Riziká rýchleho chudnutia
Pokiaľ ide o chudnutie, všetci chceme schudnúť čo najrýchlejšie, často však nemyslíme na následky, ktoré to môže mať na naše zdravie.
Používame odtučňovacie čaje, prášky, bylinky, oleje, hormóny a veľa diét, ktoré sú vedecky neoverené ani z hľadiska účinnosti, ani z hľadiska vedľajších účinkov. Tu sú uvedené hlavné riziká, ktorým je vaše telo vystavené, keď chcete chudnúť príliš rýchlo.!
Hormonálna nerovnováha.
Náhla strata hmotnosti ovplyvňuje dávkovanie hormónov, ktoré sa destabilizujú, čo môže viesť k stavom, ako je hypertyreóza, ktorá sa vyznačuje - nespavosťou, úzkosťou, svalovou slabosťou alebo hypotyreózou s príznakmi ako bledá pokožka, vypadávanie vlasov, suchá pokožka a spazmofília. Takéto poruchy môžu z dlhodobého hľadiska viesť dokonca k neplodnosti.
Zničenie kolagénových sietí v dôsledku nedostatku vitamínu C a bielkovín.
Kolagén vstupuje do štruktúry podkožného tkaniva, ale tiež tvorí podpornú matricu buniek v tkanive. Prakticky je ovplyvnená štruktúra všetkých tkanív na báze kolagénu. Najviditeľnejšie sú účinky na pokožku, keď sa začnú objavovať vrásky, celulitída, vypadávanie vlasov, strie, starnutie pokožky, intenzívne škálovanie, podráždenie, žihľavka, starnutie pokožky, výskyt „voľnej kože“, tmavé kruhy atď.
Vzhľad kameňov v železe.
Zmeny v strave môžu spôsobiť zvýšenie hladiny cholesterolu v krvi, čím ovplyvnia činnosť žlče, cholesterol trpí „tuhnutím“, čo má za následok tvorbu kameňov.
Zhoršený imunitný systém.
Strava s nízkym obsahom bielkovín nevyhnutne povedie k zníženiu obranyschopnosti tela. Bez nich už naše telo nebude produkovať dostatok protilátok, a tak budete vystavení množstvu chorôb. Zároveň bude nižšia sila koncentrácie a bude pre vás čoraz ťažšie vykonávať svoje každodenné úlohy správne.