Robí omlett tukom

8 odpovedí

tukom

140 g omelety obsahuje 270,2 kalórií a 1131,2 kilojoulov. Pre vašu stravu je dôležitý aj podiel tuku, sacharidov, bielkovín a vlákniny (F, KH, E, BS). Kalkulačka kalórií vám najskôr ukáže výživové hodnoty pre normálnu veľkosť porcie, napríklad 1 jablko, 1 vajce alebo 1 čokoládová tyčinka. Ak to chcete vedieť presne, môžete toto množstvo upraviť zadaním novej hmotnosti v gramoch do vstupného poľa. Potom kliknite na tlačidlo „Prepočítať“ a získate presnú výživovú hodnotu. Nie ste si istí, koľko kalórií môžete denne skonzumovať? Potom vypočítajte svoju energetickú potrebu pomocou našej kalkulačky energetickej potreby pre jahodový salónik. Ak máte akékoľvek otázky týkajúce sa výživy a zdravia, môžete sa obrátiť na bezplatné výživové poradenstvo v jahodovom salóniku. U nás nájdete aj odborníkov na výživu vo vašom okolí. Ak chcete, informujte sa o všetkých diétach od A po Z okrem výživových hodnôt a kalórií, prekonajte vysoké skóre v kalorickej bitke alebo sa staňte členom klubu Strawberry Lounge Diet Club (samozrejme zadarmo).

vlastne všetko z teba urobí, ak to nezješ s mierou;-) nie, ak si dáš omeletu, potom z toho nepriberieš, nič sa nestane, je to úplne bežné jedlo.

Iba ak by ste si dali päť pod seba pod tričko .