Robiť gymnastiku; SV Oberdischingen

Gymnastické hodiny

Od budúceho týždňa, 22. júna 2020, sa môžu v hale opäť konať hodiny gymnastiky.

Pretože detská gymnastika bez kontaktu bohužiaľ nie je možná, do letných prázdnin budú prebiehať iba nasledujúce hodiny .

Švihadlo po dohode.

16.15-17.15 gymnastika pre seniorov

18.00-19.00 spinálne cvičenia pre mužov

19.15-20.15 spinálnych cvičení a mix telocvične pre ženy

Vezmite prosím na vedomie zmenený čas začiatku mužskej skupiny. Dve skupiny žien sa budú spolu venovať gymnastike až do letných prázdnin.

Účastníci kurzov Jumping Fitness a Piloxing sú informovaní inštruktormi kurzu.

Utorková skupina začína po letných prázdninách.

Je potrebné dodržiavať nasledujúce pravidlá:

Vchod je, ako obvykle, v spodnej časti viacúčelovej miestnosti, ako východ sa používa horné dvere do haly. Príďte včas, aby ste sa vyhli čakacím dobám.
K dispozícii sú dezinfekčné prostriedky. Najskôr si dezinfikujte ruky a potom zadajte svoje meno, adresu a telefónne číslo do uvedených zoznamov.
Šatne musia zostať zatvorené, noste prosím športové oblečenie a prineste si vlastnú podložku. WC je otvorené.

Tešíme sa opäť na spoločné hodiny gymnastiky a dúfame v aktívnu účasť.

Skákanie fitnes

je dynamický fitnes tréning na špeciálne vyvinutých trampolínach

 Efektívne Spaľovanie kalórií Viac ako 400 svalov sa používa pri skákaní na kondícii, oveľa viac ako pri iných porovnateľných vytrvalostných športoch a je ľahké aj na kĺby. Skákanie spáli trikrát viac kalórií ako jogging.

 Efektívne CvičenieBřicho, nohy, skákanie na zadok Fitness posilňuje všetky časti tela. Dynamické cviky navyše zlepšia vašu vytrvalosť a zabránia problémom s chrbticou.

Ponúkame okrem iného aj jedinečnú „skúšobnú lekciu“ pre nováčikov Udalosti kurzu o.

Dátum: (viacúčelová miestnosť Oberdischingen)

Trénerka: Petra Glöggler (inštruktorka jumpingu)

Registrácia: Zaregistrujte sa u Petry Glö[email protected]

Klubové majstrovstvá oddielu gymnastiky

25. júla sa uskutočnil tohtoročný klubový šampionát.

Asi 40 detí sa zhromaždilo v telocvični a bolo rozdelených do skupín.

Potom vystúpili tanečníci show skupiny "MDDC" pod
Marika Geisenhofová režírovala svoj tanečný tanec.

Teraz to začalo: „Tí veľkí“ zviedli boj s atletikou 3: Šprint na 50 m, dlhý hod a skok do diaľky.

„Malí“ behali po staniciach Šprint na 20 m, hod lanom a skok v zákrute.

Deti boli veľmi motivované a dali všetko. Silná podpora a povzbudenie
Vyrobili ich rodičia a súrodenci, ktorí tam tiež boli.

Na konci súťaže bola pre všetky deti zmrzlina a chladené nápoje.

Na slávnostnom odovzdávaní cien môžu všetky deti vystúpiť na pódium, pretože sú na ňom všetky deti
Popoludní výhercovia! Každé dieťa bolo odmenené certifikátom, medailou a malou cenou.

Milé deti, už teraz sa tešíme na budúci rok, keď ste späť.

Kvalitné zdravotné ponuky - úzka spolupráca s AOK

„Zostať zdravý pri cvičení“ je dôležitým cieľom gymnastického oddielu. Do
Na potlačenie negatívnych účinkov sedavého životného štýlu,
Oddelenie s kvalifikovanými zdravotnými športmi a trénovanými trénermi
kedy "zdravý a vo forme" Nechajte ocenenie klubu.

Pečať kvality „fit a zdravá“ pochádza Spolupráca medzi
AOK Bádensko-Württembersko a dve federácie gymnastiky STB a BTB.

Aby bolo oddelenie uznané ako „fit a zdravé“, muselo spĺňať určité požiadavky.

Gratulujeme gymnastickému oddielu k tomuto oceneniu a prajeme ďalšiu zábavu a cvičenie!

