Riziko udusenia - kedy môžu deti jesť orechy Mlieko; Viac

Mlieko a ďalšie: zdravá výživa hneď od začiatku Blog mamičky o dojčení, doplnkovom kŕmení, zdraví a živote s dvojčatami

Pre mňa je advent absolútny oriešok. Z detstva stále poznám ten veľký farebný tanier a ťažký luskáčik na zuby, ktorý akosi patril k Vianociam. Pražené mandle a čokoládové orechy lákajú na vianočný trh. Orechy sú skvelým občerstvením a milým darčekom v mikulášskej pančuške. Luskáčik je úžasná halová vytrvalostná aktivita, minimálne s našim luskáčikom * aj pre tých najmenších.
Väčšina rodičov dnes vie, že orechy sú pre batoľatá tabu. Malé tvrdé matice majú tendenciu pristávať v nesprávnych otvoroch v tele, ako sú nos, uši alebo pri prehltnutí v priedušnici (sú inhalované = nasávané), čo môže mať vážne zdravotné následky. Kedy však príde čas, keď môžete deťom s pokojným svedomím ponúknuť oriešky? Pýtal som sa to sám seba a urobil som malý prieskum. Teraz by som sa s vami chcel podeliť o svoje zistenia.

Orechy a mandle: Riziko udusenia

Okrem všetkých dobrých vlastností orechov a semien sú tieto veci pre deti aj dosť nebezpečné, pretože sa môžu v prípade prehltnutia vdýchnuť. To môže spôsobiť zápal pľúcneho tkaniva. V najhoršom prípade sa môžete udusiť maticou.
Špeciálne Arašidy a pistácie Vďaka svojmu tvaru sú predurčené na to, aby po požití skončili v dýchacích cestách. To sa samozrejme môže stať aj dospelým, ale zvyčajne žujú opatrnejšie a majú oveľa širšie priedušnice, takže je menej osudné, ak tam pristane oriešok ... Žiadne riziko, žiadna zábava!
Inhalačné cudzie telesá sa musia často zotaviť v anestézii bronchoskopom, aby sa zabránilo horším následkom. Okrem toho môžu byť niekoľko dní silné antibiotiká.

Podľa Spolkového inštitútu pre hodnotenie rizík sa stáva každá sekunda Dusenie detí kvôli orechom. Aspoň tak to hovorí v Ärzteblatte.
Okrem kociek lega môžu lekári z uší, nosa a hrdla získavať aj arašidy z nosa alebo uší. Nie je to životu nebezpečné, ale samozrejme nepríjemné pre všetkých zúčastnených.

Ovocie a Smarties

Preventívne opatrenia pri stole platia aj pre okrúhle, drobné ovocie a tvrdé strukoviny. Odporúča sa, Hrozno a čučoriedky polovica pre batoľatá a batoľatá. To znižuje povrchové napätie a v prípade aspirácie by sa nezablokovali celé dýchacie cesty a lopta by sa ľahšie zasekla. Malé deti sa samozrejme môžu dusiť aj ostatnými zložkami potravy. Mäkko uvarené kúsky zeleniny a ovocia, ako aj cestoviny sa však dostatočne rozpustia v slinách. Takže pri hrášku a mäkkých strukovinách by nemalo byť zvýšené riziko.
Na druhej strane, s malými čokoládami s cukrovým poťahom by som si to dobre vedela predstaviť ... aj tak s pastilkami a žuvačkami.

Kedy budú môcť deti správne žuť oriešky a podobne?

Teraz som sa podrobil výskumu a našiel som úplne iné odporúčania: Väčšina pediatrov predpokladá, že s nimi prídu aj deti tri až štyri roky žuvajte a prehĺtajte s dostatočnou kontrolou. Existujú však aj vekové odporúčania päť alebo šesť rokov alebo dokonca staršie. Profesijné združenie lekárov ORL dokonca v roku 2006 zverejnilo odporúčanie, v ktorom sa uvádza vek 10 rokov.
Nakoniec je to teda pravdepodobne opäť typická vec s bruškom. Každé dieťa je iné. Nájdu sa ročné deti, ktoré sa nikdy ničím nedusia a budú sedemročné deti, ktoré to poriadne nezvládnu. Ak si nie ste istí, vyhľadajte radu od pediatra, ktorému dôverujete.
Chcel by som a urobím to závislým od toho, ako sa konzumujú iné jedlá: Ľahko sa žuje celé hrozno? Sú sušienky odhryznuté a rozomleté alebo nasaté mäkko? Na orechy sú pripravení aj tí, ktorí rozumne prežúvajú a stravujú sa obozretne !
V podstate by som orechy dával iba pod dohľadom. Ak sú vlašské orechy rozdrobené na kúsky, sú najlepšie na prvý pokus kvôli rozvetvenej nerovnomernej štruktúre.

