Robí Doner tukom, aby schudol s Donerom vo vašej strave - Zelený diétny podcast

Robí z vás kebab tuk? Môžem schudnúť s doner kebabom? Pomáha vám kebab pri chudnutí? Koľko kalórií má vlastne kebab? Toto a ešte oveľa viac o kebabe v strave je predmetom tejto epizódy „Podcastu so zelenou stravou“.

Koľko kalórií má kebab? Môžem s ním schudnúť? Dnes to vyjasníme!

V tejto epizóde sme konečne objasnili otázku: „Robí kebab hustým“. Ale tiež otázky ako „Môžem schudnúť s doner kebabom“, „Jete doner kebab v strave“, „Je doner kebab zdravý“, „Koľko kalórií má doner kebab?“ A tak ďalej ... Diskutovalo sa o tejto epizóde. Malý spojler: ŽIADNY kebab vás nemusí nevyhnutne pripraviť o tuk 😉

Takže moji drahí! Chudnutie pomocou kebabu funguje tak áno. Môj Döner kebab ma nemusí nutne pripraviť o tuk.

Teraz sme si konečne raz a navždy vyjasnili tému kebabu a stravy. Ak máte nejaké otázky alebo návrhy na nové epizódy, napíšte mi.

Ak ste rovnako ako ja veľkým fanúšikom darcov, musíte vyskúšať môj recept na misku so zdravými darcami! S týmto receptom nie je chudnutie s kebabom doner vôbec žiadnym problémom.

Informačný materiál o zelenej strave:

Týmto spôsobom do mojej aplikácie receptov:

Spätná väzba k podcastu:

Neznášate návrhy tém alebo otázky k budúcim epizódam? Dajte ich sem a budem sa im čo najskôr venovať v epizóde podcastov! Do formulára -> https://goo.gl/forms/QoyUiuYd0AeBLbYE2

Osobné výživové poradenstvo so mnou?

Ak máte nejaké pripomienky alebo návrhy na vylepšenie podcastu, napíšte mi prosím na Instagram @Fittastetic

S pozdravom Jonas

Posledná úprava: 12. mája 2020 Jonas Zeschke

Jonas je vyškolený odborník na výživu a vášnivý kuchár. Aj keď pomáha uľahčiť zdravé stravovanie v rámci Zelenej diéty Podcast, na svojom hlavnom blogu FitTastetTic zdieľa rôzne chutné a zdravé recepty.

---