Rizikové faktory mozgovej príhody
Poznanie rizikových faktorov súvisiacich s možnou cievnou mozgovou príhodou je prvým krokom, ktorý môžete podniknúť pri prevencii kardiovaskulárnych príhod tohto druhu.
Môžete upraviť alebo liečiť určité rizikové faktory, zatiaľ čo iné sa nedajú nijako upravovať. Pravidelnými prehliadkami a poznávaním svojho rizika sa môžete sústrediť na tie aspekty, ktoré sa dajú ľahšie meniť, a môžete tak znížiť riziko mozgovej príhody.
Aké sú rizikové faktory mozgovej príhody, ktoré môžete upraviť alebo liečiť?
Vysoký krvný tlak
Toto je najdôležitejší rizikový faktor mozgovej príhody, pretože je hlavnou príčinou mozgovej príhody. Preto je dôležité poznať svoje hodnoty krvného tlaku a pravidelne chodiť na kontroly.
Fajčenie
Všetci odborníci sa zhodujú, že fajčenie poškodzuje cievy. Tento defekt môže viesť k upchatiu krvných ciev a spôsobiť mozgovú príhodu.
cukrovka
Skutočnosť, že máte cukrovku, zdvojnásobuje riziko mŕtvice. Poraďte sa so svojím lekárom o tom, ako môžete udržať cukrovku pod kontrolou.
hypercholesterolémia (vysoké hladiny cholesterolu)
Vyšší cholesterol zvyšuje riziko zablokovania tepien. Ak je tepna vedúca do mozgu zablokovaná, môže dôjsť k mŕtvici.
Obezita a fyzická nečinnosť
Byť sedavý, obézny alebo oboje môže zvýšiť riziko kardiovaskulárnych chorôb a mozgovej príhody.
Karotická choroba alebo iné ochorenie koronárnych artérií
Posledná zmienka je tiež známa ako ischemická choroba srdca. Karotické tepny na krku poskytujú prívod krvi potrebnej pre váš mozog. Karotída postihnutá akumuláciou aterómových plakov na jej stene môže byť upchatá krvnou zrazeninou a spôsobiť mozgovú príhodu.
Prechodný ischemický záchvat
Rozpoznanie a liečba prechodnej ischemickej cievnej mozgovej príhody môže znížiť riziko veľkej mozgovej príhody. Prechodný ischemický záchvat vyvoláva príznaky podobné ako pri mozgovej príhode, ale väčšinou nemá trvalé následky.
Fibrilácia predsiení alebo iné srdcové choroby
V prípade fibrilácie predsiení sa horné srdcové komory chvejú (ako vrstva želatíny) a nebijú organizovane, nemajú rytmickú aktivitu. To môže spôsobiť „hromadenie“ a zrážanie krvi, čo zvyšuje riziko mozgovej príhody. Fibrilácia predsiení navyše zvyšuje riziko mozgovej príhody až 5-násobne a ľudia so srdcovými chorobami majú tiež vyššie riziko mozgovej príhody.
Niektoré choroby krvi
Príliš veľa červených krviniek (tiež nazývaných erytrocyty) zvyšuje pravdepodobnosť tvorby krvných zrazenín a zvyšuje riziko mozgovej príhody. Jedným z príkladov je kosáčiková choroba alebo kosáčikovitá anémia: zvyšuje riziko mozgovej príhody.
Nadmerná konzumácia alkoholu
Ak vypijete viac alkoholu, ako je odporúčané množstvo (odlišné u žien, v porovnaní s odporúčaným množstvom u mužov), môže sa váš krvný tlak zvýšiť. A nadmerná konzumácia alkoholu by tak mohla viesť k mŕtvici.
Užívanie nelegálnych látok
Drogy ako kokaín, extáza, amfetamíny a heroín sú spojené so zvýšeným rizikom mozgovej príhody.
Syndróm spánkového apnoe
Ak dýchanie počas spánku nie je správne, prispieva k riziku mozgovej príhody. Zvyšujúca sa závažnosť syndrómu spánkového apnoe je spojená so zvýšeným rizikom mŕtvice.
Aké sú rizikové faktory mozgovej príhody, ktoré nemôžete ovplyvniť
Staroba
Nehoda alebo mozgová príhoda postihujú ľudí všetkých vekových skupín, ale čím ste starší, tým vyššie je riziko.
pohlavie
Po celý život majú ženy vyššie riziko mozgovej príhody v porovnaní s mužmi. Užívanie antikoncepcie a tehotenstvo predstavujú u žien osobitné riziko mozgovej príhody.
Dedičnosť a rasa
Ľudia, ktorí mali blízkych pokrvných príbuzných a ktorí mali mozgovú príhodu, majú vyššie riziko mozgovej príhody. Afroameričania majú vyššie riziko mozgovej príhody a zdravotného postihnutia ako bieli ľudia.
Predchádzajúca mŕtvica
Osoba, ktorá v minulosti prekonala mozgovú príhodu, má vyššie riziko vzniku ďalšej kardiovaskulárnej príhody tohto druhu.