Robí to každý! Ako sa ľahko dostať k DEPRESII

dostať

V medicíne a výžive sa pod pojmom diéta rozumie špeciálna strava odporúčaná buď v prípade choroby, alebo častejšie na udržanie zdravia, udržanie alebo dosiahnutie určitej telesnej hmotnosti atď. Strava sa v zásade skladá zo súboru stravovacích pravidiel, pravidiel, ktoré si vyžadujú konzumáciu výživných látok v určitých množstvách a z určitých skupín potravín. Tieto pravidlá závisia od biologických údajov o jednotlivcovi, ktorý dodržiava stravu, a líšia sa podľa jednotlivých stravovacích návykov, uvádza wikipedia.org.

ľahko

Obrázok s ilustračnou úlohou

"Ste to, čo jete"

Po experimente austrálski vedci z Univerzity Jamesa Cooka zistili, že ľudia, ktorí jedia veľké množstvo rýchleho občerstvenia, sú oveľa depresívnejší ako tí, ktorí dodržiavajú zdravú výživu. Vedecký tím pod vedením Zoltana Sarnyaiho, Robyna Mc Dermotta a Maximusa Bergera študoval možnú súvislosť medzi depresiou a stravou na ostrove v úžine Torres, kde je k dispozícii rýchle občerstvenie, a na izolovanejšom ostrove, kde neexistujú distribútori tohto druhu potravín, píše Descopera.ro.

„Spýtal som sa ich na stravu, analyzoval som ich na hladinu depresie a bral som im krvné vzorky. Podľa očakávania majú tí na izolovanom ostrove bez rýchleho občerstvenia vyššiu spotrebu rýb ako ostatní. ““, Povedal Berger.