Riziko nadváhy a rakoviny - REVVOLÚCIA - Powered by
Nadváha dosiahla na celom svete znepokojujúcu úroveň a je spojená so zvýšeným rizikom mnohých chorôb. Vedci v niekoľkých nových štúdiách navyše tvrdia, že pribúdajú dôkazy o tom, že nadváha môže výrazne zvýšiť riziko vzniku desiatok rôznych druhov rakoviny u ľudí.
Posledné štatistiky o nadváhe v Spojených štátoch sú alarmujúce. Údaje z CDC (Kontrolného a preventívneho centra) ukazujú, že prevalencia nadváhy sa u dospelých z USA v rokoch 1960 až 2006 strojnásobila. Posledné štatistiky Národných inštitútov zdravia naznačujú, že viac ako 70% dospelých Američanov má nadváhu.
Zvýšená nadváha je spojená so zvýšeným rizikom viacerých chorôb, vrátane kolorektálneho karcinómu, pažeráka, žlčníka, pankreasu, pečene, obličiek a štítnej žľazy. V Spojených štátoch sa vplyv nadváhy odhaduje na 14% úmrtí na rakovinu u mužov a 20% úmrtí na rakovinu u žien. Okrem toho sa odhaduje, že udržanie normálnej hmotnosti môže zabrániť 90 000 úmrtiam na rakovinu ročne v USA.
Spojenie nadváhy s rakovinou a potenciálna úloha úmyselného úbytku hmotnosti pri prevencii výskytu a úmrtnosti na rakovinu sa preukázali v dvoch veľkých štúdiách bariatrickej chirurgie.
V štúdii švédskych jedincov s nadváhou bolo prospektívne zaradených viac ako 4 000 pacientov do porovnania pacientov s bariatrickou chirurgiou. Počas mediánu sledovania 10,9 rokov bola bariatrická chirurgia spojená so 40% znížením výskytu rakoviny. V inej retrospektívnej štúdii bolo porovnaných 7925 pacientov, ktorí podstúpili operáciu bypassu žalúdka v jednom chirurgickom zákroku v Utahu, so 7925 zodpovedajúcimi kontrolami. Počas priemerného obdobia sledovania 7,1 roka (spolu 18 rokov) došlo k 60% zníženiu úmrtnosti na rakovinu spojenej s bariatrickou chirurgiou. Obidve skupiny tvorili hlavne ženy, 84% v štúdii v Utahu a 70% v štúdii so švédskymi subjektmi.
Tieto alarmujúce štatistické údaje vzbudzujú veľké znepokojenie vzhľadom na ich vplyv na verejné zdravie, keď sa zohľadnia niektoré trendy. Zvýšený výskyt nadváhy u detí a pravdepodobnosť, že dospejú a stanú sa obéznymi dospelými, znamená, že viac ľudí bude po dlhšiu dobu svojho života vystavených podmienkam rakoviny spojeným s nadváhou.
Najlepším spôsobom, ako zvládnuť možné stavy spojené s nadváhou, najmä s rakovinou, je udržiavať normálnu telesnú hmotnosť po celý život a meniť správanie v životnom štýle tak, aby ste nadváhu kontrolovali. Na dosiahnutie týchto cieľov boli ustanovené pokyny pre životný štýl zamerané na kontrolu hmotnosti a prevenciu rakoviny a boli identifikované mechanizmové a výskumné príležitosti pre intervencie, ako aj prekonávanie prekážok v týchto procesoch.
Súčasné mechanizmy, pomocou ktorých sa predpokladá, že nadváha je zodpovedná za podporu rakoviny, zahŕňajú: zvýšené hladiny a biologická dostupnosť rastových faktorov, ako je inzulín, zvýšenie pohlavných steroidných hormónov, ako je estrogén, a faktorov ovplyvňujúcich metabolizmus, stres, ktorý ovplyvňuje rastové bunky a imunita a v poslednej dobe upravené mikrobaktérie, najmä tie, ktoré tvoria črevnú flóru.
Súvislosť medzi nadváhou a zápalom
Znakom nadváhy je podstatné zväčšenie tukového tkaniva. Naše tukové bunky sa rozširujú v reakcii na preťaženie a ukladajú prebytočné kalórie vo forme triglyceridov, ktoré sa môžu uvoľňovať do cieľových tkanív v čase energetického deficitu. Zvýšená expanzia adipocytov, ktorá sa vyskytuje pri obezite, môže viesť k poškodeniu buniek. Táto bunková lézia iniciuje reakciu imunitného systému a vedie k zápalu nízkej úrovne.
Imunitný systém je v skutočnosti celkom zaujímavý, pretože niekedy môže mať odpoveď. V tomto prostredí sa vyskytujú voľné radikály, ktoré spôsobujú poškodenie mnohých typov buniek. Imunitný systém nevyjasňuje počiatočný problém a zápalová reakcia naďalej poškodzuje miestne prostredie, čo vedie k dlhotrvajúcemu subklinickému zápalu.
Ďalším dôležitým znakom buniek expandovaného tuku je zmenená hladina hormónov leptínu a adiponektínu. Leptín, sprostredkovateľ zápalu, je zodpovedný za kontrolu chuti do jedla a pocit plnosti. Procesom nadváhy nejako zmizne citlivosť na leptín a proces produkcie leptínu sa urýchli.
Chronický zápal môže podporovať mikroprostredie nádoru a uľahčovať replikáciu a prežitie rakovinových buniek. Stručne povedané, náš vlastný imunitný systém, ktorý sa snaží bojovať proti účinkom poškodeného tukového tkaniva, môže položiť základy pre rast a prosperitu rakovinových buniek.
Chudnutie môže znížiť riziko ochorenia
Výskum, ako môže chudnutie znížiť riziko rakoviny, je stále obmedzený. Pribúdajú však dôkazy, že chudnutie by mohlo znížiť riziko rakoviny prsníka (po menopauze), agresívnejších foriem rakoviny prostaty a možno aj ďalších druhov rakoviny.
Niektoré zmeny v tele, ku ktorým dochádza v dôsledku chudnutia, naznačujú, že skutočne môžu znížiť riziko rakoviny. Napríklad ľudia s nadváhou, ktorí chudnú, majú nízku hladinu určitých hormónov, ktoré súvisia s rizikom rakoviny, ako je inzulín alebo estrogén.
Okrem zníženia rizika rakoviny môže mať chudnutie mnoho ďalších zdravotných výhod, ako napríklad zníženie rizika srdcových chorôb a cukrovky. Strata čo i len malého množstva hmotnosti má zdravotné výhody a je dobrým štartom do zdravšieho života.
Na záver, ak chcete znížiť riziko vzniku malígneho ochorenia, urobte správne rozhodnutia, ktoré vám pomôžu udržať si zdravú telesnú hmotnosť alebo cieľ dosiahnutia tohto cieľa: jedzte jedlo a pite vodu podľa svojich energetických potrieb, vzdajte sa všetkého jedla. nezdravé jedlo a sýtené nápoje.
Niekoľko štúdií o vzťahu medzi rizikom nadváhy a rakovinou: