Rodičovstvo 5 tipov na výchovu emocionálne vyvážených detí - základný rodinný časopis
Prečítajte si Ďalej
Nie je ľahké byť matkou ... ale stojí to za to!
Chceme vychovávať deti, ktoré sú šťastné a emočne vyvážené, a v tomto zmysle hľadáme najlepšie odporúčania. Tu je 5 rád pre rodičov od psychológov.
Trávte čas so svojím dieťaťom
Je základom celého emočného a kognitívneho vývoja vášho dieťaťa. Ak s ním budete tráviť čas a budete mu venovať osobitnú pozornosť, budete môcť ľahšie pochopiť, aké sú potreby vášho dieťaťa.
Neexistujú všeobecné tipy pre všetky deti. Existujú základné potreby, spoločné pre všetkých (jedlo, spánok, osobná hygiena, ochrana, láska), ale tiež individuálne potreby vedomostí, skúmania, zvedavosti, nehy atď.
A iba v prípade, že budeme tráviť čas s dieťaťom a nebudeme porovnávať s inými deťmi alebo s tým, čo nám knihy zasielajú ako „bežné“ alebo „pravidlo“ pre všetky deti, budeme ich môcť poznať, porozumieť im a odpovedať na ne.
Najdôležitejšou potrebou vášho dieťaťa je často sa zapojiť do jeho činnosti, venovať mu svoju neskrývanú pozornosť, pomáhať mu cítiť sa dôležito a hodnotne, a tak prostredníctvom akcií podporovať to, čo už hovoríte slovami.
Vždy dieťaťu povedzte, aké je to dôležité
Nikdy si nemyslite, že ak svojmu dieťaťu poviete, čo k nemu cítite, aké dôležité, milované a vážené je, potom sa z neho stane rozmaznávač. Komplimenty a pravidlá nikdy nie sú v rozpore.
A tak, ako vieme vysvetliť pravidlá, ktoré treba dodržiavať, musíme vedieť aj budovať pozitívny sebaobraz, emocionálnu bezpečnosť, emočnú rovnováhu a v neposlednom rade sebalásku k druhým.
V tomto zmysle musí dieťa od vás počuť slová, prostredníctvom ktorých mu tieto veci prenášate, tak často, ako je to možné.
Výskum psychológov ukazuje, že veľa detí ani netuší, že sú pre svojich rodičov najdôležitejšou osobou na svete.
Pretože aj keď sa o nich staráme a preukazujeme im našu lásku (mimochodom veľmi dôležitú), zabúdame im povedať tieto slová.
Naučte ho riešiť problémy, neutekajte pred nimi
Nech sa dieťaťu snažíme niektoré veci vysvetľovať akokoľvek, v nádeji, že ich pochopí a uplatní, nezabúdajme na hodnotu vlastného príkladu. Naše dieťa nás bude vždy študovať, pre neho sme najbližší a najdôležitejší model.
Z tohto dôvodu sa spôsob, akým pristupujeme k problému alebo ku krízovej situácii, stane reprezentatívnym pre tento problém. Nekomunikujeme problém? Čakáme, že to prejde? Spôsobuje nám to úzkosť? Skúšame to skryť? Všetky tieto negatívne reakcie vníma dieťa, ktoré určí vzor.
Keď sa chce vaše dieťa vzdať aktivity, porozprávajte sa s ním, zistite dôvody, pre ktoré sa chce vzdať, pripomínajte mu svoje povinnosti a spolu nájdite správne riešenie.. Naučíte ho tak komunikovať o probléme, ale aj zodpovedne k nemu pristupovať.
Zapojte ho do domácich prác a prejavte mu uznanie
Výskum ukazuje, že ľudia, ktorí vedia oceniť a poďakovať ostatným, sú schopní súcitu, veľkorysejšie a svoju pomoc ponúkajú oveľa jednoduchšie.
Je dôležité nájsť súbor aktivít, s ktorými vám môže dieťa doma pomôcť a za ktoré mu môžete poďakovať. Môže ísť o čistenie, umývanie riadu, utieranie prachu alebo rôzne aktivity v závislosti od veku malého.
Vedci tiež odporúčajú dieťa odmeniť, keď spontánne prejavia súcit alebo vyvinú úsilie, aby vám pomohli, bez toho, aby o to boli požiadaní.
Pomôžte dieťaťu pochopiť jeho negatívne emócie
Hnev, hnev, frustrácia sú emócie rovnako dôležité ako súcit, láska alebo radosť.
Všetky sú súčasťou nášho emocionálneho života a popretie alebo označenie negatívu ako „zakázané“ vedie k zmätku a výbuchom, ktoré sa časom stávajú neovládateľnými.
Existuje veľa techník a cvičení, ktoré sa dajú uplatniť, keď dieťa prežíva negatívne emócie.
Úlohou rodiča je byť s ním, keď to prežíva, a pomôcť mu pochopiť a ovládať to.
Psychická rovnováha dieťaťa, ako aj jeho schopnosť prejavovať súcit a pomoc sú podporované porozumením a prijatím momentov, keď pociťuje hnev, závisť, odpor.
Prihláste sa na odber noviniek!
Dostávajte týždenné zdroje e-mailom!