Prepojky zadarmo

V rámci výstavného večera predviedli svoju novú šou s novými skokmi a akrobatickými prvkami.Ďalšie vystúpenie Free Jumpers je na Štátnom gymnastickom festivale v Ulme od 28. do 30. júla. Ďalšie informácie budú nasledovať.

Oddelenie gymnastiky SV Oberdischingen získalo 9. augusta pečať kvality „Pluspunkt Gesundheit“.

Pán Reinhold Eichhorn, predseda Turngau Ulm, odovzdal športovému klubu Oberdischingen pečať kvality „Pluspunkt Gesundheit“ pri príležitosti dedinského drepu SVO.

Toto ocenenie, ktoré platí dva roky, udeľuje Nemecká gymnastická federácia klubom, ktoré majú kvalitné a zdraviu prospešné ponuky.

Nasledujúce ponuky v oblasti zdravotného športu, ktoré vedú špeciálne vyškolení inštruktori, boli ocenení hodnotením „Pluspunkt Gesundheit“:

- Tréning chrbta s Karinou Sosnovskou (fyzioterapeutka)

(Pondelok, 18.15 h, telocvičňa)

- Tréning žien s Karinou Sosnovskou

(Pondelok, 19.15 h, telocvičňa)

- GymMix s Karinou Sosnovskou

(Pondelok, 20.15 h, telocvičňa)

- Aeróbna posilňovňa s Petrou Glögglerovou (tréner C, tréner B, zadný tréner DTB)

(Utorok, 18:45, telocvičňa)- Aktívny chrbát s Petrou Glögglerovou
(10 kurzov od februára, vo štvrtok o 19.15 hod.)

14. septembra sa gymnastické oddelenie opäť začína tréningami.

Toto nájdete na domovskej stránke www.sv-oberdischingen.de.

Stačí prísť spontánne a zúčastniť sa školení.

Ďalšie informácie získate od vedúcej oddelenia Petry Glögglerovej (07305/4334) alebo e-mailom
[email protected].

Zobraziť skupiny z SV Oberdischingen

Šesť skupín s viac ako 100 deťmi, dospievajúcimi a
Dospelí, takmer všetky dievčatá a ženy, prítomní v športovom klube
Oberdischingen sa špecializuje na tanec, gymnastiku a preskakovanie rób. "Som
som hrdý na to, že tieto pobočky sa v klube rozvíjajú tak dobre
mať ”, hovorí Petra Glöggler. Vonkajší dopad pre SV Oberdischingen
početné vystúpenie skupín je viac ako pozitívne, je potešená
Vedúci oddelenia gymnastiky a gymnastiky. Vyplatí pochvalu a vďaku
„Tugy“ (tanec a gymnastika).

"Tieto dámy a najmä inštruktorka Claudia."
Kley položil korene pre naše tanečné a gymnastické skupiny “,
Petra Glöggler vysvetľuje prácu posledných rokov. The
„Speedys“ so švihadlom. Počíta sa deväť dievčat z ôsmej triedy
do tejto skupiny, ktorú vedie Tanja Herrmann. Málo
Speedys “, ktoré sa sformovali v roku 2007 z dievčat z piatej triedy
a s 19 účastníkmi impozantná skupina povrazových umelcov,
sú poučení Herrmannom.

Už štyri roky je švihadlo súčasťou programu „Free
Skokanky “, ich osem mladých žien pod vedením Vereny
Schiele vylúčila svojimi technicky náročnými a originálnymi choreografiami
zložité skoky a akrobatické prvky ďaleko za hranicami regiónu
venujte veľa pozornosti.

A SV Oberdischingen je tiež silný v tanečnom sektore
inovovaný. Marika Geisenhof bola zodpovedná za „MDDC“ (Mini
Dischy Dance Crew) s dvanástimi dievčatami vo veku od štyroch do šiestich rokov,
Zároveň bola založená skupina „DDC“ (Dischy Dance Crew)
v súčasnosti okolo 30 dievčat a jeden chlapec vo veku od 7 do 15 rokov.
Obe tanečné skupiny sa jednu s veľkým nadšením učia od Mariky Geisenhofovej
Tanečná zmes od hip hopu, houseu po jazz a ďalšie štýly a prvky.
Vedúca oddelenia Petra Glöggler hovorí: „Tešíme sa na každú novú
Účastníci aj chlapci. U nás je zábava zaručená. kto by,
stačí ochutnať cvičné večery. ““