Rina 90 - strana 31 - diéty
Otázka zaradená do skupín:
AHOJ
STARŠÍ 35 ROKOV, 1,70 ma 92 KG .
SKÚSIL SOM MNOŽSTVO DIÉT A Márne, TERAZ SKÚSIM RINA90 A CHCEM, ABY MI NIEKTO POVEDAL, AK SA PO TOMTO DIÉTE CÍTIL DOBRE .POZNÁTE ĎALŠIE DIÉTY? KTORÉ DÁVAJÚ VÝSLEDKY ?
Zaslal elena-artemiza pred 10 rokmi.
Zostaňte informovaní o vývoji epidémie koronavírusov v Rumunsku! Chráňte sa a chráňte ostatných dodržiavaním preventívnych opatrení odporúčaných úradmi.
Ahojte dievčatá, rozhodla som sa tiež držať diétu, dúfam, že to bude fungovať
Chcel by som nahlásiť odpoveď na:
Ahojte moji milí, mám 42 rokov a 90 kg. Zajtra začnem s diétou, po niekoľkých ďalších pokusoch o niekoľko diét, s chuťou alebo bez nej. Stále som sa snažil, začal som, vzdal som to a tak ďalej, ale teraz som ft. odhodlaný a dúfam, že udržaním kontaktu s vami a vzájomnou podporou sa uspejem.
Chcel by som nahlásiť odpoveď na:
Ahojte dievčatá, pozdravujem vás všetkých, Mari, Andreea Čakám, že mi povieš výsledky, a Crina a Adriana, úspech, nebudeš ľutovať, ak to myslíš vážne, iba ťa to oslabuje, aby si mal vôľu, takže to nie je možné, nemá zmysel mi hovoriť, aby som Viem, koľkokrát, ale pre mňa to bol úspech, škoda, že som to nestíhal a jedol som chaoticky a pribral som toľko váhy, koľko som za krátky čas schudol. Keby som sa raz držal a určite zvládol to isté, určite by som robí rovnakú chybu.bozky a veľa šťastia
Chcel by som nahlásiť odpoveď na:
Prajem vám úspech a ak mi to dovolím, dám vám návrh, pre väčší úspech dodržujte stravu podľa knihy! Elena, ako sa máš? Mám 68 kg, takže mám o 3 kg viac! Okamžite sa vrátim k kg, kde som začal minulý rok! O 2 dni idem na dovolenku, 2 mesiace sa cítim veľmi zle a nemôžem im krútiť hlavou! Už nejem skoro nič, držím diétu a žijem vzduchom. Dúfam, že nikto ako ja netrpí a nemôžem s istotou povedať, že odtiaľto pochádzam. Jedno môžem povedať s istotou, niečo sa zmenilo a nemôžem sa zotaviť. Nemôžem jesť ovocie, šaláty, zmrzlinu a oveľa viac, akékoľvek jedlo ma bolí v žalúdku. Dával som si všetky druhy liečby a márne. Po návrate z dovolenky urobím opäť väčšie kolo vyšetrovania. Do tej doby vám želám všetko dobré a aby ste dosiahli všetko, do čoho ste sa pustili!
Chcel by som nahlásiť odpoveď na:
Mari, je mi ľúto, že ti nie je dobre, dúfam, že to nie je z diéty, ďakujem a Elena za povzbudenie, schudla som 2 kg. za 3 dni, čo ma ešte viac motivuje. V prvom rade vám všetkým prajem zdravie a veľa šťastia
Chcel by som nahlásiť odpoveď na:
Ahojte dievčatá, nechcem sa chváliť tým, že som začala, mesiace som disciplinovaná, ale prídem vám občas napísať, či odvádzam dobrú prácu alebo nie. Stále mám nejaké rodinné udalosti, ak to myslím vážne ako bolo na tej svadbe Andreea, bola by som v poriadku super sa staraj o seba, pred tym, ako si mala dieta si mala problemy so zaludkom, citlivost, vies, ze som ti pisala, ze mne sa opak deje, mozem vsetko druh zmesí, mlieko, ovocie, ktorý nemá žiadny účinok. vieš. Andreea, máš niečo? Crina, ver mi, vieš, že Andreina pieseň „Nevyhnutne to bude dobré“, nevzdávaj sa, je to asi o dva týždne ťažšie, stalo sa mi to, bol by som rád, keby si papal niečo iné, nie nevyhnutne tak, akoby som bol hladný a večer, ale teraz je to v pohode. Teda, som rozhodnutá.A keď vydržím, tak ako v prvom kole neschudnem, ale minimálne 9-10 kg by bolo super.
Chcel by som nahlásiť odpoveď na:
Chcel by som nahlásiť odpoveď na:
Srdečne vás pozdravujem, som šťastná, pretože za prvých 7 dní som schudla 4 kg Je to pre mňa trochu ťažké, ale výsledky ma posúvajú ďalej. Je pravda, že som sa na obed vzdal krajca chleba, jem asi. v pravidelných hodinách a dúfam, že to bude dobre pokračovať. Bozkávam ťa a čakám na tvoje príspevky.
Chcel by som nahlásiť odpoveď na:
Ahojte dievčatá, v nedeľu som mala deň, so zmesami, ale schudla som 2 kg, dúfam, že čoskoro neurobím chybu, včera večer som mala chuť na mliečnu čokoládu so sušienkami, ale radšej som sa dala do Šiel som spať skôr, pretože som umieral na chute a pripravený, takže som mal skutočne zlé rozmery, o ktorých ani nechcem premýšľať, asi ma to motivovalo k rozhodnutiu, hoci som už dávno koketoval s myšlienkou niečo začať, ale nevedel som čo? písať aspoň raz týždenne pravdepodobne v pondelok s výsledkami!
