Rituál proti starnutiu v kanadskej lekárni; BLOGY
Nevzdávaj to! Boj proti starnúcej pokožke!
Schopnosť regenerácie pokožky sa s pribúdajúcim vekom znižuje, rovnako ako jej potreba zabrániť procesu starnutia. Výsledok: objavia sa prvé vrásky a môžu za to voľné radikály. Na ochranu pred starnutím má pokožka prirodzenú ochranu - antioxidanty. Problém je v tom, že stres a neustále diéty na chudnutie pripravujú telo o tieto chemikálie, ktoré neutralizujú škodlivé účinky nebezpečných látok (nazývaných voľné radikály). To však neznamená, že sa musíme nechať zraniť a nechať epidermis krútiť hlavou. Poskytnite potrebné živiny na obnovenie rovnováhy!
Aké sú najefektívnejšie zbrane?Máte k dispozícii tri riešenia: starať sa o zdravie svojho tela zdravou stravou a užívaním multivitamínov (je dobré si pred prehliadkou vyžiadať názor lekára na základe analýzy nedostatkov vášho tela) a samozrejme intenzívnou hydratáciou povrchu epidermy pomocou špecifických krémov (proti zvrásnenie, zvlhčenie, reštrukturalizácia, prestavba, spevnenie).
Čo potrebujete vedieť o užitočných doplnkoch výživy?Základné pravidlá: Tieto doplnky by mali dopĺňať zdravú výživu. Pretože odporúčaný denný príjem minerálov a vitamínov nie je možné zabezpečiť nevyváženou stravou a neusporiadaným životným tempom, mnoho žien čelí nedostatku vitamínu E, C, horčíka, selénu a zinku. Pozorne si prečítajte písomnú informáciu pre používateľov a dodržujte dávkovanie určené lekárom.
Akcia: selén zvyšuje ochranu pokožky pred toxickými účinkami voľných radikálov a vitamíny B, A, E a minerálne soli regenerujú hlboké vrstvy pokožky.
kontraindikácie: sa neodporúčajú osobám pod lekárskym dohľadom pre iné ochorenia, tehotným alebo dojčiacim ženám. Pred užitím doplnkov výživy by mali vyhľadať lekársku pomoc.
Výhody: dajú sa vydať bez lekárskeho predpisu a nájdete ich v ktorejkoľvek lekárni.
nevýhody: Je dosť stresujúce nezabudnúť si vziať doplnok každý deň, ale ľahko sa to môže zmeniť na zvyk.
Čo potrebujete vedieť o krémoch proti starnutiu?Zlaté pravidlo: Na dokončenie prospešného pôsobenia zdravého stravovania a doplnkov výživy použite silu krémov proti vráskam. Aplikujte ich neustále, ráno a večer pre zvýšenie účinnosti. A v núdzových prípadoch odstráni známky únavy drhnutie nasledované zvlhčovacou maskou.
Pravidlá uplatňovania: na zvýšenie účinnosti a umožnenie vstupu výživných látok do pokožky naneste krém pomocou masáže tváre. Začnite čelom, masírujte líca od stredu tváre smerom von. Potom sa zamerajte na obočie a trvajte na tejto oblasti. Pokračujte v masáži nosa pohybmi nahor. Na konci vmasírujte ovál tváre a bradu.
Akcia: krémy proti vráskam neutralizujú pôsobenie voľných radikálov, tlmia vrásky, udržiavajú pokožku hydratovanú, zaisťujú jej pevnosť a žiarivosť. Ich účelom je obnoviť fyziologickú rovnováhu pokožky a vyrovnať výživové nedostatky tela.
kontraindikácie: ak používate správny krém na pokožku, neexistujú žiadne kontraindikácie. V zime sa odporúča striedať hydratačné krémy s najľahšími pre letné mesiace.
Starostlivosť rituál: aspoň raz týždenne si dajte na čas a naneste regeneračnú masku. Jeho úlohou je stimulovať bunky epidermis a pripraviť pokožku na úplné vstrebanie prospešných látok z krému. Nezabudnite na očné okolie, ktoré má najvyššiu citlivosť: musí sa denne hydratovať.