Riva; Keto diéta; autor: Leanne Vogel, mäkká väzba, 448-stranová rada Fitness Line

Z obsahu:

autor

Tajomstvo ketogénnej stravy spočíva v tom, že konzumácia stravy s vysokým obsahom prírodného tuku a nízkym obsahom sacharidov povzbudí telo k spaľovaniu tukov. Môžete teda schudnúť a získať úplne nový postoj k životu plnému energie - bez toho, aby ste museli hladovať.
Keto diéta odstraňuje mylnú predstavu, že pre každého existuje jedno univerzálne riešenie, a poskytuje vám flexibilný prístup, ktorý si môžete prispôsobiť podľa svojich osobných potrieb. Leanne Vogel vám ukáže, ako vytvoriť individuálny plán výživy, pomocou ktorého môžete zdravo chudnúť, optimalizovať metabolizmus a trvale zvyšovať svoju pohodu. Praktické stratégie a chutné recepty vám pomôžu pri prechode na ketogénnu diétu a pri jej dlhodobom udržaní.

O autorovi:

Leanne Vogel získala certifikát výživovej poradkyne v roku 2007. Odvtedy pracuje v zdravotníctve. Jej špecializáciou je výživa pre celostné zdravie. Najmä pre seba objavila ketogénnu diétu. Je zakladateľkou úspešného blogu www.healthpursuit.com, ktorý je zameraný hlavne na ketogénnu výživu.

Dôležitá informácia

Radi vám pomôžeme telefonicky a e-mailom.

Napíšte nám alebo nám zavolajte, ak máte akékoľvek otázky týkajúce sa nášho štúdia alebo našich produktov.