Robíte si radosť komplimentmi - FIT FOR FUN
Byť milý vám dá dobrú náladu - a to nielen na Valentína. Dajte si však pozor na falošné komplimenty - nefungujú a v najhoršom prípade spôsobujú hádky.
Prijatie neočakávanej chvály zdvihne kútiky vašich úst a budete mať pocit, že vás výrobca komplimentov roztočil.
„Ak je kompliment myslený vážne, mozog uvoľňuje hormóny šťastia,“ vysvetľuje psychologička Eva Wlodarek v časopise „Cosmopolitan“ (vydanie z marca/2020). Úspešná pochvala je pre nich ako espresso chvály: spontánna, krátka, príjemná.
Interakcia vo chvále
Čo mnohí nevedia: dochádza k interakcii medzi sľúbenou osobou a poslom. Vaše vlastné zrkadlové neuróny v mozgu navzájom zachytávajú dobrú náladu.
A takto sa v sebe cítiš dobre. Takže ak budete usilovne rozdávať komplimenty, urobíte si radosť.
„Ľudia, ktorí radi hovoria ostatným pekné veci, majú sklon venovať pozornosť pozitívnym veciam a negatívne myšlienky odkladajú bokom,“ uviedol Wlodarek. Ale pozor: Ak kompliment nie je myslený vážne, chvála sa vypomstí.
Držanie tela vás rozdáva
Pretože oči, hlas a držanie tela vás rozdajú a nefunguje to. Ľudia majú veľmi jemné antény, pokiaľ ide o to, či niekto skutočne znamená kompliment alebo chce niekomu lichotiť postrannými úmyslami.
Podľa teórie interakcie robia komplimenty aj zázraky vo vzťahu.
Psychológ na to odporúča jednoduché cvičenie: doprajte svojmu milovanému tri týždne komplimenty denne.
To vám umožní znovuobjaviť v ňom vlastnosti, ktoré ste už v každodennom živote nemuseli aktívne vnímať.