Prečo sa oplatí jesť orechy?

Pretože je veľmi zdravý, nemali by sa deti úplne zaobísť bez orieškov. Sú dokonalým dodávateľom živín a životne dôležitých látok pre vyváženú rastlinnú stravu. Orechy obsahujú veľký podiel Polynenasýtené mastné kyseliny, sú v porovnaní so živočíšnymi produktmi dobré zdroje tukov. V závislosti od odrody sú bohaté na železo a bielkoviny. Orechy sú teda skvelé pre vegetariánov a skôr malé deti, ktoré majú problémy s priberaním a rastom. Deti s nadváhou by mali jesť orechy iba s mierou, čo sa samozrejme vzťahuje na všetky chrumky.
Kokosový orech je obzvlášť bohatý na tuk a rovnako ako para orech obsahuje veľa selén, spojené s plodnosťou.
Príliš veľa orechov môže kvôli obsahu tuku spôsobiť tráviace ťažkosti.
Podľa botanickej definície nie sú mandle orechy, ale jadro mandľového ovocia. Samotné ovocie je lignifikované. Ale majú podobné vlastnosti.

Orechy a mandle v doplnkových potravinách

Orechy boli v minulosti pre doplnkové potraviny absolútnym tabu kvôli vysokému alergénnemu potenciálu. Niekoľko rokov ukazujú štúdie pravý opak: deti by už mali mať orechy pomleté alebo ako kašu v prvom roku životaspoznať, čo zabraňuje neskorším alergiám.
Arašidy a lieskové orechy majú obzvlášť vysoký potenciál pre alergie. Kokos a mandle skôr menej. Ak je v rodine známa alergia, buďte preto opatrní - nevyhýbajte sa jej však úplne. Orechy odporúčam zaviesť ešte počas dojčenia. Mus je super a nekomplikovaný. Môžete napríklad ponúknuť lyžičku mandľového masla (alternatívne mleté mandle) v popoludňajšej kaši alebo na chlebe s mrkvovým krémom alebo detským čokoládovým krémom s konceptom bez dužiny. .
Nasledujúce pravidlo sa týka aj doplnkových potravín: dávkujte opatrne a striedmo, pretože orechy obsahujú veľa kalórií a vysoký obsah tukov môže spôsobiť zažívacie ťažkosti.

Moje skúsenosti s deťmi a orechmi (od roku 2019)

Keď mám doma dvoch 3,5 ročných a jedného ročného, môžem teraz informovať o svojich osobných skúsenostiach.
Moji dospelí jedli orechy a pistácie pravidelne od svojich 2,5 rokov. Nikdy nedošlo k žiadnym vážnym incidentom. Prehltnutie pre nás nikdy nebolo problémom ani pri iných potravinách. Aj malý by chcel jesť, a to úprimne?! Opúšťam ho. Existuje niekoľko „pravidiel správania“, ktoré ho robia skvelým. Môj Dobrý pocit hovorí mi, že je na to rovnako pripravený ako na iné jedlo. Orechy sú tiež skvelým občerstvením dobrá alternatíva s čokoládou, cukrovou vatou, marcipánom a podobne, bez ktorých sa nechceme zaobísť.
Dôležitými tvrdými faktormi pre moje črevné rozhodnutie sú to Stav zubov, the Orálna motorika a techniky brúsenia. Nakoniec to hrá znak zohráva kľúčovú úlohu aj nálada dieťaťa.
Preto som opäť dal dokopy podmienky, za ktorých by som určite neodporúčal jesť orechy.

Kedy sa batoľatám dôrazne odporúča nejesť celé orechy?

Keď dieťa behá s plnými ústami alebo robí gymnastiku za stolom.
Ak je v ústach viac ako jeden orech.
Ak sa dieťa zvyčajne dusí často a ťažko.
Ak dieťa ešte nezvláda tvrdšie jedlá, napríklad kúsky mäsa.
Ak ešte nie sú vložené mlecie stoličky.
Keď ako rodič neviete, čo robiť v prípade prehltnutia, alebo keď si nie ste istý scenárom.
Rodičia, ktorí majú strach alebo je im nepríjemné jesť orechy.

Ako už bolo spomenuté, mleté orechy a mandle, ako aj pyré sú pre kojencov povolené a sú absolútne odporúčané, ak nie sú známe žiadne alergie.

Bavte sa praskaním a jedením orechov. Ak máte nejaké svoje vlastné skúsenosti, vrátane opačného, pokojne ich tu nechajte v komentároch.

Ps.: Luskáčik * (prepojený odkaz na Amazon)