná bez toho, aby som vedela, prečo som si v jednom okamihu, vo všetkej počestnosti, myslela, že možno som bez depresie. Uvedomil som si. Je to len to, že - bohužiaľ alebo našťastie - mi tento scenár nikdy nevyhovoval: Vždy som miloval život, vždy som bol nadšený mnohými vecami, vždy som mal horiace túžby a sny, takže depresívna časť neobstála.
Povedal som „bohužiaľ“, pretože niekedy, nech to znie akokoľvek čudne, by som bol rád, keby mi niekto povedal „Áno, máte depresiu, problémom je nerovnováha látky X alebo Y, pozri, urobíš liečbu Z a prejdeš“. Aspoň to bola jednoznačná diagnóza. Ale mať niektoré stavy nervozity a podráždenosti ČISTÉ A JEDNODUCHÉ, bez jasného dôvodu, to znamená mať dobré dni a zlé dni bez akejkoľvek ich logiky, je veľmi ťažké vziať to na psychiku dieťaťa.
Keď sa pozriem späť, uvedomujem si, že som bol veľmi vyspelý a silný, vo veku, keď som o sebe nemal ani potuchy. Našiel som svoje vlastné spôsoby, ako sa zotaviť, analyzoval som sám seba, urobil som na sebe rôzne experimenty, sebamotivoval som sa, čítal som, hľadal, vytvoril som cestu, ktorá fungovala a vždy ma priviedol na svetlo. Aj keď, priznávam, bol to večný stres, ktorý som si nikdy nespájal s mojimi intoleranciami a problémami so stravovaním.
Pre mňa to boli dve úplne odlišné otázky, do ktorých som sa zapojil iba v rétorických diskusiách, ktoré prebiehali striktne v mojej mysli (podľa modelu: „Iste, stále mi chýbalo, že keď som bol nahnevaný a nervózny, nemohol som ani jesť jedlo X, ktoré mi chutí “). Preto som si donedávna myslel, že je to otázka duše alebo mysle, nie gastrointestinálneho traktu.
Prvé odpovede som našiel sám, pred 2-3 rokmi, na amerických lekárskych fórach a v zahraničných lekárskych časopisoch, kde som nakoniec zaplatil predplatné lekára, aby som pochopil niektoré veci týkajúce sa môjho tela. V roku 2014 som prvýkrát čítal o všetkých prípadoch depresie a duševných chorôb v 70. rokoch, neskôr sa ukázalo, že ide o endokrinné choroby, ktoré neboli správne diagnostikované a majú následky na črevo, alebo o ľuďoch liečených psychiatrami najtvrdšími liekmi na chemickú nerovnováhu. z mozgu, hoci v skutočnosti mali syndróm dráždivého čreva. Zdalo sa to úplne nelogické ... a napriek tomu bol lekársky prípad nespochybniteľný.
Postupne sa hovorilo o neurotransmiteroch v čreve, nasledovali prvé oficiálne štúdie o priamom prepojení a výmene informácií medzi črevom a mozgom. Skutočnosť, že zlý stav čreva je priamou a okamžitou príčinou neistého psychického stavu, sa zrazu stala nespochybniteľnou pravdou.
Avšak aj keď som v prestížnych publikáciách našiel desiatky zahraničných článkov na túto tému, môj pokus povedať niektorým našim lekárom o tejto problematike nepriniesol ani tie najlepšie výsledky. To neznamená, že v Rumunsku nie sú žiadni výnimoční a otvorení lekári, ale jednoducho som mal tú smolu, že som našiel tých, ktorí ma chcú počúvať. Nakoniec som ich objavil, ale zaklopal som na veľa dverí.
Pred mesiacom za mnou prišla kniha Giulia Enders, nemecká lekárka, ktorá mala odvahu napísať prvú komplexnú knihu, aby všetci pochopili GUT. Určite ste už počuli o „črevnom pocite“, metaforickom výraze pre nevysvetliteľnú intuíciu, ktorý sa prejavuje uzlom v žalúdku, na rovnakom mieste, kde padajú motýle, ktoré cítime, keď sa zaľúbime. Toto GUT je fixný gastrointestinálny trakt, črevo, o ktorom sme hovorili vyššie, so všetkými jeho netušenými spojeniami.