Rock n Roll diéta - zdravie

Lüc Carl cestuje po svete ako rocková hviezda od svojich 14 rokov. Hudba je jeho život, párty jeho svet. Týmto životným štýlom sa prirodzene zanedbáva fitnes a zdravie. Je teda neuveriteľné, že teraz 32-ročný Američan takto schudol 20 kíl! Carlova diéta sľubuje úspechy v strave bez akejkoľvek obete, a predstavuje teda úplne opačný pól.

diéta

Bývalý milenec Star Lady Gaga ani len nepomyslí na to, že sa vzdá svojich alkoholických nerestí - práve naopak. Vo svojej knihe odhaľuje, ako si udržať štíhlu líniu aj napriek dlhým večierkom a nadmernému pitiu. Jeho kniha je zaujímavou zmesou autobiografie, zvláštnych pokynov o diéte a netradičnej knihy receptov - samozrejme so silným žmurknutím.

Lüc Carl nie je jedinou osobnosťou, ktorá rada zverejňuje svoje tipy a triky, pokiaľ ide o stravu. Hviezdy ako Jennifer Aniston, Heidi Klum alebo Jessica Alba sú skutočnými znalcami stravovania a majú veľmi individuálne stratégie chudnutia.

Okrem klasických diét a pôstnych kúr objavil Hollywood aj vegánsky životný štýl. Mnoho celebrít sa vzdalo nielen svojej kulinárskej túžby po mäse, ale tiež sa úplne vzdalo živočíšnych produktov.