Rezance koľko kcal
Fóra
Ahojte všetci najskôr!
Mám otázku. koľko kcal majú teraz VAŘENÉ rezance. Nevarené majú asi 350 kcal. Majú varené také množstvo kalórií? Alebo je to potom menej? Nerozumiem tomu úplne. Jeden hovorí, že ich je menej, ako druhý, že ich je rovnako veľa ako u nevarených. Ako je to práve teraz? Prosím o urgentnú odpoveď!
Dakujem za odpovede
S priateľským pozdravom
Lili
Správa upravená (20.10/2004 15:42)
Myslím, že je ľahké to vidieť:
Odvážte určité množstvo cestovín (toľko, koľko obvykle vždy zjete), potom to celé uvarte a po odkvapkaní ich znovu odvážte, potom môžete varením vypočítať, o koľko sa hmotnosť cestovín znásobí:-)
Ako povedala Andrea R, odvážte si množstvo cestovín, ktoré zjete. Za predpokladu, že si dáte 100 g nevarených cestovín (350 kcal), má sa navarená aj vaša porcia cestovín, potom 350 kcal (bez omáčky atď.), Ale potom váži 300 g, čo nevadí.
Ale ak nemôžete vážiť nevarené rezance, pretože by ste mohli jesť s niekým iným alebo rezance, ktoré vám zostali z predchádzajúceho dňa, uvarené rezance odvážte. Ak tieto majú 300 g, je to 350 kcal (pretože by bolo 100 g nevarených).
Nie je to také ťažké, však?
Ak uvaríte 100 gramov surových cestovín, budú ťažšie, pretože budú absorbovať (bez kalórií) vodu. O koľko ťažšie sú, závisí od toho, ako dlho ich varíte.
Varenie ich nerobí bohatšími alebo menej kalorickými.
Môžete predpokladať, že 100 g surových cestovín sa pri varení zdvojnásobí. Zdravím, Bama
Ďakujem za odpoveď. Ale celkom nerozumiem, myslel som si, že keď to uvaríš, bude to menej kalórií? Prepáčte, možno som hlúpy, ale niečo také som počul. Pri varení sa stávajú ľahšími?
Musím to vyskúšať, každopádne ďakujem
Ciao
Lili
sry moze byt ze som hlupa ale.
rezance sa varia na vode. prečo by potom mal mať po varení menej kcal, keď je známe, že voda nemá kcal?
Rezance sú rezance ... či už to hodím do rúry, uvarím alebo flambujem?!
V živote som zabudol viac, ako ste všetci poznali
> varíte rezance vo vode. preco by to malo byt potom mensie kcal
> mať po uvarení, ak je známe, že voda nemá kalórie?
> Rezance sú rezance . Je mi jedno, či to hodím do rúry,
> varíme alebo flambujeme?!
100 gramov surových cestovín má 350 kcal. Teraz hodíte týchto 100 gramov surových cestovín do hrnca a uvaríte ich. Pri varení absorbujú vodu, čím sú ťažšie. Asi trikrát také ťažké ako pred varením. Takže rezance v hrnci už nevážia 100 gramov, ale 300 gramov.
Na kalóriách cestovín v hrnci sa nič nezmenilo. Váha sa ale zmenila. 300 gramov varených cestovín má rovnaký počet kalórií ako 100 gramov surových cestovín, konkrétne 350 kcal.
Koľko kalórií je v 100 gramoch varených cestovín?
Vyššie sme videli, že 300 gramov varených cestovín má 350 kcal. Ak vydelíme 350 kcal číslom 3 - pravidlom troch - dostaneme hodnotu pre 100 gramov varených cestovín:
350: 3 = asi 116,6 kcal.
100 gramov surových cestovín má 350 kcal, 100 gramov varených cestovín má 116 kcal. Ale 100 gramov varených cestovín je oveľa menej ako 100 gramov surových cestovín.