Riasy TCM v obchode s riasami tradičnej čínskej medicíny

Stručný prehľad tradičnej čínskej medicíny (TCM)

Tradičná čínska medicína (TCM) je liek, ktorý sa v Číne praktizuje už viac ako 2000 rokov a od tej doby sa neustále vyvíja. Všetko sa točí okolo „Jin a Jang“. Rovnako ako všetko ostatné, aj ľudské telo je rozdelené na jin a jang. Jin a jang sú protiklady, ktoré by mali byť v rovnováhe. Zhruba povedané, predná časť tela je jin a zadná je jang. Jedna z dvoch energií dominuje v každom orgáne. Ak dôjde k celkovej nerovnováhe, malo by sa to v rámci liečby napraviť.

obchode

Medzi päť pilierov čínskej terapie patrí

  • čínska lieková terapia
  • strava, ktorá je založená na akčnom profile liekov
  • Akupunktúra a moxovanie (ohrev akupunktúrnych bodov)
  • Masážne techniky ako Tuina Anmo a Shiatsu
  • Pohybové cvičenia ako Qigong a Taijiquan
  • Baňkovanie a guaša

Riasy tiež zohrávajú hlavnú úlohu v čínskej dietetike. Tým jedlo

  • v príchutiach (horké, sladké, neutrálne, kyslé, horké, slané)
  • ich teplotné správanie (chladné, chladné, neutrálne, teplé, horúce)
  • ich odkaz na orgány (funkčná oblasť)
  • pracovná tendencia

pridelených. Riasy sa počítajú ako „studené“ alebo „chladné“ a „slané“. Potraviny sa používajú na ošetrenie existujúcich disharmónií, ale tiež na ich prevenciu. Pripravujú sa šetrne, jednoduchými spôsobmi, čerstvé a nezaťažené. Pretože vzťahy v ľudskom tele sú pomerne zložité, má v každom prípade zmysel pozrieť sa bližšie na svoje vlastné disharmónie funkčných skupín pomocou trénera TCM alebo výživového poradcu.

Obsah

Ktoré riasy sa používajú v TČM?

Riasy patria medzi chladiace jedlá. Posilňujú „Jin“, tvoria džúsy a majú čistiaci a odtokový účinok. Často sa používajú na odvod tepla alebo toxínov. Tento tepelný efekt je jedným z najdôležitejších terapeutických činiteľov pri výživovom poradenstve podľa TCM.

V Ttradičná čínska medicína (TCM) Používajú sa hlavne tieto druhy rias:

  • Arame (Eisenia bicyclis)
  • Dulse (Palmaria palmata)
  • Hijiki (Sargassum fusiforme alebo Hizikia fusiformis)
  • Zuckerkombu alebo Kombu (čínsky Konbu - často: Saccharina latissima)
  • Nori (čínsky Zicai - Porphyra spp.)
  • Wakame (Undaria pinnatifida)
  • Sargassum (čínsky Hai Zao - Sargassum muticum alebo Sargassum pallidum)

Odvádzajte teplo riasami

Ako sa v tele vyvíja teplo

Existuje niekoľko dôvodov, prečo sa v tele vyvíja „teplo“. Na jednej strane to môžu byť klimatické faktory (horúce a suché podnebie). Na druhej strane môže teplo pochádzať aj zo stravy a luxusných jedál:

  • silne ohrievajúce jedlá ako jahňacie, divina, mäkkýše atď.
  • ostré korenie ako chilli, škorica, klinčeky, cesnak atď.
  • Sušenie a/alebo silné ohrievanie nápojov, ako je káva, čierny čaj, čaj chai
  • príliš veľa mäsa a klobásy, tučné a vyprážané jedlo
  • Alkohol, drogy a cigarety

Mnoho ľudí si však nemyslí na slovo „teplo“, je to, že je často spôsobené negatívnymi emóciami. To je napríklad prípad hnevu, hnevu, frustrácie a vonkajších ovplyvňujúcich faktorov, ako je stres a časový tlak. Medzi príznaky patria poruchy spánku, duševný nepokoj, vysoký krvný tlak a oveľa viac.