Chcel by som nahlásiť odpoveď na:
prosím, povedz mi, či je lepšia ako dukan
Chcel by som nahlásiť odpoveď na:
Ahoj dievčatá, našiel som si čas a povedal Aide, že je rovnako efektívna, čo sa týka schudnutých kg, ale určite zdravšia ako Dukan, ako to, že ste nevideli, že bola, myslím, pred 2 týždňami v televízii, šou, kde dokonca vb o tom, aká nebezpečná je Dukanova diéta, aj ten lekár Dukan z Francúzska je teraz kontroverzný. Každý si vyberie, čo chce, ale buďte veľmi opatrní. Andreea, obzerám sa späť a vidím, že uplynuli 2 mesiace. Nemôžem uveriť, že nám hovoríš výsledky, viem, že máš ambície, takže je dobré počuť niečo dobré. Pozdravuje ťa aj Mari. Pobozkaj svoje dievčatá
Chcel by som nahlásiť odpoveď na:
Bozkávam vás všetkých. Som rád, že vidím, že máte výsledky a ste v poriadku. Zostávam vo fáze ghibit vedľa vás. Prišiel som z dovolenky, pred odchodom som musel absolvovať prehliadku liečenia helicobacter. Teraz, aby som nehovoril príliš skoro, som ďalekohľad. Netuším o nijakej strave, ostávam pokojná a obdivujem ťa. Ahojte a budem vás čítať ďalej!
Chcel by som nahlásiť odpoveď na:
Ahoj Andreea, nedávno som sa o tejto diéte dozvedela od známej, ktorá už začala vidieť výsledky. Celkom dôverujem svojmu stravovaniu, ale tiež sa snažím získať knihu. Myslíte si, že by ste mi s tým mohli pomôcť? Vopred ďakujem, Alina PS mi mohla poslať odpoveď na [e-mail chránený] ?
Chcel by som nahlásiť odpoveď na:
Tiež som sa na 10 dní pripojil k klubu Rina. Striktne rešpektujem vaše rady a prísnosť stravovania a nestratil som ani gram. Mám sa vzdať? Trpel niekto takto?
Chcel by som nahlásiť odpoveď na:
Ahoj dievčatá, už neradi píšete? Andreea, musel si nám povedať, koľko si nakoniec schudol, bol som si vo svoje ambície naozaj istý? A ty Monik, neviem, čo mám povedať, nedávam požadované výsledky len preto, že na konci dňa (keď som bol ok) som sa potkýnal, hovorím, že sa mýliš, táto kúra mi úplne vyhovovala, nikdy sa mi to nepodarilo a keby som mal pokusy nechať si niečo ako 200 g mäsa so šalátom a už neviem čo mrkva. Ak by som to ale mala brať od začiatku, mám tiež skúsenosti a ani som nemala chuť na diéty, na množstvách pre mňa nezáležalo, ale rešpektovala som časy jedál a bez kombinácií, ktoré nemajú miesto, bez oleja, iba krajca čierneho chleba alebo grahamu, raže, prvé 2 dni, v deň vody, som si ju nikdy nenechal a napriek tomu som schudol 14,5 kg, keď som si ho nechal prvýkrát. Je to všetko o tom, že sa nevzdám, nevzdám sa, a tvoje udržiavacie obdobie, pretože druhýkrát nebude ako prvýkrát, žiadne ambície, žiadne nervy ďalších 90 dní (hovorím ti zo skúseností) a žiadne očakávané výsledky. Takže pokračujte, dievčatá, stále tomu verím dieta v tom zmysle, ze by som ju tiez vyzval.Pozdravy a Mari.Bozkavaj ta
Chcel by som nahlásiť odpoveď na:
Ahoj Elena! Už som vám dlho nepísala, prepáčte, som zaneprázdnená a zabúdam na seba. Ako sa máš ? Mal som pekné leto, minulý rok som sa vrátil k všetkým kg! Čo robíš, stále niečo robíš? Neviem, čo mám robiť, akoby mi nebolo ukázané, že začínam odznova, stále rozmýšľam! Nastúpili ste do práce, aké ste mali leto, išli ste niekam?.
Chcel by som nahlásiť odpoveď na:
Ahoj, Mari! Ja vôbec nie som, tým myslím žiadne diéty, žiadne dovolenky . nedostatok všetkého. Nemám rada nič, čo sa mi stane s kg, naozaj zlé. A naozaj mám šialený stav, prepáč, ak ti nepíšem. viac. Dlho sa nesťažujem, pretože máte rovnaké rozmary. Pobozkať ťa
Chcel by som nahlásiť odpoveď na:
Nech to všetko prejde! Lepsie dni prichadzaju. Bozkávam ťa, hlavu hore, ideme vpred!
Chcel by som nahlásiť odpoveď na:
Ak tu je ešte niekto ďalší, pošlite mi prosím spustené knihy e-mailom [chránené e-mailom] a budem potrebovať ďalšie informácie. Ďakujem
Chcel by som nahlásiť odpoveď na:
Ahoj, prečítal som si komentáre a tiež by som chcel knihu E-mail: [chránený e-mailom] Vopred ďakujem