Riziká zeleného čaju Dr
Vedľajšie účinky
Riziká zeleného čaju: Zelený čaj by sa mal konzumovať opatrne, najmä v prípade tehotenstva, chorôb žalúdka/obličiek, hemofílie, liekov a alkoholu.
Vedľajšie účinky zeleného čaju
Okrem vynikajúcich účinkov na zdravie môže zelený čaj za určitých okolností spôsobiť aj množstvo vedľajších účinkov, ktoré netreba podceňovať. Testovanie kvality čaju a správnej prípravy, ako aj zníženie dávky na znesiteľnú mieru sú tu najvyššou prioritou. Existujú však aj okolnosti alebo situácie, v ktorých by mala byť konzumácia zeleného čaju prísne obmedzená alebo úplne vynechaná.
Riziká: Kto a kedy by nemal piť zelený čaj
V zásade sa odporúča obmedziť alebo zastaviť konzumáciu zeleného čaju v nasledujúcich prípadoch. V prvom rade si treba uvedomiť, že zelené čaje nižšej kvality majú menej celých a nepoškodených listových častí, majú horšiu zmes účinných látok a súlad menej a sú menej znesiteľné. To platí najmä pre väčšinu čajových vrecúšok. V nižších ročníkoch je výrazne až extrémne nižší obsah cenných prísad, ale testy opakovane zistili pesticídy a zvyšky minerálnych olejov z obalov. Zelený čaj je tiež oveľa harmonickejší, keď je dusený (japonské odrody) a nepražený (Čína, India atď.). Mali by ste sa tiež ubezpečiť, že teplota vody nad 60 ° C alebo doba máčania viac ako 2 minúty pre väčšinu odrôd vedie k zameraniu na určité horké a trieslovinové látky v čajovej vode, čo je tiež pre väčšinu aplikácií menej kompatibilné. Taníny, ktoré sa objavujú intenzívnejšie, navyše znižujú absorpciu trojmocného železa a kyseliny listovej vo väčšej miere.
Vo všeobecnosti platí toto: Pokiaľ a tak dlho, ako vedľajšie účinky. nepríjemné príznaky dávka sa má znížiť alebo príjem sa má prerušiť.
Zelený čaj počas tehotenstva a dojčenia
Pri chorobách žalúdka
O Poruchy žalúdka/Žalúdočné vredy (stimulácia žalúdočnej kyseliny zeleným čajom) by sa mali konzumovať opatrne. Je potrebné starostlivo sledovať, či zelený čaj môže zhoršiť príznaky. V takom prípade sa majú piť iba určité druhy zeleného čaju s použitím upraveného prípravku s vyššou teplotou vody. Tieto dokonca podporujú hojenie v prípade mierneho podráždenia a zápalu. Pozri článok Príprava zeleného čaju na zdravie. Pri akomkoľvek ochorení žalúdka by sa mal príjem vopred prekonzultovať s lekárom. Ak do zeleného čaju pridáte trochu mlieka alebo cukru (čo sa zvyčajne neodporúča), účinok stimulujúci žalúdočnú kyselinu je trochu oslabený.
Zelený čaj na zápaly v črevách
To isté platí pre Zápal v črevách alebo na črevných slizniciach (Tenké a hrubé črevo). Tu môže konzumácia zeleného čaju zvýšiť zápal a dostať ho na svetlo. Ak spozorujete, že zápal sa nezlepšuje, ale príznaky sa zhoršujú, mali by ste ho prestať konzumovať alebo zvoliť konkrétny prípravok s určitými druhmi. Z našich skúseností vyplýva, že odrody Gyokuro a Bancha majú pri vyšších teplotách vody viac protizápalové účinky na črevo a sú pre ňu znesiteľnejšie. V takýchto prípadoch by mali postihnutí vždy konzultovať konzumáciu zeleného čaju so svojím lekárom alebo alternatívnym lekárom.
Ochorenie obličiek
S ťažkou Ochorenie obličiek o konzumácii zeleného čaju ako diuretika by sa malo rozhodne vopred poradiť s lekárom. Podľa našich skúseností má najmä japonská odroda Gyokuro veľmi prospešné vlastnosti, a tiež na prevenciu obličkových kameňov. Načasovanie, dávkovanie a typ čaju by ste mali rozhodne prekonzultovať s lekárom alebo alternatívnym lekárom.
Zelený čaj na hyperoxalúriu, oxalózu, riziko obličkových kameňov oxalátu vápenatého, nefroliatída
V závislosti od typu a produktu má čaj všeobecne nízke až veľmi vysoké množstvo kyseliny šťaveľovej. Prečítajte si o tom v článku Kyselina šťaveľová v čaji.
hemofília (Hemofília)
O hemofília (Hemofília) alebo porucha zrážania krvi, odporúča sa väčšia opatrnosť, pretože zelený čaj má tendenciu mať skvapalňujúci účinok na krv. Toto by sa malo určite brať do úvahy pri užívaní liekov a konzultovať s lekárom.
Pri užívaní liekov alebo terapie buďte opatrní
Buďte opatrní s užívanie liekov. Vysoký obsah kofeínu v zelenom čaji môže predovšetkým inhibovať absorpciu/účinok aktívnych farmaceutických zložiek (napr. Diazepamu, liekov na srdce, psychotropných liekov, klozapínu, lítia) alebo ich zvýšiť (napr. Kyselina acetylsalicylová, antibiotiká) alebo viesť k vedľajším účinkom (napr. Zvýšený krvný tlak pri užívaní beta Blokátory, efedrín, niektoré antidepresíva, dlhodobé účinky kofeínu v dôsledku antikoncepčných tabliet). Je napríklad známe, že zelený čaj obsahuje veľa vitamínu K a že keď sa užíva veľmi veľké množstvo, môže vitamín K ako antagonista účinných látok v niektorých liekoch na riedenie krvi pôsobiť proti ich účinku (účinná látka: warfarín (Coumadin)). Niektoré interakcie sú otvorené/nevysvetlené, napríklad účinok zeleného čaju a chemoterapia, pri ktorých boli pozorované rôzne účinky. Podľa Dr. Markus Horneber, Oncology, Nuremberg Hospital, EGCG napríklad ruší účinok nového lieku na rakovinu s účinnou látkou bortezomid. Viac informácií nájdete v článku zelený čaj počas liečby rakoviny, rozhovor s odborníkom na radiačnú terapiu. Konzultujte prosím so svojím lekárom konzumáciu zeleného čaju.
Zelený čaj a alkohol
Súčasný príjem alkoholu Vo väčšom množstve. Môže to mať diuretický účinok (vylučovanie moču obličkami).